和朋友八月去西藏旅游大约多少钱？八月西藏七日游的花费是多少？

问：马上暑假就结束了，我和朋友一直就很想去西藏旅游，计划了很久现在终于能提升日程了，请问大家，和朋友八月去西藏旅游大约多少钱？八月西藏七日游的花费是多少？我们身边也没有去过的西藏的朋友，不知道第一次去西藏要准备些什么？有什么好玩好看的西藏旅游路线推荐吗？

答：我和你的情况一样，我当时也和好朋友去的西藏，我们当时在西藏玩一周的样子，基本把西藏的热门都玩了一遍，人均才花了2000元左右（不包括往返大交通），这个价格对于旺季的西藏来说真的性价比超高了，我和朋友玩下来都非常满意，我把我当时的路线分享给你吧，我们亲身体验过你可以直接抄作业啦。

答：你这问题我有经验，我刚从朋友从西藏回来，攻略都还是热乎的，我们在西藏玩了一个星期，人均花费大概在2000元，加上往返西藏的交通费用你们准备个4000元左右是差不多的，这个价格能在西藏玩得很不错了。

和朋友八月去西藏七日游要多少钱？

我和朋友八月去西藏的花费根本不贵，在西藏玩了一周才花了2000元左右，这个价格是涵盖了在西藏吃住行的所有花费，后续也没有额外消费了，但我和朋友毕竟是第一次进藏，想着有人给个照应，这样也能放心玩嘛。

所以通过朋友找到了一个口碑特别好的旅游顾问千依，和她说了一下诉求，请她帮我们设计一下适合我们俩的西藏旅游路线，千依也是非常负责了，我们当时连进藏的火车票都没抢到，和千依说了这个难处之后，千依直接大手一挥帮我们搞定了火车票，而且还是卧铺，你敢相信暑假去西藏，火车硬座都一票难求的时候，有人帮你搞定卧铺是有多么震撼和感动啊！所以千依一致得到了我和闺蜜的认可。

准备出发的前一周千依还给我们寄来了红景天，让我们预防一下高反。进藏游玩的一周千依也很照顾我们，为了让我们更好的适应高原环境，第一晚给我们升级了四星供氧酒店，不知道是不是这个原因，当晚休息得特别好，后面也没有高反，超级感谢千依。

后面去羊湖的时候，千依知道我和闺蜜第一次来西藏肯定想拍照留念一下，所以直接赠送我们价值499元的羊湖旅拍，当时拍的照片发朋友圈都赞爆了！超级感谢千依的，如果你们计划好去西藏旅游，我强烈推荐千依，她简直全能，你的要求她全部能满足，我把她的联系方式放在这里(她的薇信:xz88857最近准备去西藏,赶紧加上wx好友得优惠价哦)，问问她最近去西藏有什么优惠呀。

和朋友去西藏七日游的路线推荐？

我比较推荐第一次进藏的朋友走我这条路线，非常轻松好走，而且包含了很多西藏精华景点，我亲身体验，布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、卡定沟等景点都非常值得去哦，而且我们那天运气特别好的看到了绝美的日落金山，真的太好看了！走我这条路线的朋友也会有好运哦！

Day1乘坐火车达到拉萨火车站，千依为我们安排了接站，司机把我们送到了有氧酒店，初入高原地区，千依嘱咐我们好好休息。

Day2第一天在拉萨市区游玩，首先是布达拉宫，千依帮我们预约好了布宫门票，我们直接过去就行啦。下午我们去了八廓街，拍到了特别好看的写真，发朋友圈都被赞爆了！（偷偷告诉你们，找千依安排路线有赠送哦。）

Day3从拉萨出发前往林芝，这边的氧气比拉萨充足，更舒服一些。在巴松措看了积聚雪山，还有森林和古刹的红教圣湖，这和我在网上看到的图片完全不一样，眼睛所见的景色更让我震撼，大家有时间一定要亲自来看看。

Day4参观了雅尼湿地公园，在玻璃栈道上体验惊心动魄，还去了云山雾海里的原始森林—鲁朗林海，体验了姆多花海骑马射箭的牧民生活，千依还为我们安排了高原生态全鱼宴，超级好吃！

Day5从林芝返回拉萨，去了卡定沟景区，看到瀑布对于生在平原地区的我们太惊喜了！景区里有一处落差将近200米的瀑布，很值得去哦。

Day6从拉萨前往山南，去我们最期待的圣湖羊卓雍错。当地人通常会把羊卓雍错简称为羊湖，这里必须要夸夸千依了，为我们安排了超好看的羊湖旅拍，晚餐还有千依安排牦牛肉汤锅，美滋滋。

Day7所有行程结束啦，因为我们是坐火车进藏的，出藏选择了坐飞机，因为座火车进出藏真的太累了，千依为我们安排了司机送机。

这个路线我亲身走下来真的舒适度很高啦，千依真的很会安排，全程享受高品质服务，玩得可轻松自在啦，你完全可以放心。而且千依帮我们安排了非常多的当地特色菜，像鲁朗石锅鸡、生态全鱼宴、特色烤羊、牦牛肉汤锅，服务是真的很不错！大家现在就可以加千依的微信(她的薇信:xz88857最近准备去西藏,赶紧加上wx好友得优惠价哦)，提前将西藏旅游路线定下来，尤其你们想趁着暑假末尾来西藏玩，提早预订不仅价格便宜，能入住的酒店房间也会好很多呢。

和朋友进藏的注意事项

*女孩八月去西藏游玩，需要注意防晒，高原上的紫外线可以非常强的，记得备防晒用品，如防晒霜、保湿面霜、面膜、润唇膏、墨镜、防晒衣、帽子等等，进藏也要经常喝水哦。

*去西藏旅游一定要注意保暖！西藏整体温度偏低，且早晚温差大，即便是夏天去西藏玩也需要带上厚实保暖的衣服，晚上降温之后穿上，以防着凉感冒。

*如果平时爱健身的朋友，需要进藏前半个月停止运动。

*进藏后前几天不要洗头洗澡，否则加速毛细血管扩张，容易引发高原反应。

*感冒的人不要进藏游玩，如果在旅游途中感冒，需要等感冒痊愈后再继续行程。

*如果发生高原反应，先停下来找一个舒适的地方休息一下。如果发生严重的高原反应，一定要及时就医。

八月份是西藏旅游的旺季，如果想订到不错的酒店或者拿到优惠的西藏吃住行价格，一定要提前安排预订好哦，如果到了西藏再安排那可来不及啦，或者你可以让千依(她有薇信:xz88857最近准备去西藏,赶紧加上wx好友得优惠价哦)帮你安排，这样你会轻松很多，只管好好享受这次旅行就好啦！