拉萨到林芝火车会不会高反？拉萨到林芝通火车吗

本文攻略目录：

• 1、坐火车去西藏不会有高原反应现象吗
• 2、坐火车去拉萨与坐飞机相比是不是能防止高原反应
• 3、坐火车去西藏不会有高原反应吗?
• 4、去西藏会有高原反应吗去西藏高反了怎么办
• 5、西藏游,坐火车去会有高原反应吗?

坐火车去西藏不会有高原反应现象吗

火车进藏海拔逐步提升，理论上来说确实可以让身体逐步适应高原环境。但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。

坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。

但在实际生活中，由于火车是有供氧的，因此火车内部不缺氧气，所以游客在乘坐火车时并不一定能发觉自己有高原反应，很可能会在自己下车后才知道自己原来有高原反应。也就是说，所谓的适应过程对游客来说其实没有太大的作用。

但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。

火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。等到达拉萨，需要我们身体去面对高原缺氧环境时，却已经没有了体力。

坐火车去拉萨与坐飞机相比是不是能防止高原反应

如果想去西藏旅游又担心高原反应，那么这个时候乘飞机会比坐火车去西藏要好一些。这是因为飞机相比起火车来更舒适和方便一些，而且在大部分情况下，坐火车并不能让人们发觉自己是否有高原反应。

去拉萨虽然不能避免出现高原反应，但是还是可以采取措施来避免或缓解高反。预防高原反应小贴士 乘坐火车去拉萨，而不是坐飞机进藏，做火车进藏有个海拔从低到高的循序渐进的过程，能让身体更快的适应高原环境。

要办事坐飞机快，从西宁起飞到拉萨要不了两个小时。如 旅游 坐火车可以欣尝高原风景，机会好了还能看到野生动物。不用怕高原反应，因为进藏列车座位有吸氧装置。

可能三个小时前你还在平均海拔在100米以下的东部沿海，三个小时后你就站在了3650米高海拔的拉萨。这两者相差甚远的时间差给了很多人错觉，觉得坐火车要比坐飞机来得不容易高反一些。

坐火车去西藏不会有高原反应吗?

1、火车进藏海拔逐步提升，理论上来说确实可以让身体逐步适应高原环境。但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。

2、坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

3、去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。

4、但在实际生活中，由于火车是有供氧的，因此火车内部不缺氧气，所以游客在乘坐火车时并不一定能发觉自己有高原反应，很可能会在自己下车后才知道自己原来有高原反应。也就是说，所谓的适应过程对游客来说其实没有太大的作用。

5、不管选择坐火车还是坐飞机进藏，其实与会不会高反并没有太大的直接关系。之所以有很多人认为坐火车进藏可以避免高原反应是因为坐火车是一个渐进的过程，从而给人提供了适应海拔变化的时间。而飞机的话则是一种突变的交通方式。

去西藏会有高原反应吗去西藏高反了怎么办

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

轻微的高原反应，一般一到两天会症状消失，最多吃一些巧克力，喝点儿酥油茶，或者是到药店购买点葡萄糖，红景天，或者高原安，吃了后一到两天，就会有所好转，所以，没有什么可以惊慌的。

到了高原第一天不要闲逛，不要以为不头痛就没有高反，每天喝点葡萄糖口服液，补充体能。第一天晚上不要洗头洗澡，好好睡一觉，第二天再开启愉快的旅途。

高原舒宁，百服宁等药物稍加缓解，同时注意休息，大多数人的症状一两天即可消失。如反应强烈如高烧呕吐等，必须立即就医，拉萨的医疗条件很好，所以行程安排上最好头两三天都在拉萨，不要一到西藏就往高海拔的地方跑。

初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

游客若是在西藏身体出现不适，比如身体莫名心慌、发凉等情况，一定要及时去当地医院检查，发现情况严重一定要立刻返回至低海拔地区。

西藏游,坐火车去会有高原反应吗?

1、火车进藏海拔逐步提升，理论上来说确实可以让身体逐步适应高原环境。但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。

2、坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

3、去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。

4、但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。

5、会有高原反应的，坐火车相对来说比坐飞机，发生高原反应的强度会弱一点，因为在火车上是一个缓慢上升海拔的，在这个过程中人一直在适应这个环境的比较。建议带上速效的抗高原反应的保健品，这样就没事了。

6、因此，乘飞机去西藏对于担心自己会有高原反应的游客来说是比较合适的选择。当然了，可能有的游客会认为乘坐火车能自己慢慢地从低海波到高海波，让自己有一个不断适应的过程，又或者让自己能提早发现自己产生了高原反应。

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