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去西藏高反了怎么办?
如反应强烈如高烧呕吐等，必须立即就医，拉萨的医疗条件很好，所以行程安排上最好头两三天都在拉萨，不要一到西藏就往高海拔的地方跑。
进藏后如有高反可以在药店买些高原安之类的抗高反药物，种类很多，拉萨的药店都有的卖；实在反应强烈可以在药店买氧气罐，一种和杀虫剂喷雾瓶很像的个人使用氧气罐，大约20-25元一罐，可以连续使用10分钟。
已经有了反应的话，要开始注意多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。
出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。
驴友进藏旅游攻略的几点建议
进藏游玩攻略妥妥奉上。夏天去西藏游玩准备西藏的夏天比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。
西藏旅游指南关于西藏的旅游指南和指南很多，而且很详细。这里只是需要特别注意的几点。希望他们能帮到你：1。提前一周到十天饮用红景天熬制的水，可以有效降低高烧。我在网上买了红景天。
川藏线，整体比较轻松，选择的人也最多，沿途的食宿条件相对较好，路况也好，尤其是作为第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必驾318”这两年也非常火，初次进藏可以考虑。
旅游川藏线攻略进藏前，建议提前半个月到一个月做好相关准备工作，比如每天做适当的有氧运动，增强体质；准备好常用装备，如羽绒服、睡袋、水、适量的食物和药品(感冒药、退热止泻药)。最好有两三辆自驾车辆，途中可以互相照应。
他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。
成都到西藏旅游应该注意哪些?如果是7-10天的行程应该怎样安排?
个人认为缓解反射亢进最好的方法是休息，口服葡萄糖溶液。
西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。 离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。
刚到西藏，建议不要洗澡，饮食清淡，多喝水(非饮料)，不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩，刚进入西藏，最好还是多休息。
传统的318国道全长2100公里，自驾6天。具体路线规划为成都-新都桥-巴塘-巴图-波密-林芝-拉萨。二。318国道稻城亚丁全程2500公里，车程7天。具体行程是成都-新都桥-香格里拉小镇-稻城-芒康-然乌-林芝-拉萨。三。
秋天到西藏布达拉宫旅游最适宜，这个时候天气不冷不热的刚刚好。如果从成都出发首先会到海螺沟、新都桥、巴塘、八宿、波密、林芝、最后到拉萨。西藏一辈子要去一次，那里除了有美丽的风景，还有善良纯朴的西藏朋友。
如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。 进入高原之前的准备 (1).进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
标签： 去西藏提前几天吃复方丹参滴丸
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