本文攻略目录：
消防队72小时必备背囊里有什么食物
1、建议旅客准备大小两个的小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
2、弹药、食物、水、设备以及电池，如果是机枪副射手的话还得带备用枪管和弹链箱/弹鼓。
3、食物，医疗用品。根据查询封面新闻网得知。食品和饮料，如米、面、面包、罐头、水等，特别是在灾难、紧急情况或贫困地区需要紧急救援时。可捐赠消防队医疗用品，如医药品、医疗设备、急救用品、口罩、手套。
去拉萨需要准备什么?
水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。还可以带上纯补水面膜，每天晚上都可以敷一张，不建议带功能性面膜。
春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。
要穿一些防滑的鞋，要准备好衣物，平时的时候一些感冒药或者是身体有哪些不舒服也要及时带，因为这样在关键时候可以保护你的安全，所以这是非常重要的。
如果去西藏徒步或登山，还应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险。 另外，保暖的抓绒衣也是不可缺少的。 全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。
自驾去西藏旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。衣服类：厚外套、棉衣、短袖、内衣裤袜、防滑鞋等。
证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。
去高原旅游前准备什么药
1、预防高原反应的药物：可以在医生的建议下提前服用一些预防高原反应的药物，如红景天、高原安等。此外，一些草药，如西洋参含片、诺迪康胶囊等也被认为有助于缓解高原反应。
2、西洋参含片--建议购买。缓解高原反应。在海拔高的地方，心脏会比平时跳的快，在心脏受不了负荷的情况下，含一片西洋参含片很有效。而且还有补充体力的功能。
3、腹泻药。在去高原旅游前，准备腹泻药是必不可少的。止泻药可以帮助缓解腹泻的频率和烈度，但最好还是带着一点。除了腹泻药，还可以准备胃肠药、感冒药品和一些去热止痛的药品。
去西藏准备哪些药
高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效），感冒药，多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天、诺迪康胶囊等。当然如果到达西藏之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒 感冒患者进入西藏旅游会影响游玩。
抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：红景天口服液、胶囊，（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。
带好药品：感冒药、止泻药、高原红（高原康）高原反应药。特别特别小心感冒。多休息，少运动，应该慢慢的走。
自驾去西藏旅游都需要准备什么?这份物品清单请收好
西藏日照强烈、紫外线强、气候干燥：遮阳伞、太阳帽、丝巾、口罩、太阳眼镜、防晒霜、护手霜、润唇膏都是必备之物。
车辆准备：在西藏自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田4500货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。
.由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。 高原反应 →在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。
修车的工具是必须准备的，还有就是最好带上备胎，应急物品、应急药品还有食物都是需要准备的。最应该注意的事项就是在出行之前一定要做好攻略，不能盲目进藏以免对自己造成一些没有必要的损失。
准备物品：（一）药品 整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。
标签： 西藏旅游必备药物清单
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