第一次去西藏就去阿里？去西藏阿里需要具备什么条件

admin 2023-11-30 104 0

本文攻略目录：

租车费：根据车型和出租商的不同，每天的租车费用在500元至2000元不等。加油费：大型SUV的油耗约为15-20升每百公里，根据油价变化而定。住宿费：根据旅游季节和酒店档次而有所不同。

从拉萨到那曲：全程约450公里，主要经过318国道和219国道，路况良好，一般不会有太多的堵车情况。在途径那曲市时可稍作休息，感受当地的美食和文化。

北线：拉萨-日喀则-珠峰大本营-南亚湖-措勤-阿里。这条路线适合喜欢高原山地风光的游客，途经经典景点如珠峰大本营和南亚湖。南线：拉萨-昌都-林芝-阿里。

1、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

2、高原反应一般不会有生命危险，各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了。如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。

3、这些都是身体自我调节的表现，让身体能够尽快适应高原的环境。但如果身体的调节能力比较差，那就会出现或轻或重的高原反应。

4、气温较高，空气中的氧分压也相对较高，因此高原反应的发生率相对较低。总的来说，高原反应是一种正常的生理现象，并不是一种疾病。到西藏旅游时，如果身体适应不了当地的气候环境，可以采取一些措施预防高原反应的发生。

第一次去西藏就去阿里？去西藏阿里需要具备什么条件

1、阿里南线：中国最美的边境线阿里的自然条件极为恶劣，但这里却有着数不尽的风景，著名的神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错以及震撼人心的古格王朝遗址均坐落于此。

2、西藏阿里游玩走阿里南线最佳旅游时间为6-10月，天气相对暖和。假如去到阿里北线最佳旅游时间为6-10月，应避开7-8月的雨季，不然阶梯难行，容易陷入泥里。

3、狮泉河：西藏出流河流中径流量最小的河流；阿里自由行攻略最新如何预约参观阿里巴巴？其实有10天两天参观阿里巴巴总部园区，行程很满。参观当天，正常流程是上午安排公园，中午安排阿里员工食堂，休息一个小时左右，下午开始参观太极寺。

4、你会在这里追梦，阿里是雪域高原上的一抹点缀。这里有一个西藏阿里自助游的导游。阿里南线：中国最美的边陲。阿里的自然条件极其恶劣，但是这里有数不清的风景，著名的神山冈仁波齐和圣湖马边永措。

5、西藏有很多地方是需要办理边防证才可以通过的，例如：日喀则的亚东、定日(珠峰)、亚东、吉隆，阿里的普兰、札达、嘎尔等，最好出发前在户口所在地或者拉萨办理边防证，户籍所在地是免费办理的，到拉萨只能找当地的旅行社等代办。

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

缓解期：高原反应的缓解期是指进入高原后一段时间后，身体逐渐适应了高原环境，症状减轻或消失。在缓解期，可以适当地进行活动，包括散步、拍照、观光等。同时，也应该注意保暖、避免感冒等。

少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

高原反应是正常的生理反应，是人到了缺氧的环境中，机体会去适应，适应的过程中会有一系列的症状出现，如果是轻微的高反的话，休息，适应1-2天就好了。

1、冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县属于国家级风景区，是中国最美的十大名山之一，冈仁波齐也叫须弥山，被苯教和印度教等教派奉为“世界的中心。

2、回打卡景点：日托寺、鲁日拉观景台、羊湖主观景台、朗布其观景台卡若拉冰Ⅲ 景点介绍：是一座优美的大冰川，也是珠穆朗玛峰的源头之一。其冰峰和雪峰云集，吸引着很多旅行者前往拍摄。

3、札达穹窿银城古老的象雄古国在阿里留下众多历史遗迹。坐落于札达县达巴乡曲龙村的曲龙遗址，整座山形似大鹏展翅。建筑、洞窟、玛尼墙、佛塔等遗迹星罗棋布。这座城堡，被很多学者认定为象雄王国的都城“穹窿银城”。

拉萨海拔3000多，阿里4000至5000。第一次去，身体健康，心情愉快，走路缓慢，吃的方面恐怕不习惯，带自己解决的食物。量力而行，做好后撤的预案准备。

有两个地方可以报考边防，一个是在你户籍所在地的公安局，一个是在西藏边防总队。在户口所在地的公安局办理比较麻烦。一般都是免费的，有的地方还会收一点工本费；最好找拉萨当地的旅行社委托。四个人只需要提供身份证原件，有效期一个月。

在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。

如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

本文地址： https://www.hbtour.com/xizang/15668.html