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第一次去西藏要注意什么
去西藏游玩要注意什么呢？拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。
出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
宝子们第一次去西藏难免有点紧张，不知道准备什么，希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。 出发前准备： 药品：红景天，感冒药，葡萄糖，晕车药，肠胃药，维C等。
第一，停止锻炼。实际上，进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应，这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，因为锻炼后身体耗氧量增大，会加重心脏负担，反而容易引起高原反应。
一定要注意高原反应，很多人第一次去都会不习惯。行前准备 Tip1 做一个全身体检，主要是心肺功能方面，确认正常后方可启程。
第一次去西藏一定要知道这8个常识 （1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。
我要去西藏看天空了
进入高原之前的准备(1).进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。(2).进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。
珠穆朗玛峰在世界最高峰看星空，只是想一想就觉得了不起，朋友说，珠峰的星空是肉眼可见的美，不需要带什么摄影设备，华为手机就能拍得很漂亮，所以一直以来很想去一次珠峰，看看那“肉眼可见的美”。
这是我在纳木错湖拍的。没有污染的地方，海拔高的地方，天有多蓝你是无法想象的，有机会去看看吧。
我想带你去西藏，去那个离天空最近的地方。我想带你去西藏，静静走在小巷红房间，感受拉萨人人喜爱的暖阳。走在八廓街上，晒着太阳谈论人生。我想带你去西藏，去看神圣的布达拉宫。循着石阶，听千百年来的往事。
假期来西藏看这个攻略天花板
)初到西藏最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，当天不要洗澡洗头，避免着凉。
西藏东游攻略路线年冬天去西藏旅游合适。冬天的西藏，除了早晚温差大比较冷之外，工作日大部分天气晴朗，漫步在冬日阳光照耀下的大街小巷和旅游景点，还是很温暖的。
攻略：先去牛奶海，再去五色海，路比较好走 央迈勇 景点介绍：藏语“文殊菩萨”，是“三估主”雪山的南峰，在佛教中排在“三估主”之首，是雪山颜值天花板。
所以，去西藏基本上需要代购一年四季的服装 夏装主要注意防晒，冬装主要注意防风 喜欢摄影的朋友，有一件防风防雨效果不错的冲锋衣白色象征白云；红色象征火焰；绿色象征绿水；黄色象征大地。
标签： 第一次去西藏看太阳雪
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