去西藏旅游10天能胖吗？西藏10天自由行大概多少钱

本文攻略目录：

• 1、我身体瘦可以去拉萨吗.
• 2、旅行四天胖了5斤是真胖还是水肿
• 3、为什么出去旅游几天,人胖了五六近斤
• 4、去外地旅游吃三四天好的会不会变胖?
• 5、西藏游,坐火车去会有高原反应吗?
• 6、去西藏会长高吗

我身体瘦可以去拉萨吗.

1、平时身体比较好，到高原旅游耐受性比较强，反应不会很重，身体虚弱的人，一般反应相对更重。高原反应的发生因人而异，就耐受性而言，身材瘦的好于身材肥胖的，矮身材好于高个子，女性好于男性，年轻人好于老年人。

2、建议不要加强体育锻炼，肺活量越大，需氧量越多，那里氧气稀薄，容易缺氧。身材高大，体胖，男性要比身材矮小，体瘦，女性更容易缺氧。刚到西藏（包括拉萨）不要进行剧烈活动，尤其是在上楼，上山（登布达拉宫）时要放慢速度。不要洗澡。

3、高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到那之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

旅行四天胖了5斤是真胖还是水肿

旅游过程中的疲劳和压力：旅游过程中可能存在长时间的行程和紧张的日程安排，这些因素都会导致身体疲劳和压力增加。这种疲劳和压力可能会导致人们的饮食习惯发生变化，例如更倾向于摄入高热量、高脂肪的食物。

出去旅游几天，人胖了五六斤可能是因为以下原因： 饮食变化：旅游时的饮食可能比平常更丰富、更油腻，包括更多的高热量食物和饮料，这可能导致体重增加。

身体的代谢以及血管功能，会随着年龄增长而下降，所以更容易水肿。假设自律神经功能衰弱，即使年纪还轻，一样会因血液循环不佳造成水肿。藉由定期、适度的运动来提升肌力并改善血液循环，才是从根本解决“水肿”的方法。

是水肿，可能是因为你睡觉之前喝了很多水，第二天起来身体就会水肿，睡觉之前多喝水也会对肾脏造成很大的伤害，建议：每天少吃多餐，每顿吃个7分饱，让身体的能量刚好被消耗，没有多余的转化为脂肪。

为什么出去旅游几天,人胖了五六近斤

旅行的时候活动量比较大，胃口比较好，吃得多，在外面吃又是美食多，多吃多喝，多油多糖有利于增加体重。

出去旅游几天，人胖了五六斤可能是因为以下原因： 饮食变化：旅游时的饮食可能比平常更丰富、更油腻，包括更多的高热量食物和饮料，这可能导致体重增加。

美食诱惑：旅游过程中的美食和当地特色小吃可能会使你的热量摄入超标，从而导致体重增加。

旅游过程中的疲劳和压力：旅游过程中可能存在长时间的行程和紧张的日程安排，这些因素都会导致身体疲劳和压力增加。这种疲劳和压力可能会导致人们的饮食习惯发生变化，例如更倾向于摄入高热量、高脂肪的食物。

出去旅游胖了五斤会很快瘦下来，因为出去旅游人多，吃的也跟家里面不一样导致胖，回来家里控制饮食很快就会瘦下来。

去外地旅游吃三四天好的会不会变胖?

1、记住，健身会让你快乐、美丽、自信，旅行中减肥可能会给你不一样的旅程！出去旅游会胖还是会瘦呢李白在自己的《大鹏赋并序》中说，我在江陵，我在天台上看到了司马魏紫，意思是我有仙风道骨，可以在八极桌上与神同行。

2、行程安排：旅游期间的行程安排可能会影响体重。如果行程安排过于紧张，导致身体疲劳，可能会在旅游结束后第一天出现“变胖”的现象。当身体疲劳时，体内的新陈代谢会减慢，可能导致体重增加。

3、结果，已经快11o在我的手表时钟，我们吃了三四个小时，哈哈。每天都是拼命玩，拼命吃。结果这14天，其他朋友都或多或少瘦了，我却和另一个朋友胖了好几斤。

4、总之，如果你在饮食、运动和代谢率等方面发生了变化，就可能会导致体重增加。如果你想减少体重，建议你重新评估你的饮食习惯和运动计划，以确保你正在采取正确的措施来达到你的目标。

5、一般来说 如果暴饮暴食1-3天，只会引起短时间增重，但是你吸收不了这么多，会排出来。就是不会引起长胖 但是如果是三天以上，体重会明显增长，而且你的胃口会变的更好。

西藏游,坐火车去会有高原反应吗?

1、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。

2、西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

3、当然，来西藏旅游进藏方式的选择对于高原反应只是一小部分的影响，还要注意的地方有很多，注意休息、不要剧烈运动，服用高原安、葡萄糖等产品，旅途过程多喝水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。

4、会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

5、坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

6、所以身体素质好的人到了氧气比较稀薄的西藏会比身体差的人更容易高反。还记得当时我坐火车进藏的时候，同车厢的几个男孩子就都高反了，而我一个女孩子却没有什么反应。不过第一次进藏还是比较推荐火车。

去西藏会长高吗

科学家证明生物在氧气浓度高的情况下才更容易长得高大。所以说你长高应该不是在西藏的缘故。而是跟年龄，生长激素有关。如果年龄小于20，是正常生长。如果年龄较大，还不断长高，联系去医院检查一下。

首先，需要明确的是，去西藏并不能直接导致人长高。身高主要受遗传因素和生长发育过程中的营养、健康状况等多种因素影响。

总的来说，去西藏并不会直接导致你长高，但生活在西藏的确可能有利于你的身高增长。身高增长是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，需要长期的积累和持续的生长发育过程。

小孩到西藏是否能长高，存在个体差异。一般来说，高原地区由于氧气含量较少，身体会适应环境分泌更多的红细胞来运输氧气，红细胞过多会导致体内激素分泌过多，从而促进骨骼生长，所以部分小孩在高原地区可能会长高。

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