本文攻略目录：
拉萨之旅
1、布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏最著名的景点之一。宫殿建在拉萨河畔的红山上，是藏传佛教的圣地之一，也是世界上海拔最高的宫殿建筑。
2、拉萨的海拔为3658米，空气稀薄、气候干燥，极易发生高原反应，高原反应是一种自然生理现象。一般情况下，患有严重高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要进藏。
3、如果在拉萨待的时间比较长的驴友，可以选择租房，在苏州路和拉萨河附近以及林廊路上都有房子出租，价格是旺季700-1000左右一个月，淡季很便宜，三四百、一二百都有。
4、酥油茶：拉萨人喜欢喝酥油茶，酥油茶是由茶叶、带油的奶粉、盐和酥油混合而成，营养丰富，是高原人民的主要能源来源。清真面馆：拉萨也有很多清真餐馆，如果您是穆斯林或者不吃猪肉，可以去尝试一下面条或者大饼。
5、如果你还不知道，听听我的介绍，希望能丰富你的拉萨之旅。拉萨位于青藏高原，海拔很高。如果是第一次去拉萨，需要准备一份拉萨旅游景点的路线。
一个人去拉萨旅游攻略
选择经济型酒店或客栈，而非高档酒店，也可以降低旅游成本。此外，选择当地特色的民宿也是一个不错的选择，可以更好地体验当地文化。
拉萨旅游攻略有哪些？ 西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
所以建议想坐火车来拉萨的朋友可以选择飞到西宁，然后一路坐火车到拉萨。【一路坐车去拉萨】一个人在拉萨闲逛的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城市里转悠。其实严格来说，拉萨并不是很大，但是公交车是和当地人接触的最好方式。
西藏虽然是个有文化内涵的地方，但是环境确实是恶劣，很容易让第一次去的人突发各种疾病，这时，就需要用电解质溶液，各种药物来进行应急。 准备好一些厚衣服。
还有人提前吃红景天。到达拉萨前几天不要做剧烈运动，高原反应自然会消失。关于毒品。出发前看到的指南里全是不同的药物。走之前还准备了一个药箱，但是去了一趟，药箱基本没动过。
一个人去西藏旅行需要准备的东西 如果你想一个人去西藏旅行，最应该准备的东西就是安全，所以一切有关安全的东西都得带上。我们都知道西藏那边的空气以及海拔高度是比较高的，首先我们是需要安全。
从拉萨到珠峰大本营行程及费用
注意事项：我们不管是包车还是跟团，在进珠峰时，都会需要要根据车型收取道路养护费。一般情况下小车四百元，大车六百元。坐环保车去看珠峰时，也要收取二十五元的环保车钱。到珠峰大本营的时候需要购买珠峰大本营门票180元。
一般包车费用在5K左右（丰田4500）。给你一个专门针对西藏旅游的网站，叫“嗨，西藏”（百度不能发链接，自己搜一下）可能对你有帮助（结伴或找人拼车等）。
在路上也遇到其他拼车的，越野车坐了五个人，他们每人是1500包全程食宿及车费 楼主也可以先班车去日喀则逛逛，再从日喀则拼车去珠峰，这样费用会相对节省。
根据高德地图官网查询显示，从西藏自治区拉萨市到珠峰大本营可驾车前往。最优路线路程全长552公里，途经38个红绿灯，预计用时约为8小时52分钟。
去西藏拉萨旅游。
羊卓雍措：羊卓雍措是拉萨周边最美丽的湖泊之一，也是西藏三大圣湖之一。湖泊周围有壮丽的雪山和草原，是一个理想的休闲和观光地点。此外，拉萨还有许多其他的景点，如色拉寺、扎什伦布寺、八廓街等，都值得一游。
防晒霜：西藏海拔高，大气层薄，离太阳又近，紫外线照射十分强烈，而且是不分季节的那种。所以去西藏旅游一定要带上防晒霜，而且是高倍防晒霜，SPF50++++的那种。
以下是一份拉萨旅游攻略： 景点介绍： （1）布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏最著名的景点之一。宫殿建在拉萨河畔的红山上，是藏传佛教的圣地之一，也是世界上海拔最高的宫殿建筑。
西藏五天四夜跟团旅游攻略+行程+路线+费用
1、纳木错一日游200每人，含门票，不含餐。羊湖一日游120每人，不含门票（40），不含餐。后来我们发现东措那边的旅行社报价更低，120含门票，还包送机场。给同行的家人推荐了。
2、人数：一般的川藏线越野车可以乘坐四位游客，如果是三个人想拼一辆车，价格也会比四个人拼一辆高一些。
3、跟团游与自助游的价格是不一样的。总体来说，跟团游价格会相对比较高一点。如果选择经济一点的大概4000-6000元左右。自己走省钱，自由，操心多些。但价格会便宜一点。拉萨市内景点布达拉100元，大昭寺60元，罗布林卡80元。
4、这里有三条路线供你去西藏旅游，各有特色。根据自己的喜好选择！第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫西藏博物馆罗布林卡第一天拿着前一天买的门票去了布达拉宫，亲自参观了雪域古刹。
5、如果西藏跟团游，一般会包含以上的门票、住宿、保险、用餐、用车。具体费用根据所在城市往返西藏交通所需费用，行程计划不同而有所不同。
6、一般西藏跟团游一周的行程收费在2500-3500元左右（淡旺季有浮动），来回大交通费用根据出发地不同而不同，各地差异较大，一般地方交通花费大概2000-3000元左右，加上西藏旅游行程费用一共可准备4500-6500元。
标签： 拉萨报团全程
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