本文攻略目录：
在去西藏之前,我们该做好哪些准备?
去西藏之前需要准备应急药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子等。应急药品 出行前需要准备一些预防高反的药物和一些常备药品，缓解身体出现不适的状况，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
了解身体状况 在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。毕竟西藏的环境条件是比较苛刻的，如果游客的身体状态不适宜的话，还是不要勉强去比较好。
去西藏需要准备的物品有：防护用品、衣物准备。防护用品 润唇膏：西藏气候干燥，如果没有唇膏，嘴唇很容易干裂出血，还可以选择带上凡士林，每天晚上睡觉之前涂上厚厚的一层，第二天早上起来嘴唇就会湿润很多。
去西藏旅游要准备什么
1、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
2、去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。
3、作为中国的西南边陲，西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游，本篇文章将为您提供一份攻略大全，帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。
4、去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康 由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。
进藏露营对睡袋有什么要求?
1、睡袋主要有羽绒睡袋、化纤棉睡袋和抓绒睡袋三种，如果是去西藏，在购买前先要确定当下季节最低的温度，然后根据睡袋温标选择合适的睡袋，比如新藏线或阿里，最低温度可达零下40多度，就可以选择羽绒睡袋。
2、温标：根据您所在的地区和预计的气温选择睡袋。如果您在寒冷的地方露营，建议选择保暖性较好的羽绒睡袋；如果您在温暖的地方露营，可以选择夏季睡袋或薄款羽绒睡袋。类型：根据您的需求选择睡袋。
3、选择：去西藏不建议选择真空棉、等棉类的睡袋，如果不住帐篷，也不需要带睡垫之类的东西，当然不怕重 的话可以带一些防潮布。
4、其实只要不登珠峰，不去SHEN湖露营，根本就不用睡袋。墨脱有补给站、旅社，阿里有兵站。实在要用，就一般的5--10度的都可以。那些零下地、双层的、专业的、昂贵的不必。
5、睡袋、防潮垫 有帐篷就当然需要睡袋和防潮垫了。适用温度应在零摄氏度以下 。这个不准备野外露营的基本也不用考虑了。
6、请问你是要在扎西半岛住旅馆，还是在湖边露营呢。现在睡袋温标乱标的很，如果住旅馆随便带个睡袋就好了，这个季节温度不是问题，问题是卫生条件不很好。如果露营就带负数温标的睡袋，总之越厚越好。
标签： 去西藏需要准备多重的睡袋
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