去西藏需要带被子吗？去西藏要带防晒吗

admin 2023-12-01 2 0

本文攻略目录：

1、最省钱的骑行西藏装备推荐；必备的骑行防水鞋，膝关节、肘关节护具，骑行手套、头面罩防风沙尘的、头盔，雨衣，5尾部软连挎包，这几样买下来便宜点的500元左右好点的1000元左右。

2、头盔、带护具的车服、车靴、手套、雨衣、保暖内衣等，这些装备不是为了别的，为了自己和身边家人也得去考虑，安全才是第一。

3、出行装备：头盔、GPS、骑行服、手套、雨具、蓝牙耳机、行车记录仪、充电宝、打火机。如果你打算露营，你也应该带一顶帐篷和一个汽油炉。买一份意外险：长途摩托车旅行，风险无处不在。

4、既然是骑摩托进藏，那么就必须要准备一些易损的配件：车灯、火花塞、油门踏板、离合拉线等。证件也要准备齐全：驾驶证、身份证、保险。最好要穿一套质量好些的骑行服，反光衣、防摔手套、头盔等都要戴着。

5、骑行装备：骑行服视行程而定，一般春秋骑行服（拉力服）即可。如夏季摩旅新疆，冬季服是不用带的——途径高海拔或雨雪路段，常服+薄羽绒服（或雨衣）基本都是可以应对的。无论什么季节，一定要带上冬季手套。

衣物准备：8月份是夏季，白天温度比较高，准备长袖或衬衫都可以，不建议穿短袖旅游，西藏紫外线很容易晒伤。西藏早晚温差大，晚上的温度降低，一定不要忘记准备保暖的外套。洗漱准备。

在高海拔地区，夜晚气温可能会达到零下，因此需要准备冬天的衣物，用羽绒服来御寒保暖。白天紫外线很强，需要带好防晒用品，如高倍数的防晒霜、遮阳帽、墨镜。在拉萨，也可以选择租厚衣服，在北京中路上有店铺。

月份去西藏旅游需要准备以下几种衣服：夏季服装：西藏大部分地区夏季气温较高，白天温度一般在25℃左右，晚上会降至10℃左右，因此可以准备一些轻薄透气的夏季服装，如短袖、短裤、短裙、衬衫等。

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。

长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

旅行水壶：生命之源西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。地图指南针：护身符万一迷路，它能指引前进方向。

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

去西藏需要带被子吗？去西藏要带防晒吗

去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。

去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。

作为中国的西南边陲，西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游，本篇文章将为您提供一份攻略大全，帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。

西藏地处高原，气候寒冷，变化多样，旅游时需要注意携带合适的衣物。下面介绍去西藏旅游要带什么衣服。保暖衣物西藏气候寒冷，早晚温差大，需要准备保暖衣物。

卡若拉冰川冬天去看非常震撼，但五一差不多融化了，没什么亮点，如果路过远远看一眼就好，不建议花时间专门去打卡。

1、去西藏需要准备的东西有抗高反药物、晕车药、外衣、防晒、补水保湿等。抗高反药物西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会慢慢适应。

2、首先要注意让自己在进藏之前不要患有感冒，因为高原高寒缺氧、昼夜温差大，初次进藏人员患有感冒很容易引发高原性肺水肿；其次建议购买红景天胶囊，提前一个星期服用，提升自己的抗缺氧能力，有助于适应高原反应。

3、◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天8片，可以使高原反应减少80%。

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