去西藏前需要吃红景天吗？去西藏之时要吃红景天吗

本文攻略目录：

• 1、去西藏需要吃红景天吗
• 2、去西藏一定要事先服用红景天吗
• 3、去西藏吃什么药最能抗高原反应
• 4、去西藏一定要吃红景天么?
• 5、去西藏要吃红景天吗
• 6、想去西藏旅游,高原反应该如果避免?需要准备什么?

去西藏需要吃红景天吗

不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。而红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，具有益气活血，通脉平喘之功。

当然没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。当然也有小伙伴说，他喝了红景天，还是高反了。请记住，红景天不是神药，只能说是帮助你预防，减轻。

初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。人体到达海拔3000米以上地区时，由于气压和氧分随海拔的升高而降低，会引起人体一系列缺氧反应，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，有效预防和缓解高原反应。

去西藏一定要事先服用红景天吗

1、不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。而红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，具有益气活血，通脉平喘之功。

2、不是一定要喝，这个关系不是很大 首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。当然不能这么下结论，你这一次进藏不高反，不代表你下一次进藏就不会高反。

3、并非每位前往西藏的游客都需要服用红景天。 西藏的高原环境会导致气压和氧气稀薄，引发人体缺氧反应。 红景天是一种适应高海拔环境的草本植物，具有帮助人体适应高原的潜在功效。 一些人会在前往西藏前服用红景天以减轻高原反应，但这并非必须。

4、意见建议：你好，红景天胶囊提前服用效果好，建议提前服用。至少提前10天吃，建议要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，再准备点洋参片，抗疲劳的。

5、去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。提前预防 出发前7-15天，就开始每天喝一支肌苷（蓝盒的，各大药店都有），一般旅游向导都会让游客喝这个预防高反的。

去西藏吃什么药最能抗高原反应

1、消炎药：西藏的自然环境复杂，容易发生外伤。因此，携带一些消炎药是非常必要的。常见的消炎药有创可贴、碘酒、纱布等。 维生素C和复合维生素B：这两种维生素可以帮助身体更好地适应高原环境，缓解高原反应。 晕车药：如果你计划在西藏自驾游，那么晕车药是必不可少的。

2、抗高反的药有高原安（临时解决下小高反）、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用），进藏时也会准备一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药等等。

3、红景天对预防高反效果明显；高原安对预防和缓解高反都有明显作用；优易主要是补充体能、增强体质，有预防和缓解高反的作用。西洋参含片、葡萄糖冲剂对预防高反也能起到良好的辅助作用。

4、最好提前三天至一周吃红景天，可以预防高原反应。这是经过我自己及很多朋友验证过效果的。阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林、止泻药及各类维生素。水土不服或者吃坏肚子的情况也会发生，这类维生素也是不必可少的。抗头痛药：必理通、头痛粉。高反可能引起头痛，这两种药物能起到缓解头痛的作用。

5、服用景天红花胶囊：这种胶囊能提高缺氧耐受力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射、延缓衰老，有效预防和缓解高原反应。出发前3-5天开始服用，回家后继续服用2天，可防止发生晕氧。 止痛药：如必理痛、芬必得，可用于缓解疼痛。

去西藏一定要吃红景天么?

并非每位前往西藏的游客都需要服用红景天。 西藏的高原环境会导致气压和氧气稀薄，引发人体缺氧反应。 红景天是一种适应高海拔环境的草本植物，具有帮助人体适应高原的潜在功效。 一些人会在前往西藏前服用红景天以减轻高原反应，但这并非必须。

不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。而红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，具有益气活血，通脉平喘之功。

不是一定要喝，这个关系不是很大 首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。当然不能这么下结论，你这一次进藏不高反，不代表你下一次进藏就不会高反。

去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。提前预防 出发前7-15天，就开始每天喝一支肌苷（蓝盒的，各大药店都有），一般旅游向导都会让游客喝这个预防高反的。

去西藏要吃红景天吗

1、不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。而红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，具有益气活血，通脉平喘之功。

2、初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。人体到达海拔3000米以上地区时，由于气压和氧分随海拔的升高而降低，会引起人体一系列缺氧反应，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，有效预防和缓解高原反应。

3、不是一定要喝，这个关系不是很大 首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。当然不能这么下结论，你这一次进藏不高反，不代表你下一次进藏就不会高反。

4、想去西藏旅行，高原反应避免的方法如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

5、如果你已经具备良好的适应高原环境的能力，并且只是短暂停留，可能并不需要特别服用红景天。然而，如果你预计会有较长时间在高海拔地区活动，或者你担心自己可能容易受到高原反应的影响，那么在出发前咨询医生是否需要服用红景天可能是个好的选择。

想去西藏旅游,高原反应该如果避免?需要准备什么?

需要准备的东西：为了避免高原反应的话一定要准备好氧气瓶，便携氧气瓶会更加方便，因为一旦有一点不舒服的时候，及时的吸氧是非常有帮助的。

避免出现高原反应。在去西藏之前，我们应该给自己准备一些能够缓解高原反应的药品，比如说高原红景天，这个最好能够提前10天或者半个月这样服用，到时候去到西藏，就能很好的缓解高原症状了。

西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高原反应。1防晒措施能减少体内水分的蒸发，对于缓解高原反应也有间接的作用。抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

避免剧烈运动：在高原地区，由于氧气含量较低，剧烈运动可能会导致身体过度疲劳，从而引发高原反应。因此，要避免剧烈运动，如爬山、跑步等。 保持良好的心态：心理因素也是引发高原反应的一个重要因素。因此，要保持积极的心态，不要过于紧张和焦虑。

当我们打算去西藏旅游的时候，为了避免自己出现高原反应，我们一定要强健我们的身体，并且多做一些低氧运动，这样我们才能够适应高原上的反应。因此，我有以下几点建议想要与大家分享：随时携带氧气。

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