问：自从毕业之后，我和我三个室友就很少能见面了，这次也是碰巧我们都调休有假期，就约着一起去趟西藏，我们打算在西藏玩一周，请问和朋友去西藏玩一趟要多少钱？和朋友去西藏七日游的路线推荐？
答：你们应该是第一次去西藏旅游吧，我以一个过来人告诉你去西藏一定要找一个本地人带着玩，我和我朋友去过两次西藏，第一次就是自己安排的游玩体验非常差，不仅花费巨贵还没有享受到应有的服务，后来第二次找了一个当地向导就好多了，吃住行游玩这些都没有操心过，全程都是高品质服务，花费也超级划算，我们在西藏玩了七八天嘛，人均开销才1880元（不包含往返交通）真的好便宜啊，马上给你分享我们总结的游玩经验，往下看看吧。
和朋友去西藏玩一趟多少钱？
我和我朋友们很早之前就说要一起去西藏玩来着，但因为担心西藏旅游费用太高一直没有出发，后面也是攒了很久的钱再加上实在受不了西藏美景的诱惑还是出发了，结果西藏旅游一趟回来发现，西藏旅游真没有我们想象中那么贵。
我们去西藏玩一个星期，全程的西藏旅游费用不过才4000出头（往返西藏大交通+在藏吃住行游花费+西藏旅游买买买）。如果大家出门旅行没有购买西藏纪念品和特产的习惯，需要的西藏旅游费用只会更少呢。
是不是很想知道为什么我们的花费那么少？哈哈哈我直接告诉你吧，是因为我们提前安排了一位西藏当地的向导千依带我们玩转西藏，千依从事西藏旅游十几年了，非常熟悉西藏旅游，最擅长的就是带我们享受旅行的同时给我们省钱啦，千依安排的西藏结伴自由行，价格优惠，自由度也有保障。千依和酒店、景区、租车公司等有多方面合作，可以带着我们享受各种优惠合作价，所以我们整体的西藏旅游花费就非常划算啦！你们出发前也可以找千依（她的薇芯：xz88857 最近准备去西藏,赶紧加上好友得优惠价哟！）咨询一下，找她带着玩还是非常省钱省心的。
和朋友初次进藏推荐走哪条游玩路线？
我们这几个朋友在西藏7天的游玩路线都是千依帮我们规划的，她特别认真负责和我聊了很久，详细问了我们对游玩的要求，最后路线规划兼顾了轻松舒适，还包含了许多西藏的精华景点了，大家可以参考一下。
第一天：到了西藏拉萨之后，出站就看见千依拿着接站牌在等我们，见面之后千依还贴心的为我们送上了哈达，之后我们就坐着千依安排的专车去酒店休息了。（温馨提示：刚到西藏的第一天到了酒店之后就好好休息，先不要出去游玩，好好睡一觉让我们的身体好好的适应一下高原环境，这样之后就不会那么容易发生高反哦~）
第二天：这天主要是在拉萨市内游玩，拉萨市内人文景观很多，一年四季都是可以来游玩的，我们主要去的景点是布达拉宫、和平纪念碑、扎基寺和八廓街，是充实的一天，感受到了西藏人民的信仰，真的是发自肺腑的敬佩他们。
第三天：离开拉萨，开始林芝游玩之旅，刚好赶上了桃花节，千依知道我们喜欢拍照，还带着我们去了好几个观赏点，就怕我们没有看尽兴拍尽兴，说真的，三月的桃花真的开得太好了，沿山路拾阶而上，便可看到漫山遍野的桃花，真好超级好看，晚上千依还给我们安排了林芝鲁朗石锅鸡，真的是美味又健康，大写的一个赞！
第四天：还是在林芝玩耍的一天，吃完早餐后就送鲁朗出发去雅尼湿地公园，在那里走网红玻璃栈道可以看见雅尼湿地公园的全景哦~下午就去了世界最深最长的大峡谷雅鲁藏布大峡谷游玩，在那里看见了很多珍稀的动植物，还在观景台看到了南迦巴瓦峰，之后就出发去巴松措，晚上住在巴松措景区。
第五天：早上一醒来就能看到巴松措的美景，真的太爽了，吃完早饭后，我们就在巴松措景区自由活动，中午在景区酒店吃饭，下午就去藏家民俗村，在那里品尝了美食，学会了做糌粑、酥油茶，真的收获满满。晚上返回拉萨酒店入住。
第六天：早餐后从拉萨前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受神山圣湖。（特别安排藏装旅拍体验），游览完后返回拉萨，晚餐享丰盛的牦牛肉汤锅，后前往酒店入住。
第七天：美好的时光总是过得很快，上午去八廓街买了些特产，下午坐上千依安排的专车就去机场了。
这就是我们在西藏一周的游玩路线啦，千依可不仅仅是给我们规划路线这么简单的，她的服务包括了景点门票预约、景区度假酒店安排、导游讲解、一日三餐等等基本上吃住行游玩她都负责，所有有她在我们非常省心，每天睡到自然醒，拿起行李享受旅行就好啦！想要拥有同款美好自在的西藏之旅吗？那就是找千依（她的薇芯：xz88857最近准备去西藏,赶紧加上好友得优惠价哟！）帮忙安排吧！
和朋友去西藏七日游的注意事项？
1. 西藏昼夜的温差较大。大家去西藏游玩要注意携带保暖衣物。第一次去的时候我们都被西藏的天气搞生气了。白天有太阳的时候，会有点热，就穿个长袖；到了晚上，气温就骤降，保暖的外套就要派上用场了，要是去到海拔高的地方，甚至可以穿上薄的羽绒外套或冲锋衣。本来我们没准备这么多的衣服，嫌太麻烦了，还是在千依的再三强调下，才不情愿的带上了，在西藏一天中度过了四季真不是假的。
2.大家去西藏一定要注意防晒保湿，出门一定要擦防晒霜，戴好遮阳帽和墨镜；保湿的话，要记得带上水乳、保湿面膜和身体乳等，西藏是真的干燥，不注意保湿的话，皮肤会特别不舒服。
我们四个人在西藏游玩多亏了千依的巧妙安排，才能玩得这么轻松自在，由此可见西藏找一个当地向导有多么重要！现在提前找千依预定游玩路线可领1000元优惠券哦！最后两天了，快冲吧！
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