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去西藏一定要戴太阳镜吗
所以，我建议你在初进高原或还不适应环境的情况下，一定要佩戴墨镜。
进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
去西藏要准备太阳镜。在西藏的高海拔地区，阳光强烈，需要戴上太阳镜。因此，一副好的太阳镜是非常必要的。睡袋 在去西藏旅游时，准备一个睡袋是非常重要的。特别是对于七八月份的西藏来说更是必要。
去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
第一次去西藏旅游,有哪些是必须要提前知道的?
1、了解身体状况 在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。毕竟西藏的环境条件是比较苛刻的，如果游客的身体状态不适宜的话，还是不要勉强去比较好。
2、去西藏旅游，提前做好准备，最好做一个体检，看看自己的血压是否正常，肺功能是否正常，没有咳嗽等现象才行，因为那里的气压比较高。
3、百度地图很好用，提前下载西藏离线地图，不知道景点在哪些地方，直接搜索一下就知道了。如果首次就走深度游，比如阿里转山、波密然乌、墨脱徒步、珠峰大本营等线路，建议提前在网上了解这些景点的最佳旅游时节。
第一次去西藏都要准备那些东西啊?
去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康 由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。
去西藏不管是严寒的冬天还是炎热的夏天，一定要备好棉衣和防紫外线的衣服，因为西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑，许多爱美的女士最好要多注意点。在拉萨有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。
去西藏需要准备的东西有抗高反药物、晕车药、外衣、防晒、补水保湿等。抗高反药物 西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会慢慢适应。
去西藏需要准备： 个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
唇膏和保湿乳液。西藏天气干燥，嘴唇很容易蜕皮，所以要常备一支唇膏在口袋里，时不时就拿出来涂抹一下。保湿乳液也要频繁涂抹，不然皮肤容易干燥起皮。保暖衣物。
去西藏的时候肯定要做一些准备，下面小编就来和大家说说关于出行准备还有就是关于交通方面的事情，大家在去的时候可以看看这些攻略，下面就一起去看看吧。准备推荐出行时间 推荐出游时间为5月至9月，最佳时间8月至9月。
西藏紫外线那么强,戴哪种眼镜合适呢?
1、瀚如护目镜，全系列眼镜皆耐冲击，并抗紫外线光(透明镜片亦然)保护大家眼睛在户外受到的强烈光害和飞溅物体。防雾型护目镜，有百分百的防雾效果。
2、一般都是黑色的， 最适合的是选择偏光镜，紫外线不容易直射到眼睛。至于为什么要戴墨镜 高原上紫外线强烈，不仅射伤眼睛，也对皮肤有意想不到的损害。而佩戴墨镜不仅可以可以保护眼睛，还能防止黑色素沉积，以防皮肤变黑。
3、理想情况下，应当佩戴能够紧紧贴合脸部的大宽边太阳镜，即所谓的“全景太阳镜”，为的是阻挡来自四面八方的阳光。具有防紫外线功能。
4、塑料镜片 uv400树脂镜片 这是很多太阳镜品牌很喜欢用的材质，轻巧不易碎是它最明显的特点，未经过任何处理的塑料镜片防紫外线的功能要明显优于玻璃镜片，而且塑料镜片在颜色处理也要更加的简单。
标签： 第一次去西藏要不要戴护目镜
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