第一次去西藏朝拜？去西藏朝拜的人一般在哪里出发

本文攻略目录：

• 1、第一次去西藏需要注意什么?
• 2、第一次去西藏(林芝日喀则纳木错拉萨)
• 3、去西藏怎样朝拜
• 4、西藏朝拜谁知道?
• 5、磕长头去西藏

第一次去西藏需要注意什么?

1、检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。

2、不要感冒了，否则容易引发高原肺水肿。不要一下子上到很高的海拔去。（如急着上高海拔地区，不要在些过程中睡觉）活动量不要大，容易加剧高原反应。昼夜温差较大，注意增减衣物。注重当地的风俗。

3、第一，停止锻炼。实际上，进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应，这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，因为锻炼后身体耗氧量增大，会加重心脏负担，反而容易引起高原反应。

4、宝子们第一次去西藏难免有点紧张，不知道准备什么，希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。 出发前准备： 药品：红景天，感冒药，葡萄糖，晕车药，肠胃药，维C等。

5、第一次去西藏一定要知道这8个常识 （1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。

第一次去西藏(林芝日喀则纳木错拉萨)

1、出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

2、那就不妨尝试去珠峰挑战一下自己，从日喀则往返珠峰行程需增加两天。

3、如果你打算在这里呆7-8，最为经典的路线应该是拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木错，这条路线几乎囊括了大家来西藏想去的景点，这个路线所需要的费用大概在2500-3500之间， 应该是受众最广的一次。

4、晚上8： 20准时到达贡嘎机场，出机场前，民警在登机口检查其身份证，每个离开机场的乘客都要拿出身份证在机器上照一张照片，而且都是14世纪的检查。

去西藏怎样朝拜

1、掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始)。在此过程中，口与手并用， 六字真言 诵念之声连续不断。

2、西藏路上的跪拜风俗叫朝拜。朝拜源于古代臣民对皇帝的跪拜仪式，后来运用到藏传佛教盛行的地区，是信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。在我国藏族地区又称为磕长头。

3、大拜：匍匐朝拜，正式名称为五体投地，表示对他人极度敬重推崇之意，系从印度传入。用这个方式从居住地朝拜到佛足之下，应该是表示对他人更更更加极度敬重推崇之意了吧。五体投地拜的意思 五体投地，乃佛教礼法之一。

4、转经朝圣。藏民们为表示自己对神明的虔诚之心，每年都有许多人到神山、圣湖以及大昭寺朝圣。他们一路步行而去，而且要求一边磕长头，一边走。

5、如果你寺汉族，建议您早上6点左右去大昭寺广场坐发往地区寺庙的班车，跟着藏族朝拜者亲自朝拜一天什么都明白了。班车很多，比如：拉萨——桑耶寺，拉萨——楚布寺，拉萨——甘丹寺。

西藏朝拜谁知道?

1、先说下这个朝拜。一般有2种叫法，一种是叫：大拜，既藏民所用的朝拜。另一种是小拜，既现在寺庙里师父们所用的拜法。你要的答案如下：大拜：匍匐朝拜，正式名称为五体投地，表示对他人极度敬重推崇之意，系从印度传入。

2、西藏路上的跪拜风俗叫朝拜。朝拜源于古代臣民对皇帝的跪拜仪式，后来运用到藏传佛教盛行的地区，是信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。在我国藏族地区又称为磕长头。

3、西藏朝拜圣地指的是大昭寺。大昭寺（JokhangTemple），又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。

4、“磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；同时口中不断念咒，是为“语”敬；心中不断想念着佛，是为“意”敬。三者得到了很好的统一。

5、朝拜也是藏传佛教密宗修持的一种方法。藏传佛教密宗中修习三密加持，旨在使身、口、意三业清净，与佛的身、口、意三密相应，即身成佛，而修持是其唯一途径。

6、磕长头”，或者别称“大礼拜”。“磕长头”可划分为长途（路程可远至数千里，历时数月经年，匍匐于沙石冰雪之上，执著地向拉萨朝佛地进发）、短途（历时数小时或十天半月）、就地（就地朝圣）三种。

磕长头去西藏

1、藏族磕长头目的地是西藏自治区拉萨市大昭寺。磕长头的解释。磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。

2、我们一般去别的地区游玩的时候，不只是看风景，还有美食和知识等等，或者买一些有纪念的小礼物，但是在西藏去藏传的时候，总是会看到一些佛教的信仰者一路向西磕长头，他们的目标就是在证明心中的虔诚，修的功德圆满。

3、是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。在我国藏族地区又称为磕长头。 唐与吐蕃相通，揭示了两优秀民族之间更大规模的相互学习。

4、磕长头的通常在拉萨八廓街（即中转路）、林廓（即大转路）途中和释迦牟尼殿（大昭寺）门口能见得到。有的从青海等地磕着长头前往拉萨和阿里神山冈仁波钦等圣地朝拜。

5、拉萨(大昭寺)藏族磕长头 磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一，为等身长头，五体投地匍匐，磕长头时两手合十，双手前直伸。

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