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第一次去西藏(林芝日喀则纳木错拉萨)
1、出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
2、那就不妨尝试去珠峰挑战一下自己，从日喀则往返珠峰行程需增加两天。
3、如果你打算在这里呆7-8，最为经典的路线应该是拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木错，这条路线几乎囊括了大家来西藏想去的景点，这个路线所需要的费用大概在2500-3500之间， 应该是受众最广的一次。
生活在于体验,坐火车去拉萨是一种怎样的体验?
坐火车，首先就是省钱。我可以把余下的钱，更多地投入到我希望收获到的事物中。譬如，买吃的，民以食为天嘛。去到新地方，怎么可以不尽可能地尝遍当地美食呢？拉萨的物价很高，很多东西都是内地的两倍或以上的价格。
原因：北京到拉萨在火车上两天两夜吃不好睡不好，身体本来就已经到了极限，火车最后一段路是翻越唐古拉山口海拔高度5千多米，车上虽然有供氧但真的是杯水车薪。
进藏的方式有很多种，飞机、火车、自驾、骑行、徒步……，每一种方式都有独特的体验。无论飞机、火车、汽车、摩托、自行车甚至徒步，大家都有一个相同的目的地——西藏。
我从长沙出发到拉萨50个小时。北上时风景和平时一样。西走慢慢的土地就干了。全是黄土高坡。再到西宁往下走就算是青藏高原了。一路都是没见过的景色。很美丽。到拉萨就头疼，高原反应很严重。
月光照在远处的那条缓缓的拉萨河面上，亮晶晶的。满月将整个山谷都照亮，我站在山顶，仿佛一伸手，就能触到云。夜空里淡淡的云，曼妙轻盈，缓缓的飘进心窝里。
第一次去西藏是什么样的感觉?
首先就是作息时间了。第一次到达西藏你会直观的感受到大自然的神奇，为什么这么说，因为西藏的所有时间虽然用的依旧是北京时间，不够西藏的实际时间会比北京时间晚两个多小时。
一个人去西藏除了感觉到很自由以外，其实也会感觉很孤独。除了吃饭，剩下的时间基本上都是在街头走走停停去一些人多的地方。当看到别人都是成群结队的来旅游的时候，即便是在喝酥油茶的时候也会非常的落寞。
还有这么一部分人，可能是少数啊，听说西藏是个疗伤的地方，所以脑袋一热就去了，当然，脑袋热得快凉得也快，3天或者2天之后便想明白准备打道回府了。
去拉萨旅行是怎么样的感觉?
1、到了拉萨，离布达拉宫很近，然后你就准备一个月时间开始旅游吧，有旅游团不过很贵，周边有很多可以玩的。
2、拉萨的早晚气温差很大，而且天气预报也不准，有时候突然就来了一场雨，所以雨衣一定要准备。如果是发烧、感冒，是不能上高原，并且第一天到拉萨最好不要洗澡。
3、西藏旅游带给我的体验就是唯美的感觉。西藏的文化是神秘的因为这里有太多的地方从来没有被污染过，没有汽车发动机的轰鸣声，没有人摩肩接踵的人流，没有无处不在的手机信号。在这样的天空下，似乎跳出了红尘，独立于外界。
4、拉萨是一个神奇的地方，大家失恋了，去拉萨，失业了，也去拉萨，压力大了，也去拉萨因为拉萨这个地方生活很慢，很温暖，可以给大家带来前所未有的宁静。让宁静的生活带给你不一样的心静。
人第一次上西藏拉萨有没有高原反应?
如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。
可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。
一般来说，常年生活在平原地区的人，快速进入海拔3000米以上的高原地区，有50%~75%的几率出现高原反应。所以游客在拉萨旅游，有的游客可能会有高原反应，有的游客却没什么感觉。高原反应可分为急性高原反应和慢性高原反应。
去西藏会出现高原反应。 西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。
第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
标签： 第一次去西藏的激动
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