本文攻略目录：
去西藏到底适应不适应高原反应?有没传说中那么可怕
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应低压低氧环境而产生的生理反应，海拔高度一般到达2700米左右时，就会有高原反应。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。
我作为多年的瑜伽习练者，这次去西藏，产生高原反应的最明显症状是脑门发涨，其实就是反映出脑部的供氧不足。
因此，儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。建议初到高原地区：不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动。
比较科学的说法是，高原反应一般是从你到达高原后二小时开始到第七天为止这段时间内随时会发生的。因此，不要因为自己在拉萨玩了三天都没有任何反应而沾沾自喜，也不要因为刚刚下飞机从贡嘎机场刚到拉萨市区就头痛而担心。
是的，去西藏时间长了，大多数人可以适应高原反应。高原反应主要是由于从低海拔地区进入高海拔地区后，气压下降以及缺氧导致的。在西藏，由于海拔较高，人体需要适应这种低氧环境，因此可能会出现高原反应。
去西藏旅游会高原反应吗去西藏高原反应怎么办一般来说所有人都会有不适，但程度轻重存在差异。经常锻炼有助于降低当时的不适感。真的是因人而异的，和平时是否锻炼，身体健康与否没关系。
西藏500公里无人区有多恐怖,为何很多人一旦进去就回不来呢
无人区地貌图02西藏无人区恐怖之一野生猛兽种类繁多且对人有极强的攻击力和杀伤力。无人区被称为生命禁区，其实这个称呼不太正确，准确来说无人区应该是人类生命禁区。
其次，无人区没有手机信号，因此无法与外界沟通。如果发生了什么事，你只能等几天甚至几个月。这里没有道路，没有电力，没有住所，到处都是牦牛、狼和熊，所以许多无人地带是禁止进入的。
其次，无人区昼夜温差大。无人区的海拔较高，白天和夜晚的温差非常大。在晚上不做好保暖措施你将会被冻伤病倒在路上，白天气温高非常容易中暑，倒在了无人区很难被人发现，可能你就再也起不来了。无人区中心地带信号值为零。
进入无人区就意味着没有住店没有水。往里走海拔越来越高，最高能到6000，为了安全起见，我们还准备了氧气瓶，不舒服了就吸氧。
不适合人类生存，几乎没有吃的。那些没有足够食物进入无人区的人，没有帮助就不能补充食物，没有食物就会饿死。结果，在西藏的无人区，几乎没有人能活着出来，而死亡的人数与其他地方相似，没有什么特别之处。
主要是无人区白天气温升高的时候冻土就会融化这些土，跟沼泽一样，一旦踩进去就很难拉出来。无人区顾名思义就是无人生存的禁区。无人区给人的印象就是没有人，没有加油站。这么危险的地方还是有很多人去探险。
去西藏旅游真的很痛苦吗?
1、西藏版图面积大，一个地方和另一个地方距离长，坐车辛苦，有些路况不好，全程还限速，坐车时间较长，所以辛苦。
2、在西藏旅游，上厕所绝对是一件最烦恼、最痛苦、最难受、最无奈、最尴尬的事。 在西藏，除了宾馆的厕所之外，其它旅游景点的厕所都是“旱厕所” 。
3、不是特别苦也不是特别好，进藏游玩要注意高原反应。心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。
4、其实大家去西藏的时候真的还是要千万小心，因为小编要说的就是西藏的高原反应，遇到高原反应真的是痛不欲生，那么这个时候应该怎么办呢？小编来教教你。
5、所以爬布宫台阶的时候，记得放慢速度，累了就休息，千万不要硬抗。如果你实在害怕高原反应，建议可以先去到西藏东南部的林芝游玩，林芝是西藏平均海拔最低的地方，游玩舒适度很高，是适应西藏高原环境的好地方。
6、不是可怕，是危险，还有高原反应不是说你的年龄，而是看你居住的地方是不是适合来高原旅游。不过也有很多平原来的人能够很快的适应西藏的气候。
标签： 去西藏旅游有那么可怕吗
还木有评论哦，快来抢沙发吧~