去西藏需要维生素c吗？去西藏应该补充维生素

admin 2023-11-26 144 0

本文攻略目录：

1、有了以上基础，还需要准备：护底板：给车辆安上一套全套的护底板。气泵、应急电瓶+泵电线、铁锹、便携千斤顶、旗杆、对讲机、车载充电器、车顶行李箱、探照灯、机油、水袋、撬杠、沙板、轮胎。第二，随身必须携带的。

2、自驾去西藏旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。衣服类：厚外套、棉衣、短袖、内衣裤袜、防滑鞋等。

3、川藏线自驾游需要提前准备足够的饮用水、食物、急救物品等。还需要圆形遮阳帽或鸭舌帽、墨镜、魔术头巾、方巾等，因为高原地区太阳光十分强烈。

4、驾游西藏所需物料准备去西藏要带的证件川藏线自驾游务必携带以下三种证件，否则车辆在藏区将会寸步难行。1：身份证，2行驶证，3驾驶证需要三证齐全，车辆才可以加油，检查站才可通关。

5、必备物品（1）现金：这个不用多带，应急用。川藏线的配套设施很完善，基本上都能扫码支付，但是有的地方可能没信号，带点现金应急用。不要带太多，带多了也不方便。

6、证件类：身份证(或护照)、需驾车的带好驾驶证。西藏目前地级以上地区基本都可以使用银联卡，如果要去阿里等偏远地方，在拉萨取出足够现金带身上就可以了，路上因为网络等等的关系不一定取得出钱来。

去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。

准备物品无论是自驾车、包车、包机还是跟团游，都需要准备适合冬季高原旅游的装备。比如保暖的羽绒服、带帽的围巾、防风保暖的手套、防寒的帽子、太阳镜、防晒霜等，尤其是在海拔极高的地方，紫外线的强度特别大。

上衣。外套带上厚的夹层的羽绒服或者保暖性较好的冲锋衣，冲锋衣的防风性较好，它的保暖效果是不容忽视的，尤其西藏的风比较大；保暖里衣可以穿上厚毛衣或者套装保暖衣。裤子。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

去西藏需要维生素c吗？去西藏应该补充维生素

相关的药品包括红景天、硝酸甘油、羟基乙基纤维素、阿托品等。这些药品和成分都有助于缓解身体的不适，并帮助身体适应高原环境。消化药品西藏主要特产是牦牛肉和酥油茶。这些美食虽然美味诱人，但是可能会给您的胃带来不适。

红景天，西洋参含片，百服宁，吗叮呤，黄连素，藿香正气胶囊，板蓝根，百服宁，高原安胶囊、感冒药，云南白药，正红花油，创可贴，红药水。

带好药品：感冒药、止泻药、高原红（高原康）高原反应药。特别特别小心感冒。多休息，少运动，应该慢慢的走。

去西藏需要注意的第一点就是高原反应问题。高原反应症状包括头痛、乏力、咳嗽、恶心等，影响旅途心情和游览体验。为了防止高原反应，我们可以准备高原适应药品，例如：红景天、复方丹参滴丸、锁阳等药物，其中以红景天药效最好。

1、去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

2、去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。

3、去西藏旅游需要做好物品准备，如：日常用品、衣服、预备药物、适当的食物等。日常用品洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。衣服准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。

4、作为中国的西南边陲，西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游，本篇文章将为您提供一份攻略大全，帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。

5、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

6、去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。

去西藏要准备的东西有：药品、防晒霜、衣物、太阳镜、睡袋、边防证等等。

抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前5天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。

因此，在去西藏旅游之前需要准备高原反应药品以便在旅途中预防和治疗高原反应。相关的药品包括红景天、硝酸甘油、羟基乙基纤维素、阿托品等。这些药品和成分都有助于缓解身体的不适，并帮助身体适应高原环境。

1、身份证当然是必带之物了。不仅是开房必须，很多地方也是都需要检查身份证的。如果你自驾的话，在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份证的。还有就是驾驶证（自驾必带）各类能给你带来优惠的证件，比如学生证。

2、去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。

3、进藏需要准备的一些必备物品包括：药品：包括高原反应药物，如红景天、高原安等；感冒药、头痛药、肠胃药等常用药品；以及用于消毒的酒精和创可贴等。特别是对于有心脏病、高血压等慢性疾病的人，一定要带好相关药品。

4、要说带什么伴手礼回家，那肯定是风干肉了。在西藏你能买到最纯真天然的牦牛肉干，肉质结实，适宜细嚼品味，你能体会到亲临大草原的感觉。游玩小总结：头晕的时候，补充糖分，巧克力可随身带。

5、由于西藏地势崎岖，道路条件艰苦，建议游客不要携带过多的行李。最好只携带必要的物品，以便于行李携带和安全。旅游保险旅游保险是旅行前必备的一项。

6、西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

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