去西藏需要吸氧气吗？西藏旅游要吸氧吗

admin 2023-11-20 89 0

本文攻略目录：

1、目前认为：对于高原反应比较轻的，可以暂时不吸或先采用低流量吸氧；但如果高原反应比较明显且身体虚弱，长时间不缓解，则建议积极吸氧，尤其是在夜间吸氧。

2、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

3、因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

生活在西藏高原上的当地人他们的血管扩张血流的速度比较快，也就增强了供养的能力，所以我们发现当地人生活是非常正常的，也习惯了缺氧的情况，因为血流速度加快了，所以当地人他们的人体组织也不会缺氧。

吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。如果你乘坐的是公交，首选就是方便携带的易拉罐式瓶装氧；如果选择自驾，便捷式高压吸氧仪，再配上10升左右的氧气瓶就可以了，氧气用完还可以到当地医院充。

那么西藏旅游可以感冒吗？感冒了怎么办？我现在以身试法的回答大家，可以感冒，感冒了也别慌，不会死。但不要发烧，引起肺水肿的话会比较难搞，可能就得马上返程，丝毫不开玩笑。

如果大家到了高原旅游，吸氧的话小编觉得应该根据情况而定。

去西藏需要吸氧气吗？西藏旅游要吸氧吗

坐飞机去拉萨不一定要吸氧，这个要看个人体质，如果呼吸不畅就需要吸氧治疗。

缺氧的症状表现为头疼、头晕、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐等，严重的会出现休克，如果不能及时吸氧，会导致死亡。

目前认为：对于高原反应比较轻的，可以暂时不吸或先采用低流量吸氧；但如果高原反应比较明显且身体虚弱，长时间不缓解，则建议积极吸氧，尤其是在夜间吸氧。

因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

虽然去西藏旅游的人需要吸氧，但是氧气一般都是瓶装的，如果要西藏人民每天把氧气瓶挂在身上的话，也不现实。高原上面虽然海拔比较高，空气也比较稀薄。

一旦出现高反症状，不要大意，也不要硬挺。只要觉得明显不适，就应该间断地吸氧。做个最坏打算，如果出现高原肺水肿、脑水肿，及时服用相关药物（咨询医生取药）就可以更好的为后续救治争取时间。

不建议感到胸闷、乏力就立刻吸氧，这样让人对氧气产生依赖，延缓适应高原环境。但是如果严重缺氧，可间断吸氧，氧流量以每分钟1-2升为宜。如果多日高原反应不见缓解，那么可以选择到低海拔地区适应，比如林芝。

在吸氧的过程中，人体可以逐渐适应高原环境，减轻症状。因此，在急性期，应该避免洗澡或洗头，以免加重症状。缓解期：高原反应的缓解期是指进入高原后一段时间后，身体逐渐适应了高原环境，症状减轻或消失。

高原反应主要表现为头晕，恶心，困乏，呼吸困难，全身无力，令人非常不舒服，这时候就是发生了高原反应，要及时的吸氧，就会很快的缓解过来。出现这种反应也不是说你身体的素质不好，相反，身体素质好的可能高原反应会更严重。

医生说：吸氧如果有效果，就是高反，不用担心。如果没有效果，再采取其它措施。果然，吸了一会儿氧，妻子就缓过来了。医生说没事了，走吧。我不放心，又问了一些问题，医生说实在不放心就带个氧气袋备用吧。

吸氧：如果您的症状较为严重，可以适量吸氧，以帮助身体适应高海拔环境。药物：可以在医生的建议下服用一些缓解高原反应的药物，如红景天、奥默蓝养片、阿咖酚散等。

严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

坐飞机进藏，高反的概率极高。因为海拔是一下子升上去的，飞机里供氧啊！我个人的经验，高原地带必须注意一下问题：进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。携带氧气包2个。

去拉萨需要带氧气。原因如下：拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，刚到高原，每一个人会感到不同程度的高原反应。胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、恶心、全身肌肉痛，最严重的是失眠。

可以不要去买如下物品：氧气枕头或氧罐。红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。

有。拉萨贡嘎国际机场，位于中国西藏自治区拉萨市西南方向的山南市贡嘎县迎宾路，拉萨贡嘎国际机场里面有氧气，氧气（oxygen），化学式O2。无色无味气体，氧元素最常见的单质形态。

袜子要带加厚纯棉的，平常容易出汗的朋友记得多带几双袜子。其实无论在哪里，袜子都是建议一天一换的，卫生一些。鞋子一定要选舒适度高的，虽然不用特意去买专业的旅游鞋，但也要带舒适度高的运动鞋或休闲鞋。

通常这种太兴奋的人，第二天就会出现强烈的高原反应，需要吸氧来调整自己的状态。所以说在高原地区最好还是凡事都慢慢来，不要随便的跑跳，说话也可以慢慢的，切勿急躁。

鞋子就穿走路舒服的运动鞋或者户外鞋就可，高帮低帮都可，在拉萨及周边穿低帮的也行，袜子穿长点的，露脚踝很冷，要去爬山的话就穿高帮的。

到拉萨的当天，有些游客会出现轻微头晕头胀、嘴巴发干发紫，无需过于担心，缓解1-2天可以自然的恢复。旅途中，备用一些生活物品，比如：唇膏、太阳镜、感冒药，以备不时之需。刚到西藏，少活动，多喝水。

而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天气才会放晴，所以更应该注意保暖，不要感冒。全身的装备，包括上衣，裤子，鞋都应具有防水功能。雨季里，拉萨和林芝地区都是夜间多雨，而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤，手套和帽子都是必备的。

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