去西藏需要买护目镜嘛？去西藏要带护照吗

admin 2023-11-27 104 0

本文攻略目录：

1、瀚如护目镜，全系列眼镜皆耐冲击，并抗紫外线光(透明镜片亦然)保护大家眼睛在户外受到的强烈光害和飞溅物体。防雾型护目镜，有百分百的防雾效果。

2、一般都是黑色的，最适合的是选择偏光镜，紫外线不容易直射到眼睛。至于为什么要戴墨镜高原上紫外线强烈，不仅射伤眼睛，也对皮肤有意想不到的损害。而佩戴墨镜不仅可以可以保护眼睛，还能防止黑色素沉积，以防皮肤变黑。

3、玻璃镜片玻璃镜片玻璃镜片是我们经常接触到的，玻璃镜片的最突出的优点就是其光学性能很稳定，这是玻璃镜片一贯的优点，运用在框架眼镜上也是一样的，还有就是玻璃镜片不易变形，不会受到框架的压力影响。

4、理想情况下，应当佩戴能够紧紧贴合脸部的大宽边太阳镜，即所谓的“全景太阳镜”，为的是阻挡来自四面八方的阳光。具有防紫外线功能。

5、最好带太阳镜，西藏的紫外线辐射比平原要高很多，建议不要直接进藏，最好在青海等地滞留一两天，适应一下再去海拨更高的地方。

6、在西藏这种高原地带，紫外线是很强烈的，很多生活在这里的人，40多岁就会因为这个患白内障。

1、路线建议如果你此行的主要目的是西藏和川藏线的风光，建议你从成都出发，走标准的国道318川藏线到拉萨，这样行程时间比较短。如果你想去云南的一些主要旅游城市，比如昆明、大理、丽江、香格里拉、梅里雪山，可以走滇藏线。

2、准备充分的巧克力、薄荷糖、长效口香糖等一些随身携带的补充营养品。旅行前需多做功课，了解当地的气候、文化和交通状况，提前准备好必要的装备。带好足够的现金，西藏很多地方信号不好，刷卡可能会有麻烦。

3、注意事项：最好开越野车。藏区的山路，不少是未经铺装的砂石路面，碰上下雨，轿车基本难以胜任，而藏区小型泥石流频发，尽管冲毁道路的可能性很低，但阻挡住轿车的去路却是轻而易举的事情，所以，越野车是首选。

4、在那曲，我们可以向南去拉萨(约350公里)；也可以继续向西，进入阿里北线去探索神秘的阿里地区。它一般被当成备用路线，首次进藏的人一般不会选择北线，但第二次进藏或从拉萨回程时会走它。

5、从深圳出发。经过广西贵州云南进入西藏。这个时候天气比较好，空气也比较好吃的，穿的用的都比较好，唯一不好的地方是费用比较高。

1、日常用品防晒霜要备一套，因为川藏紫外线很强，如果不注意防晒，很容易导致晒伤。还有就像头巾和防护手套之类的，就不用提醒了，但是建议另备一套，倒换用（易脏）。

2、准备足够的快餐。带上修理工具，路上注意休息，补充体力。等帐篷带够基本生存物资！：骑车川藏路线详细攻略图川藏线南318国道(G318)是进藏的首选，但是对于喜欢挑战刺激和越野的朋友来说。

3、骑行川藏线，由于高原气候变化多端，早晚温差大，紫外线强烈特点，所以，去过的人都说，是身体在地狱眼睛在天堂的感觉。但如果功课做充足，就能避免麻烦。

4、二，必要的改装，按照实用为原则进行一下改装比如加大工具箱，加大加装储物箱三，头盔选择轻便可以避免阳光紫外线直射眼睛的。

1、等帐篷带够基本生存物资！：骑车川藏路线详细攻略图川藏线南318国道(G318)是进藏的首选，但是对于喜欢挑战刺激和越野的朋友来说。川藏线北线(G317)川藏线被很多朋友视为自驾的备用线路。

2、入住时，自行车一般直接放入房间，大一点的酒店可以放在行李房或餐厅。设备配置一路上在西藏遇到的自行车，最便宜的在1000元左右，最贵的也要4000-5000元。

3、但除了高反，更危险的是各种未知的，来自于自然的突发状况。

4、大概有以下三条路线可以选择；先走川藏公路，从四川出发，经过西藏昌都、林芝到拉萨。第二，走青藏公路，从青海出发，经过格尔木、可可西里到拉萨。第三，走滇藏公路，从云南出发，经过大理、丽江、林芝到拉萨。

1、，语言。大多数藏民是不会汉语的，所以去西藏当兵有的时候和当地居民可能会语言不通，也需要自己去适应。3，如果去的是西藏偏远的地方，那可能要适应荒无人烟的那种凄凉了。4，训练会比其他地方苦。

2、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。避免饮酒、吸烟和过度疲劳。适应高原环境：在前往高原之前，最好进行一定时间的适应性训练，如低氧训练、高原训练等。

3、在高原地区注意的几个问题：一是尽量不要感冒，只要感冒立刻去治疗；二是不要单独行动，防止出现意外；三是要耐的住寂寞，学会自我调节。

4、到了西藏后注意高原反应。高原反应只是一个过程，因个人体质而异，一般一个星期就适应。到了西藏后注意别感冒，如果感冒的话不要拖，及时医治（因为高原感冒容易引发肺水肿，不过现在也好治疗只是有点麻烦）。

5、准备多一些的防冻霜、润肤露、唇膏之类的东东，最好再备副墨镜（新兵连时别拿出来用）。还有，记得多带几双袜子。

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