去西藏旅游对身体有伤害吗？去西藏玩对身体有什么要求

admin 2024-01-15 2 0

本文攻略目录：

1、如果身体比较强壮，是能够耐受西藏那种高原环境的。如果身体没有什么不舒服，不正常的表现，没有必要用药调理的。对于体质虚弱的人，可能就不能耐受那种高原的环境，可能会导致呼吸急促困难，及身体的一些代谢及功能方面的紊乱。

2、长期生活在西藏高原对身体的影响：紫外线强烈，对皮肤有损伤。氧气含量低，对心脏负担是个加重，同时系统影响所有内脏的性能。休假只是能减轻危害，不能彻底消除，唯一的方式是不要长期在那儿呆着，尽快回到低海拔地区。

3、西藏什么地区？林芝地区呆久了也没问题。其他地区如果是呆过10-20年，建议回内地的前5年每年回西藏来呆1个月。

4、因人而异，并因在高原时间长短而异。但是长时间呆在海拔较高的地区，回内地时候确实是有反应的，低原反应其实不算什么的，很多隐患时在回到内地之后，加之年龄较大，适应能力较差，就容易出现别人没有的毛病。

5、西藏呆久了，可以导致慢性高原病，主要表现为：慢性高原反应，表现为神经衰弱综合征，可有心律失常或短暂性晕厥。高原性心脏病，由于缺氧可以引起肺血管痉挛、硬化，使肺动脉压增高，右心功能衰竭。

6、对皮肤是有伤害的。那曲属于高原地带，高原的紫外线比较强，对皮肤是有伤害的。那曲，是西藏自治区下辖地级市。地处西藏北部，位于青藏高原腹地，是长江、怒江、拉萨河、易贡河等大江大河的源头。

1、空气稀薄，内压大，对血管，胸腔，各器官有一定的损害，有可能会岀鼻血，要有个过程，不要一次住太久。

2、高原性红细胞增多症。长期在拉萨，红细胞和血红蛋白会代偿性增多，引起血液粘稠度增高，可以加重心脏负荷和组织缺氧。血压升高，因为缺氧，使小血管收缩、痉挛，循环外周阻力增加，血压升高。

3、除此之外，西藏的强烈的紫外线可能导致你皮肤烧伤以及中暑。希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快。

4、拉萨海拔3600多米，高原缺氧以及低气压对人身体伤害是很大的，特别是对心脏、肾脏、大脑影响很大，短期没什么问题。

1、每旅行到一地注意当地和前一个地方的海拔高度差，如果海拔高度一天内升高了接近1000米，身体只要有不舒服，或者怕出现明显高原反应，就在当地停留1-2天，以便身体适应过来再上升。

2、去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。

3、高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

4、红景天”根煎水喝可缓解高原反应；西藏传统美食热量较高，要注意不可以暴饮暴食、过量的高热量饮食会增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。（不易吃的过饱）为避免高原反应，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

5、克服恐惧、战胜高反如果有高原反应的人士在出行前一定要仔细的做一次体检，因为有些病症是万万不可出行去高原旅行的。

只呆一年的话是不会有什么伤害的。不过如果时间长了的话就有伤害了。

会的！主要体现在心肺。由于西藏海拔高，含氧量低，为了适应这种环境，身体内红细胞含量逐渐高于内地人，心脏和肺慢慢变大。（哪怕对于当地人，西藏先天性心脏病远远高于内地）。

另外，保持身体的干燥也很重要。（2）.高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。

米——4000米对绝大多数人都有中度以上的反应。身体一般以下的人慎入！拉萨的海拔是3800多米，平原人短期内呆呆是没有什么问题的，长期待必然对身体的器官造成损伤。如心肺脑等氧气需要产生密切的器官。希望你能注意。

去西藏旅游对身体有伤害吗？去西藏玩对身体有什么要求

1、总体来说，现在去西藏旅游是相对安全的。但是，游客需要提前做好准备，遵守当地的法律法规和文化习惯，选择正规的旅游公司或导游，保护自己的人身安全。通过正确的旅游态度和行动，我们可以更好地欣赏西藏的美丽风景和多彩文化。

2、如果在西藏感冒，就很有可能危及人们的生命，需要和及时得到治疗。对于怀孕的女子也不能够去西藏，西藏的氧气不足，会对孕妇产生非常严重的影响。

3、西藏500公里的无人区无人敢去，可能会遇到生命危险，因为在那里可能会导致你缺氧窒息。不能够得到及时的救援，昼夜温差大可能会被冻死。现在越来越多的人喜欢外出旅游，然而西藏是很多人都想去旅游的，但是又非常的害怕。

4、一般不会除非特别严重的，需要注意，初到西藏，都会有不同程度地发生头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等症状。一般来说，1—2天后，以上症状都会逐步减轻，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

5、但是记得在参观西藏的寺院时，不要戴着它们，因为这样会显得对一些西藏的人民不尊重。

1、从内地来这儿的人，大部分心脏及肺部有一定的问题。最常见是的心脏会变大，肺也会变大，以适应高原缺氧的环境，而当地人是不会这样的。

2、拉萨的海拔是3800多米，平原人短期内呆呆是没有什么问题的，长期待必然对身体的器官造成损伤。如心肺脑等氧气需要产生密切的器官。希望你能注意。

3、首先就是免疫力会提高，因为西藏的昼夜温差很大，长期生活会形成很强的抵抗能力。其次就是长期的紫外线照射，皮肤会有损伤，所以这一点会有危害。

4、高原反应 →在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。

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