西藏旅游适合哪些人？西藏旅游适合哪些人群

admin 2023-12-27 202 0

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外籍人士外籍人士无法以个人身份进入西藏，必须经旅行社办理进藏许可证后，跟团由飞机进入西藏。而像川藏线这种由成都出发，自驾进藏的方式，外籍人士是不被允许的，最多只能自驾到西藏与四川交界处。

不适宜到西藏高原自驾的人人群中约有5%的人不适合乘飞机或进行高原旅游。卫生部门医学专家认为，有几类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。

由于西藏海拔高，会出现高原反应，部分人群不适合去西藏各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心律100次/分。高血压II期以上，各种血液病，脑血管疾病。

各种器质性心脏病、显著心率失常或静息心率大于100次/分、高血压2期以上、各种血液病和脑血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癫痫和精神分裂症。

简单的概括为六类人群不能去：1．各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

西藏旅游适合哪些人？西藏旅游适合哪些人群

如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

这个问题并不绝对，但是对于大多数80岁左右的老年人来说，他们的身体状况已经不适合去这样比较极端的环境。

老人去西藏旅游前，一定要到当地的医院做下全面的身体检查，确认无碍才可安心出行。医学专家认为，老年人由于身体机能逐渐退化，免疫力和应对特殊环境的能力有所下降，较容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。

第四种就是患有严重感冒的游客，在进入西藏前如果感冒生病的话，最好是推移进藏时间，一直到病情完全痊愈后再进藏，因为在生病的前提下去西藏旅游，生病加上高原反应，会导致病情久久不好，严重者还会出现肺水肿。

拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等。布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。

参观布达拉宫或者寺庙等景点，建议请一个导游，一是可以更好的了解景点文化，而且更好的了解注意事项。西藏很多湖是当地的圣湖，游玩时切勿拖鞋下水。进去景点是，不可以踩门槛。

西藏固然美，生命更可贵。那么在去西藏这些高原地区都需要做哪些准备呢？第一：首先要准备一些常用药，以防出现身体不适。第二：要提前锻炼好身体，因为高原地区海拔高，运动量是平原的几倍。

藏地太安静了，远离了人世一切喧嚣，在这高山和湖泊之间，仿佛听得到天空云彩飘过的声音，听得到花朵盛开的声音，听得到清澈湖水潺潺的声音。

而大学生最缺少的就是这种情怀，所以才会愿意去西藏旅游。在西藏，大学生能够找到自己的信念和信仰，并且看到很多世间真善美的事情，所以才会有很多大学生去西藏而不是去新疆。

众多的“世界之最”，使西藏成为世界顶级旅游资源地之一。自然性。

1、孩子赴藏的年龄相对来说，如果一定想带着孩子进藏，至少需3岁以上的小孩子，已经可以语言沟通。如果可行，一般建议小孩满8岁再进藏旅行，通过语言沟通可以完整准确表达自己的身体反应，并能听取大人的注意事项和指导意见。

2、而对于身体状况良好的小孩，只要掌握好高原反应的防范措施，带他们去西藏也是可以的。其次，要考虑旅游路线和行程安排。西藏地域辽阔，不同的景点之间距离较远，而且交通不便利，所以在行程安排上需要有充分的时间准备。

3、如果老人孩子身体好，适合去，身体不好就不适合去香格里拉。香格里拉海拔3000米以上，可能会产生高原反应，但是高原反应是因人而异的。香格里拉海拔比较高，是易产生高原反应的，但是不是每位老人和小孩都会产生高原反应。

1、进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

2、需要注意的是，平原生活的孕妇是非常不建议进藏，这对孕妇身体及胎儿发育都有一定影响。年龄超过60岁的老人，无论身体是否适宜高原，都不建议进藏。身体硬朗的老人，如有家属陪同进藏，那么也需提前去医院做相关的检查。

3、西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。有心脏病、严重贫血、哮喘和高血压的人，不宜到西藏旅游。

4、要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。

5、在旅行之前大家肯定会非常激动，但是这个时候一定要注意调节自己的身心状态，出发之前要休息，好保证自己充足的睡眠。在高原上面的时候最忌讳的就是伤风和感冒了，所以去之前最好不要用冷水洗澡或者洗头，避免感冒。

6、注意你的身体状况。不是每个人都适合去西藏旅游，只有那些身体健康的人才能去西藏旅游。如果情况不严重，是能去西藏的一些低海拔地区旅游。众所周知，大多数人在进入西藏时都会有高原反应。

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