西藏旅游青藏线最容易高反的地方？青藏高原好玩吗

admin 2023-12-12 1 0

本文攻略目录：

川藏线的最高海拔是东达山，海拔5130米（上文地图未更新，实际上并非5008米）。东达山位于西藏芒康与八宿左贡之间。从芒康出发，当天需要翻越三座大山：拉乌山、觉巴山、东达山。

在川藏线上自驾游，海拔较高的几个地方：理塘县城4014米，芒康县和左贡县3800米，邦达镇4100米，然乌镇3900米，墨竹工卡3800米。如果担心高原反应，那就不宜在这几个地方住宿。

建议：在日瓦镇睡觉，那里海拔低些，可能给你的体验也更好。小编觉得其实走川藏线是一件很需要勇气的事情，可能在出发之前你也知道多不容易，但是出发之后的很多事情都是你预料不到的。

四川境内海拔最高的地方是世界高城理塘，海拔4000米，理塘海拔过高，空气比较稀薄，一般在理塘游玩逗留时间不宜过久，半天较为适宜。

假如选川藏线进藏的话，成都出发的第一天住雅江，第二天住巴塘，第三天住八宿，第四天住波密或者直接赶到林芝住宿，这四个地方的海拔都低于3000米，不会有强烈的高反，最后一天住拉萨。

北线全长2412公里，沿途最高点是海拔5050米的雀儿山；南线总长2146公里，途经海拔4014米的理塘。南北两线间有昌都到邦达的公路（169公里）相连，这部分属于小北线。

阶梯式上山。当我们知道自己会有高原反应的时候，我建议大家选择阶梯式上山，并且尽量避免进入高海拔的状态，这样我们的身体才能够承受得住。

首先、去高原旅游建议乘火车或汽车去比较好，让身体从平原到高原有一个逐渐适应高海拔的过程，但这里并不是说乘火车汽车到高原就完全没有高反，乘飞机急速进入高原相对容易高反。

要如何避免活减轻高原反应：锻炼身体，一般身体好的人出现高原反应症状也会相对轻微。可以选择自驾游或者火车，每个地方可以多停留一两天，身体会慢慢适应。

川进青出去西藏旅游时，人们通常从“川藏线”进入，为了避免走回头路，便会从“青藏线”出来。

布达拉宫：西藏的代名词之一，是藏传佛教的象征，也是西藏重要的历史文化遗产。纳木错：被誉为“西藏三大圣湖”之一，位于羊八井以北的高原湖泊。珠穆朗玛峰：世界上海拔最高的山峰，也是西藏流连忘返的旅游胜地之一。

以下是一些值得参考的攻略：路线规划：川藏线全长约2142公里，路途遥远，路况复杂，需要提前规划好路线，选择合适的景点和住宿点。建议从成都出发，途经雅安、康定、理塘、林芝等地，然后返回成都。

自驾游去西藏，需要多少天？进藏一共有八大线路，可以分别从成都、昆明、西宁、兰州、西安、乌鲁木齐等地出发到拉萨，每条线路的里程都在2000公里上下，单程时间在5-10天，往返需要15-17天。

1、海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。所以坐飞机去高海拔地区发生高原反应的几率比坐汽车去要大些，因为坐汽车有一个慢慢适应的时间，坐飞机是快速进入高原，没有适应的时间。

2、走318川藏线会有高原反应，因为沿途中海拔都是比较高的地方，海拔3000米左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

3、他的确是我们四个人中唯一没有高反症状的人，但我个人认为这才是真正的高反——脑子坏了，我只是当面不好说他而已。 e. 你是严重高反类人群么？哪一种人一定会有高反呢，答案是玩摄影的。

4、糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血压、高原红细胞增多症病史者。

西藏旅游青藏线最容易高反的地方？青藏高原好玩吗

容易发生高原反应的地方一般是指海拔较高的地区，中国境内海拔超过2200米的地方主要分布在以下地区：青海省：主要包括青海湖、昆仑山、唐古拉山等景点，其中青海湖的海拔约为3200米。

青海省的平均海拔大约是3000米，西藏的平均海拔大约是4000米，两者之间相差了大约1000米。高原反应主要和高差有关，两地的高差在2000米以上大概率会产生高原反应，所以从青海到西藏，还是要根据两个地点具体的海拔差而定。

在西藏旅游时，由于海拔高度较大，高原反应的可能性相对较大。而青海旅游虽然也有高海拔地区，但由于整体海拔相对较低，空气中的氧气含量相对较高，因此高原反应的可能性相对较小。

去青海没什么高原反应，但不代表去西藏也不会有高原反应，它并不是一回事。建议去西藏之前，一定要把准备工作做好，防止高原反应到来时，没有足够的思想准备，影响你的旅行生活。青海西藏我去过不止一次，来说说自己的亲身经历吧。

青海湖白天晚上温差很大，要备好能适应多个季节的衣物。青海湖边住宿，要选带电热毯或者暖气的宾馆。

严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原。保持良好的心态。

1、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

2、倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。

3、头疼。头疼可以服用止痛药，比如布洛芬和散利痛等。头疼会增加耗氧量，使患者休息不好，进一步加重高原反应，所以应当积极控制头疼失眠。较为常见的症状，可以服用安眠药。呼吸困难。

4、通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。

5、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

本文地址： http://www.hbtour.com/xizang/17223.html