第一次去西藏需要准备啥？第一次去西藏攻略

admin 2023-11-27 97 0

本文攻略目录：

1、出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

2、不要感冒了，否则容易引发高原肺水肿。不要一下子上到很高的海拔去。（如急着上高海拔地区，不要在些过程中睡觉）活动量不要大，容易加剧高原反应。昼夜温差较大，注意增减衣物。注重当地的风俗。

3、第一，停止锻炼。实际上，进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应，这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，因为锻炼后身体耗氧量增大，会加重心脏负担，反而容易引起高原反应。

4、宝子们第一次去西藏难免有点紧张，不知道准备什么，希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。出发前准备：药品：红景天，感冒药，葡萄糖，晕车药，肠胃药，维C等。

5、一定要注意高原反应，很多人第一次去都会不习惯。行前准备 Tip1 做一个全身体检，主要是心肺功能方面，确认正常后方可启程。

1、一起来看看吧~：去西藏要准备什么证件去樟木、珠穆朗玛峰等边境地区或管制区，必须有边防证，有效期3个月到半年。将查验边检证件的地区：阿里地区、珠峰、樟木口岸、亚东口岸、察隅、墨脱。

2、由此可见，在西藏除了身份证，驾驶证和行驶证同样非常重要。西藏边境通行证西藏边境通行证国内客人（包含持内地身份证和香港、澳门身份证客人）到定日（珠峰）、樟木、亚东、察隅、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。

3、以防万一，这个一定要带着。特别提示：西藏很多景点海拔高，一定要带好保暖的衣服。边境通行证西藏有些地方是不能随便去的。你必须有边防证。

4、去西藏要准备什么证件去樟木、珠峰这些边境地方或者管制地带就必须要有边防证，有效期为3个月至半年。会检查边防证的地区：阿里地区全境、珠穆朗玛峰、樟木口岸、亚东口岸、察隅、墨脱。

5、去西藏自驾游需要携带的证件有：身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。

身份证当然是必带之物了。不仅是开房必须，很多地方也是都需要检查身份证的。如果你自驾的话，在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份证的。还有就是驾驶证（自驾必带）各类能给你带来优惠的证件，比如学生证。

去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。

去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。

去西藏游玩的必带物品：去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。

第一次去西藏需要准备啥？第一次去西藏攻略

去西藏玩必备的物品清单包括：必备衣物、食物、生活用品。必备衣物冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣。不管是夏天去，还是冬天去，都用得上。运动鞋，外出时用；防晒墨镜、鸭舌帽、游泳衣、帐篷（露营需要）、现金（零钱）。

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

去西藏要准备的东西有：药品、防晒霜、衣物、太阳镜、睡袋、边防证等等。

衣服去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。夏天的拉萨，几乎都是大晴天，很少下雨，天气还是很炎热的，你可以直接穿短袖。

2、身份证或港澳通行证港澳游客持中国特区护照、“港澳居民来往内地通行证”方可自行赴藏旅游，港澳通行证需在户籍所在地办理。

3、去西藏自驾游需要携带的证件有：身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。

4、需要办理西藏边境通行证。边境通行证是指前往黑龙江、新疆、西藏、广西、云南、甘肃、内蒙古的边境管理区需办理的通行证件。年满16岁且有正当理由者方可申领此证。

5、身份证当然是必带之物了。不仅是开房必须，很多地方也是都需要检查身份证的。如果你自驾的话，在西藏的一些加油站加油也是需要出示身份证的。还有就是驾驶证（自驾必带）各类能给你带来优惠的证件，比如学生证。

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