问：妹妹上班了之后天天想辞职，我有点担心她的精神状态就问她要不要和我一起去西藏玩玩，但我们俩都对西藏不了解，朋友里也很少又去过西藏的，就想来问问大家有第一次去西藏旅游路线推荐吗？初次去西藏旅游要准备多少钱？
答：我之和也和我妹妹去过西藏，但花费这一块每个人的消费习惯不一样，最终产生的西藏旅游费用基本就是不同的，我这里只能给大家介绍一下大概的西藏旅游费用范围。我们的西藏旅游费用基本都在4000-5000元之间，大部分人的西藏旅游费用都在4500元以内，不过因为我和我妹妹出发前安排得好所以我们的花费还要更少一些。分享一些省心靠谱的西藏旅游攻略给大家呀。
第一次去西藏旅游的花费？
旅游方面的主要花销无非就是吃住行游这些方面，想吃好、住好、玩好那肯定就会要花多一点，我之前也是这样想的，所以也是和妹妹攒了挺久的钱，最后才敢去联系西藏当地的向导，也是这个时候认识了千依向导，她人特别好，非常有耐心，我和我妹妹问了她很多关于西藏旅游的问题，她都给我们详细解答了，一点没有因为我们事多不耐烦过，也是因为这个我们最后就是选的千依给我们安排西藏游玩。
在千依的安排下我和妹妹在西藏玩一周平均下来才1880元/人（不含往返交通费用）。我们当时都挺惊讶的，因为千依基本上是把我们的吃住行游都一手包揽了，看着简简单单四个字，但真的要每一个都落实到位还是很麻烦繁琐的，但她不仅都帮我们提前安排好，节省了很多时间，还给了这么优惠的价格。我们也大概算过如果自己去安排，先不说旺季要提前预定有多麻烦，酒店住宿、景点门票、旅游用车再加上吃饭这些都要小五千了。幸好有千依 带着玩西藏，什么都不用自己去操心，只需要带着好心情享受风景，少走弯路，不花冤枉钱，还玩得尽兴。我把千依（她的薇芯：xz88857 最近准备去西藏,赶紧加上好友得优惠价哟！）放在这里，大家直接去找她安排吧。
第一次去西藏旅游推荐的游玩路线？
Day1到火车站啦，虽然景色好看，但还是挺累的，千依为我们安排了接机，司机把我们送到了有氧酒店，放下行李终于能休息啦，初入高原地区，千依嘱咐我们好好休息。
Day2第一天在拉萨市区游玩，首先是布达拉宫，千依帮我们预约好了布宫门票，我们直接过去就行啦。下午我们去了八廓街，拍到了特别好看的写真，发朋友圈都被赞爆了！（偷偷告诉你们，找千依安排路线有赠送哦。）
Day3从拉萨出发前往林芝，这边的氧气比拉萨充足，更舒服一些。在巴松措看了积聚雪山，还有森林和古刹的红教圣湖，这和我在网上看到的图片完全不一样，眼睛所见的景色更让我震撼，大家有时间一定要亲自来看看。
Day4参观了雅尼湿地公园，在玻璃栈道上体验惊心动魄，还去了云山雾海里的原始森林—鲁朗林海，体验了姆多花海骑马射箭的牧民生活，千依还为我们安排了高原生态全鱼宴，超级好吃！
Day5从林芝返回拉萨，去了卡定沟景区，看到瀑布对于生在平原地区的我们太惊喜了！景区里有一处落差将近200米的瀑布，很值得去哦。
Day6从拉萨前往山南，去我们最期待的圣湖羊卓雍错。当地人通常会把羊卓雍错简称为羊湖，就是在这里下雪啦！真的好美呀，和暑假完全不一样，下雪的羊湖给我美醉了，我和老公在这里拍了很多照片，千依看我们喜欢拍照，还给我们送了一套价值499元羊湖旅拍，摄影师的技术也超级好，给我都拍成了大美女耶！晚餐还有千依安排牦牛肉汤锅，美滋滋。
第七天：美好的时光总是过得很快，上午去八廓街买了些特产，下午坐上千依安排的专车就去机场了。
千依考虑到我们首次进藏不要把游玩时间拉太长，这样身体容易疲惫，但只在西藏玩个两三天又太仓促，根本看不了什么景点。一周左右的时间刚好可以把低海拔地区的精华景点都去一遍，像鲁朗林海、风景如画的羊卓雍错、宏伟的布达拉宫等等都没有错过，后来时间充裕她还是带我们去了羊卓雍措，看到了蓝宝石般的圣湖，超级好看，游玩累了还会给我们安排上西藏的特色美食，像鲁朗石锅鸡、特色烤羊、牦牛肉等等都非常好吃，我把千依（她的薇芯：xz88857 最近准备去西藏,赶紧加上好友索要免费进藏攻略！）推荐给大家，去西藏旅游不知道这么安排游玩路线就找她吧。
去西藏旅游的注意事项？
西藏的景点位置分散很广，到了西藏之后，我们都会忙着去玩，没有什么时间去买什么生活物品啦，最好在出发前把什么都是准备，这样你到了西藏之后才能更顺利的游玩，下面我把千依分享给我去西藏旅游准备的物品清单分享给你们：
证件：身份证是必须的，西藏旅游没有身份证几乎寸步难行，一定要随身携带好。
衣物：西藏的昼夜温差大，薄厚的衣服都要准备好，在西藏反正要做好随时增减衣物的准备，前往别让自己着凉感冒了。
防晒物品：西藏的紫外线强，高倍的防晒霜、遮阳帽、墨镜、太阳伞等要准备好，全部武装起来，才不会让自己被晒伤。
保湿护肤品：西藏的气候是非常干燥的，建议准备好面膜、保湿护肤品、润唇膏等物品，做好皮肤的保湿工作，千万不要让皮肤干燥的起皮，不然会很难受的！进藏后多喝温水补充水分。
应急药品：西藏的海拔高，应急药品要准备一些，如抗高反的药品，感冒药、晕车药、肠胃药、退烧药、消炎药等。
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