第一次去西藏旅游去阿里？第一次进藏去阿里

admin 2023-11-29 75 0

本文攻略目录：

1、从拉萨到那曲：全程约450公里，主要经过318国道和219国道，路况良好，一般不会有太多的堵车情况。在途径那曲市时可稍作休息，感受当地的美食和文化。

2、从拉萨出发，经过纳木措、珠峰大本营、日喀则，最终到达阿里地区。整个路线约为2500公里，需要10-15天的时间。建议游客在雨季结束后进行自驾游，因为部分路段可能会被洪水淹没。

3、阿里南线：南进南出，札达县为终点和折返点。阿里北线：南进北出，以狮泉河为折返点。阿里环线又有大环线和小环线，大环线一般是从安多、当雄回到拉萨，小环线则是从措勤、22道班与南线汇合返回拉萨。

第一次去西藏旅游去阿里？第一次进藏去阿里

1、在阿里地区，建议提前了解当地的道路和气象情况，以避免意外事件。高原反应主要症状有头疼、恶心、乏力、心悸、颤抖、呼吸困难等，必要时可前往当地医院就医。

2、进入前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。有可能会产生高原反应。

3、有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

4、常去的高海拔景区主要有纳木措、珠穆朗玛峰(大本营)、阿里等。西藏的阳光很强，要怎么防晒？西藏高原地区比较干燥，大气的水汽少，云层少，对紫外线的反射作用少，因此到达地面的紫外线多。

5、那么，去西藏旅游有哪些注意事项呢？进藏交通飞机：直飞拉萨。下飞机后坐民航大巴最实惠，30元/人。火车：可以从火车站乘坐13路、14路公交车到拉萨市区，1元/人。自驾：如果选择自驾游，要做好详细的攻略。

1、阿里南线：南进南出，札达县为终点和折返点。阿里北线：南进北出，以狮泉河为折返点。阿里环线又有大环线和小环线，大环线一般是从安多、当雄回到拉萨，小环线则是从措勤、22道班与南线汇合返回拉萨。

2、阿里南线：中国最美的边境线阿里的自然条件极为恶劣，但这里却有着数不尽的风景，著名的神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错以及震撼人心的古格王朝遗址均坐落于此。

3、玩几天阿里南线：最简单、时间最短的玩法，需要八天。

1、拉萨海拔3000多，阿里4000至5000。第一次去，身体健康，心情愉快，走路缓慢，吃的方面恐怕不习惯，带自己解决的食物。量力而行，做好后撤的预案准备。

2、有两个地方可以报考边防，一个是在你户籍所在地的公安局，一个是在西藏边防总队。在户口所在地的公安局办理比较麻烦。一般都是免费的，有的地方还会收一点工本费；最好找拉萨当地的旅行社委托。四个人只需要提供身份证原件，有效期一个月。

3、在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。

4、如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

去西藏的注意事项和准备的东西：药物类、衣物类、做好防晒措施、避免剧烈运动。

去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。

注意事项：保暖、不要剧烈活动、不要吃的太饱（少吃多餐，带些小食品）。沿途住宿、吃饭、买些小食品和饮用水不是问题，只是价格要比拉萨贵一些。

打卡景点：日托寺、鲁日拉观景台、羊湖主观景台、朗布其观景台卡若拉冰Ⅲ 景点介绍：是一座优美的大冰川，也是珠穆朗玛峰的源头之一。其冰峰和雪峰云集，吸引着很多旅行者前往拍摄。

最佳旅游时间西藏阿里游玩走阿里南线最佳旅游时间为6-10月，天气相对暖和。假如去到阿里北线最佳旅游时间为6-10月，应避开7-8月的雨季，不然阶梯难行，容易陷入泥里。

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阿里旅游全攻略3 如何到达阿里？飞机阿里有一个机场，即阿里昆莎机场，此外，还可以乘飞机到拉萨贡嘎机场、日喀则和平机场，再乘坐汽车到达阿里。

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