老年人去拉萨注意事项？老年人去拉萨注意事项和要求

本文攻略目录：

• 1、70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?
• 2、81岁老人想去拉萨市旅游可以去吗?应注意些什么?
• 3、夏天老人去西藏旅游应注意些什么,要随身带些什么“?
• 4、70岁以上老人可以去西藏吗?
• 5、西藏的禁忌有哪些,老人去西藏注意什么

70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?

进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方同意，以避免不必要的麻烦。不要以任何形式拍摄天葬，请尊重当地民族风俗和情感。

81岁老人想去拉萨市旅游可以去吗?应注意些什么?

1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

2、出发前一定要去医院检查身体状况，看看是否适合西藏旅游。身体状况好的话，也要备一些高原反应必备的药。你必须在家人的同意或陪伴下去西藏。

3、注意个人卫生习惯养成和健康体检等问题。比如在外用餐要选择干净卫生的餐馆；尽量少吃油炸类食物；多吃新鲜水果蔬菜；多喝开水；少喝冷饮；不宜吃生猛海鲜类等食品。

夏天老人去西藏旅游应注意些什么,要随身带些什么“?

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

西藏海拔高日照强烈，带好墨镜、太阳帽（遮阳帽）、防晒霜等防晒物品。夏天进入西藏旅游，也不要穿短袖，很容易晒伤，除非你全程都打着遮阳伞，还能够在身上涂上厚厚的防晒霜。

长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。夏天的拉萨，几乎都是大晴天，很少下雨，天气还是很炎热的，你可以直接穿短袖。

去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。准备些一角两角的零钱。带上防雨衣裤。

70岁以上老人可以去西藏吗?

岁以下的幼儿和70岁以上的老人。这些人群的身体素质相对较差，适应能力较弱，更容易出现高原反应。患有癫痫、精神分裂症等精神疾病的患者。这些患者在高原地区可能会出现病情加重的情况。

岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。

妊娠期妇女、3岁以下的幼儿、70岁以上的老人 这类人群体质特殊，孕妇可能无法承受长途的奔波跋涉，幼儿和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年纪的老人行动也比较迟缓，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。

西藏的禁忌有哪些,老人去西藏注意什么

1、忌讳别人用手触摸头顶。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。

2、磕长头相信很多朋友都会在西藏的公路上看到很多，很多虔诚的在磕头的藏民。他们这些人主要是拉萨的信徒，他们就会一直从出发的地方磕头到拉萨。

3、磕长头相信很多朋友会在西藏的路上看到很多虔诚的藏民磕头。这些人主要是拉萨的信众，他们会一直从出发的地方向拉萨磕头。大家要注意，在这种情况下，一定不要随意拿起手机或相机对其进行偷拍，因为这是非常不礼貌的。

标签： 老年人去拉萨注意事项