问：最近我和我老公打算去西藏玩玩，去之前来这问问大家，和老公西藏旅游7天6晚多少钱？和老公去西藏7天的花费？
答：这我太有经验了，我前段时间才和我老公去西藏旅游玩了7天，7天6夜的时间才花了1800元一人，我觉得还是挺划算的，全程吃住行游都包括了，还去了布达拉宫、巴松措、羊卓雍错等景点游玩，接下来我就把去西藏旅游的游玩经历分享出来，你们可以参考参考哦~
和老公去西藏旅游7天6晚多少钱？
现在去西藏旅游呢，性价比还是蛮高的哦，各方面价格降下来了，像我们去玩一周人均花费也不到4000元，每天吃住行游都是高品质的。我和我老公在西藏一周的吃住行花费才1800元/人，加上往返的交通费用2000元/人，这个价格真的非常划算啦，这次西藏旅行是因为找了千依提前安排，真的省了不少西藏旅游资金！不说百分之五十吧，西藏旅游费用省了30%左右肯定是有的！千依把在西藏期间的酒店住宿、旅游用车、吃饭用餐都安排得十分到位。亲身体验，千依全程的确没有收我们任何隐形消费，消费清单在合同上都标注得一清二楚。我们往返西藏的特价机票也是千依帮我们搞定的，给我们省了一笔不小的花费呢，你们出发前也可以找千依（她的薇芯：xz88857（ 最近准备去西藏,赶紧加上好友得优惠价哟！）咨询一下，找她带着玩还是非常省钱省心的。
和老公去西藏七日游的路线怎么安排？
第一天：到了西藏拉萨之后，出站就看见千依拿着接站牌在等我们，见面之后千依还贴心的为我们送上了哈达，之后我们就坐着千依安排的专车去酒店休息了。（温馨提示：刚到西藏的第一天到了酒店之后就好好休息，先不要出去游玩，好好睡一觉让我们的身体好好的适应一下高原环境，这样之后就不会那么容易发生高反哦~）
第二天：这天主要是在拉萨市内游玩，拉萨市内人文景观很多，一年四季都是可以来游玩的，我们主要去的景点是布达拉宫、和平纪念碑、扎基寺和八廓街，是充实的一天，感受到了西藏人民的信仰，真的是发自肺腑的敬佩他们。
第三天：离开拉萨，开始林芝游玩之旅，刚好赶上了桃花节，千依知道我们喜欢拍照，还带着我们去了好几个观赏点，就怕我们没有看尽兴拍尽兴，说真的，三月的桃花真的开得太好了，沿山路拾阶而上，便可看到漫山遍野的桃花，真好超级好看，晚上千依还给我们安排了林芝鲁朗石锅鸡，真的是美味又健康，大写的一个赞！
第四天：还是在林芝玩耍的一天，吃完早餐后就送鲁朗出发去雅尼湿地公园，在那里走网红玻璃栈道可以看见雅尼湿地公园的全景哦~下午就去了世界最深最长的大峡谷雅鲁藏布大峡谷游玩，在那里看见了很多珍稀的动植物，还在观景台看到了南迦巴瓦峰，之后就出发去巴松措，晚上住在巴松措景区。
第五天：早上一醒来就能看到巴松措的美景，真的太爽了，吃完早饭后，我们就在巴松措景区自由活动，中午在景区酒店吃饭，下午就去藏家民俗村，在那里品尝了美食，学会了做糌粑、酥油茶，真的收获满满。晚上返回拉萨酒店入住。
第六天：早餐后从拉萨前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受神山圣湖。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。
第七天：美好的时光总是过得很快，上午去八廓街买了些特产，下午坐上千依安排的专车就去机场了。
我和我老公亲身体验，这条西藏7日游路线的舒适度是真的高！我们全程什么心都不用操，不用耗费时间和精力去找车找酒店，也不用排队买门票。千依非常专业，把西藏景点都是按照低海拔向高海拔过渡的顺序安排让我们参观的，对我们的西藏旅游舒适度给了很大的保障呢。想要拥有同款美好自在的西藏之旅吗？那就是找千依（她的薇芯：xz88857最近准备去西藏,赶紧加上好友得优惠价哟！）帮忙安排吧！
和老公去西藏七日游的注意事项？
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动。这里要提一句，进藏前不要刻意锻炼身体，如果和我老公一样平时有锻炼的习惯，进藏前半个月也要停下来，因为锻炼后的身体会增大耗氧量，容易引起高原反应哦。
不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。建议大家可以试着喝一些西藏当地的酥油茶，这个茶对缓解高原反应也有一定的作用，我和我老公也是第一次去西藏旅游，身体上虽然没有明显的高原反应，但喝了几次酥油茶之后感觉好多啦，大家也可以试试哦。
西藏一年四季的紫外线都非常强，建议大家在出发前准备好防晒的衣物和防晒的护肤品，自己的皮肤要保护好，老公的就算了哈哈哈，这狗男人被晒红晒痛了才知道西藏紫外线的威力。
还有就是西藏的早晚温差大，不管时候过去都要准备一件厚衣服保暖的，尤其是去到海拔高一些的地方，气温会明显降低，这种时候保暖就非常重要啦。
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