第一次去西藏遇到暴风？第一次去西藏遇到暴风雪

本文攻略目录：

• 1、摩托车旅行一个人进西藏需要携带一些什么东西?
• 2、第一次去拉萨坐飞机高原反应严重吗怎么玩
• 3、一个人去西藏要注意些什么问题
• 4、你有哪些难以忘记的旅行经历呢
• 5、西藏旅游出现高原反应怎么办+急救方法

摩托车旅行一个人进西藏需要携带一些什么东西?

1、去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

2、骑摩托前往西藏，需要注意的事项有：各种药品的配备，尤其是需要备好感冒药，以及防高原反应的药物。防寒衣物的配备，西藏严寒干燥，骑车进入需配备御寒衣物，防止冻伤。配备防晒、防紫外线物品。配备良好御寒功能的帐篷。

3、：个人生活用品不能带太多，但是日常经常用到的还是必须带上的，例如：牙膏，牙刷，洗面奶，毛巾，洗发水，防晒霜，充电宝，充电器，相机，航拍器等等。

第一次去拉萨坐飞机高原反应严重吗怎么玩

1、倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。

2、吸氧：如果您的症状较为严重，可以适量吸氧，以帮助身体适应高海拔环境。 药物：可以在医生的建议下服用一些缓解高原反应的药物，如红景天、奥默蓝养片、阿咖酚散等。

3、高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。

4、第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。

5、坐飞机去拉萨要注意高原反应，刚下飞机不要快速行走或奔跑，尽量减少体力运动，多喝水休息好吃好，就算没胃口也要坚持一日三餐，吃好喝好睡好才有体力抵抗高原反应。

6、坐飞机去拉萨可能会有高原反应，高原反应是指人们从高气压的地方进入低气压之后，产生一系列的身体不适症，是高原地区独特的一种疾病，最常见的临床表现是头痛、心悸、胸闷、心慌、呼吸困难。

一个人去西藏要注意些什么问题

1、当进入西藏时，一定要少活动多喝水，同时不要洗澡，饮食清淡一些就好了，可以先到市区去逛逛，然后等身体慢慢的适应高原的环境后再去海拔高的地方游玩。一个人自驾游一定要时刻注意自身的人身财产安全，不要去偏僻的地方。

2、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。

3、进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。

4、西藏自治区土地资源丰富，总面积122万多平方公里，其中牧草地65万公顷；耕地集中分布在藏南河谷及河谷盆地中，东部和东南部也有少量分布，总面积达36万公顷。

5、进入高原地区要有个逐步适应的过程，避免在进入高原的第一天就开始较剧烈的运动，最好先休息半天左右再开始你的行程。西藏有其独特的民风民俗，应注意尊重当地习惯，避免不必要的冲突，具体内容太多，就不一一列举了。

你有哪些难以忘记的旅行经历呢

1、我最终到达了珠峰大本营，这是我一生中最难忘的经历之一。澳大利亚的野外露营 我曾经和一群朋友去澳大利亚野外露营。我们租了一辆露营车，开始了我们的探险之旅。途中我们遇到了各种各样的野生动物，比如袋鼠、袋熊、鸟类等等。

2、另一个难忘的经历是攀登黄山。黄山是中国最著名的山峰之一，被誉为“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。攀登黄山是一项具有挑战性的任务。我和我的朋友们提前做好了充分的准备，包括购买登山装备和提前了解路线。

3、横渡大西洋：有些人选择挑战自己，乘船或划船横渡大西洋。这种旅行经历需要长时间的航行、面对波涛汹涌的海洋、孤立的环境和自我支持的能力。 穿越沙漠：穿越沙漠是一种对体力和精神的巨大考验。

4、我们在这个旅途中经历了很多挑战，但是我们也收获了很多感动和启示。潜水探险 在一次旅行中，我和我的朋友们来到了一个海滨城市，决定进行一次潜水探险。

5、在我的记忆中，最难忘的一次旅行是去年暑假，去山东沂水旅游。那次旅游，我们一共游了三个景点：荧光湖、蝴蝶谷和地下大峡谷。记得出发那天，我们凌晨时分就启程了，第二天中午时分来到了荧光湖。

6、首先，我想和你分享一次我去南美洲的徒步旅行。我和几个好友一起踏上了著名的印加古道，这是一条连接秘鲁的库斯科和马丘比丘的古老路径。

西藏旅游出现高原反应怎么办+急救方法

1、已经有了反应的话，要开始注意多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。

2、出现高反后还要适当服用一些葡萄糖和温水，可以增加体力缓解高反的不适。衣物类。

3、发生“高原反应”该怎么办，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

4、去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。

标签： 第一次去西藏遇到暴风