去西藏提前吃什么好?去西藏提前吃什么好呢

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去西藏怕有高原反应,提前吃什么药有用,紧急情况下吃

1、最好提前三天至一周吃红景天,可以预防高原反应。这是经过我自己及很多朋友验证过效果的。阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林、止泻药及各类维生素。水土不服或者吃坏肚子的情况也会发生,这类维生素也是不必可少的。

2、西藏海拔4000米以上,会有高原反应的,可以预防高原高原,预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

3、红景天对预防高反效果明显;高原安对预防和缓解高反都有明显作用;优易主要是补充体能、增强体质,有预防和缓解高反的作用。西洋参含片、葡萄糖冲剂对预防高反也能起到良好的辅助作用。

4、具有预防、缓解、防止 高原反应的发生。服用方法:出发前3 -5天开始服用,防止高原反应;回家 后继续服用2天,可防止发生晕氧。

准备骑车去西藏,吃什么抗高反会好点。听说红景天效果不是很好啊!该吃...

1、(可服用一些高原反应药和缓解高原 反应的保健食品) 景天红花胶囊:功效:提高缺氧耐受 力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射 、延缓衰老。具有预防、缓解、防止 高原反应的发生。

2、一般提前一两周吃红景天(胶囊),在高原上继续吃,这可缓解或预防高原反应。如果在高原上发生高原反应后,可以吃高原安。在高原上多休息、少运动,尤其是要尽量减少剧烈运动。

3、红景天在进藏之前的2个星期服用效果明显,如果是红景天胶囊就和水服用,红景天根茎就泡水煎药喝;高原安在进藏前的头几天服用效果更好;西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用,起辅助作用。

4、景天红花胶囊---抗高原反应,提前7-10天服用(淘宝店有售)。维生素c-——增强机体的免疫力。克感敏——感冒药,感冒早期服用。散利痛——止痛药,头痛时服用。瑞贝克(口服庆大霉素)——用于急性腹泻,肠胃炎。

5、那么进藏之前,有必要吃红景天吗?答案是吃点为好。像红景天、高原安、葡萄糖等,这些对于预防和缓解高反还是有一些效果的,只是并不是特效药,不要预期就把它的效果想象得很高,这样只会失望,觉得上当。

6、最古老有效方式——西藏纽玛 和以上缓解方式相比,吃纽玛这种方式无疑是最古老有效的一种,西藏纽玛是一种古老的西藏本地食材,又称芫根,西藏芜菁。

我要去西藏,吃什么可以缓解高原反应?

多吃碳水化合物含量高的食品,如米饭、面包、马铃薯、板栗、香蕉、橙子、花生等。除了以上几点,还要注意水分的补充。

一般提前一两周吃红景天(胶囊),在高原上继续吃,这可缓解或预防高原反应。如果在高原上发生高原反应后,可以吃高原安。在高原上多休息、少运动,尤其是要尽量减少剧烈运动。

在高原上多喝热开水、热的红糖水(即开水中加入红糖)或口服葡萄液。如果发生高原反应,可以吃高原安、或吸氧。建议:提前做些预防高原反应的准备,放松心情、愉悦游西藏。

多吃抗氧化食物,能预防高原反应。番茄、橘子、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、大豆异黄酮等营养成分,具有很强的抗氧化作用。旅游前10天左右,可服用高原红景天,在抗缺氧、抗疲劳、抗寒等方面有一定的效用。

精神异常和恍惚以及重度昏迷的情况,那么不要硬抗也不要拖延,一定要往低处走并尽快就医。去西藏旅行还是要看个人的体质和健康状况,缓解和急救方式也因人而异,另外还要注意饮食和休息才能有更好的体力接受高原的挑战哦。

根据缺氧情况可加服地塞米松0.75~6毫克,分2~4次/日服用。此药在减轻高原反应缺氧时的主要作用是使红细胞和血红蛋白含量增多,以提高携带氧气能力。地塞米松是糖皮质激素类药物,必须严格掌握适应症。

标签: 去西藏提前吃什么好

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