去西藏需要身体素质特别好吗？去西藏有身体要求吗?

本文攻略目录：

• 1、拥有什么样的身体素质才可以去西藏并且不会有高原反应?
• 2、去西藏旅游对身体素质有什么要求吗?
• 3、去西藏对身体素质有没有什么要求呢?
• 4、以前去过青海,身体很不错,这能进藏吗?
• 5、西藏并不是想进就进的,哪几类人进藏是受限制的?
• 6、去西藏需要什么样的体质?

拥有什么样的身体素质才可以去西藏并且不会有高原反应?

1、我觉得你必须是身体非常健康的，完美的才可以去西藏，不会有高原反应，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我们体力不支的话，是很危险的，并且高原反应也非常的可怕，所以我们必须身体素质非常好，才不会有高原反应。

2、去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

3、带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。建议感冒患者在康复后才进藏，不要带感冒病菌进藏。

去西藏旅游对身体素质有什么要求吗?

去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次/分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。

适合。根据查询马蜂窝官网显示，去西藏旅游对人身体基本没有要求，是否产生高反甚至与人的身体素质没有太大的关系。身体状况不太差，去西藏旅游就没有问题。患有疾病的要适当进行游玩，高反与人身高没有关系。

去西藏对身体素质有没有什么要求呢?

1、去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

2、不适合去西藏旅游的人，心、肺、脑、肝、肾有明显病变，严重贫血或高血压患者，不要不要去高原。如果你没有去过高原，建议你在进入高原前进行严格的体检。患有器质性疾病、严重贫血或严重高血压的游客，对高原环境的适应能力较差。

3、进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

以前去过青海,身体很不错,这能进藏吗?

1、去青海没什么高原反应，但不代表去西藏也不会有高原反应，它并不是一回事。建议去西藏之前，一定要把准备工作做好，防止高原反应到来时，没有足够的思想准备，影响你的旅行生活。

2、到西藏一般不需体检，没有以上几种严重疾病的人都能去西藏。建议进藏前不要刻意的锻炼身体，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏心脏的负担，反而容易引起高原反应。

3、不过不用担心，如果你晕车严重，可以换个交通方式进藏呀，乘坐飞机直接到达就是一个不错的选择。

4、考虑到西藏的高原环境，对于身体条件的要求相对较高。如果曾经出现过头晕等症状，建议在前往西藏之前进行全面的身体检查。如果已经确认身体条件允许，可以前往西藏。

5、首先，放松心态，不要太过紧张或者兴奋，这都会增加心肺负担，让自己更容易高反。去西藏前两周停止健身，也不要太劳累，让身体在最佳状态应对高原环境。

6、体质不好的人去青海、西藏、新疆、内蒙古等地区时，可能会出现高原反应。高原反应是由于人体在高海拔地区缺氧引起的生理反应，包括头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、心悸等症状。

西藏并不是想进就进的,哪几类人进藏是受限制的?

1、身体有疾病的人：有心脏病、高血压、肺不好的人，尽量不要去西藏；如果要去西藏，最好是提前做一个全身体检，做好进藏的准备，在陪同下进藏。

2、高度近视或病理性近视者，因低氧可诱发视网膜剥离导致失明。

3、各种器质性心脏病、显著心率失常或静息心率大于100次/分、高血压2期以上、各种血液病和脑血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癫痫和精神分裂症。

4、西藏的平均海拔在4000米以上，身体素质太好的人、天天洗澡的人、爱喝热水的人不能去。身体素质太好的人 按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。

去西藏需要什么样的体质?

去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

我觉得你必须是身体非常健康的，完美的才可以去西藏，不会有高原反应，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我们体力不支的话，是很危险的，并且高原反应也非常的可怕，所以我们必须身体素质非常好，才不会有高原反应。

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。 在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。

现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

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