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香格里拉缺氧厉害吗?
1、香格里拉植被丰富，缺氧不会太严重。可以慢慢习惯，只有很严重的时候才吸氧。如果长时间（几天）呆在高空，建议不要轻易吸入氧气，因为吸入后还是会有反应。你不能在旅途中一直拿着瓶子。但如果只是半天几个小时，还不如吸。
2、香格里拉情况香格里拉植被丰富缺氧不会太严重。香格里拉的海拔约在3300M左右。一般情况下，从平原过去的人，都会有些不适感，这是正常反应。
3、有的人反应很严重，出现有明显的胸闷、气短、喘息、气促等呼吸困难的症状，而且可能会出现有严重的低氧血症，甚至引起肌肉酸痛、失眠、头痛。
4、香格里拉平均海拔是3300米左右。 一般到香格里拉只要不剧烈运动，放松心态； 很少缺氧，产生高原反应的。
5、香格里拉。拉萨属于高原地区，拉萨不是缺氧，而是空气中的含氧成份比海拔低的地区的含氧量低，任何人去拉萨都要有个适应过程，没适应前的任何症状都是高原反应的表现。
6、香格里拉是高原地区，进入后因为缺氧可能会出现疲劳、失眠等问题。以下是一些建议，希望能帮到您： 补充氧气：如果可能的话，可以购买一些氧气瓶，或者到当地的医院或诊所去吸氧。
去香格里拉要注意高原反应吗
1、如果是自己去，并且要在那里待几天，那可能性就大多了。所谓高原反应其实是由于缺氧引起的不适，如果平时运动较多、肺活量较大的话去高原一般能很快适应。朋友需要注意的是：在香格里拉别激烈运动，以免引起缺氧。
2、如过遇到高原反应，不要一开始不要吸氧，尽量适应环境，否则会产生依赖性。如果出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状，应及时吃药和就医，否则容易转为肺气肿。情况严重，立即下车。
3、为避免出现高原反应，建议进入高原地区前进行适当的锻炼和调整，以增强体质。在进入高原后，应避免过度劳累，不要跑步跳跃，并注意保暖，防止感冒。如果出现不适症状，应及时休息，补充水分和氧气。
4、香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
5、如果不放心的话可以提前服用红景天优易等预防高原反应的药物，而且香格里拉植被丰富，缺氧不会太严重。另外在高原地带尽量不要做剧烈运动，如奔跑等。
稻城亚丁的海拔比拉萨高为什么感觉没有这么缺氧?
1、一般来说，海拔越高可能高原反应更大一些。但是，如果在高海拔的地方适应几天后就可能不会有高原反应了。
2、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
3、去稻城亚丁有可能引起高反。稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州，海拔较高，超过3500M。而人体在高海拔地区容易发生高原反应，主要症状包括头痛、恶心、呕吐、失眠、心慌、乏力等。具体是否会发生高反，以及高反程度，因人而异。
我去过香格里拉,发现自己没什么高原反应!不知道去西藏拉萨有没有,直...
香格里拉的海波没有西藏高，海波越高，空气中的含氧量就越少，普通情况下人体吸收的氧气也就少。所以你还是有可能出现高原反应的。
适应九寨沟和香格里拉的海拔并不一定意味着去拉萨不会出现高原反应。每个人的体质和对高原环境的适应能力不同，所以高原反应的程度也是因人而异的。
第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。
跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点葡萄糖之类的。
标签： 拉萨和香格里拉哪里更缺氧
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