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西藏旅游应该注意什么?为什么抽烟喝酒都不能干?
不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。另外，黄羊和藏羚羊有与汽车赛跑的习惯。那气氛是很令人血脉喷张，但最好小心，很容易出事故。
戒烟：一氧化碳是香烟的重要产物，它与血红蛋白的亲合力是氧气的250-300倍，如果在高原地区大量抽烟，将明显加重高原反应。 学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更为规律和有节奏。
不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
“来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状态下，肝脏解毒功能下降，脑组织缺氧，大量饮酒后酒精可直接损害肝细胞。由于酒精刺激，心率加快，心脏每分钟搏血量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。
旅行时穿宽松保暖的衣服。由于高原地区阳光强烈，人们最好戴墨镜、遮阳帽，涂防晒霜，防止紫外线灼伤皮肤。唐初到高原，不要吃得太多。你可以多吃蔬菜、水果和水。晨练前可以喝足够的水。它最好不要抽烟或喝酒。
休息几天后外出游玩也要减少运动量，尽量一天看一个景点。少洗澡、洗头，最好不洗。西藏昼夜温差大，早晚气温低，一定要注意防寒保暖。洗澡、洗头容易造成缺氧和引发感冒。忌烟酒，烟酒会增加心脏负荷，所以不能抽烟喝酒。
西藏旅游
1、扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是国家的5A级旅游景点，占地15万平方米。
2、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
3、那么，去西藏旅游需要注意什么呢？：穿衣指南平均温度西藏夏季平均气温10-25。海拔越高，温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大，需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。
4、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
11月份从成都骑行拉萨,有什么要注意的吗
1、骑行时间及日常开销 由于个体的具体行程、体力、观景时间、藏区路况等差异，从成都要拉萨花费的时间不能一概而论。一般来说，边走边观光的话，每天骑行5小时，每小时40公里，日均前行200公里，需要历时11天。
2、最重要的是要找几个人同行，虽然现在通讯很方便，但是这2条路线路途中还是有信号没有的地方，有几个伴的话，出现什么状况可以三个臭皮匠，顶个诸葛亮。希望能对你有所帮助。
3、直接与身体接触，里面不要再穿任何服装。最好在常磨的部位，涂一些凡士林之类的油。如遇天冷，可在胸内衬一两张报纸，保温效果极佳。为了防风和小飞虫，还要戴上骑行眼镜。
4、有点辣。它与蘑菇、竹笋、洋葱和羊肉混合在一起。太好吃了，想多呆几天！ 骑行青藏线第四天人要对自己的人生负责，努力做一个独立自由的人。从拉萨出发的第一天，我就出现了感冒症状。也许是三个月的骑行让我的身体更加健康。
5、Ps：拉萨机场非常小，在等行李的右后方就可以看到药店 食品：紧急补充类——巧克力（平时不爱吃的话，500克足够了）、牛肉干（应急很有用）、压缩饼干、口香糖（可提神，刺激人适应高反，有时候无法刷牙也要靠它。
“织金洞酒店预订”西藏冬季之旅-西藏自驾游攻略
1、这条路线就是著名的青藏线，沿着109国道青藏线，经过青藏高原、昆仑山口、唐古拉山口、那曲，最后到达拉萨。因为路途遥远。希望大家以安全为重，不要追求速度。旅程大约需要三天。青藏线自驾。
2、自驾，成都——泸州仰天窝枢纽转厦蓉高速，途经毕节、纳雍织金洞西织金洞景区。自驾，成都坐高铁到贵阳，贵阳坐火车到织金洞，打车到织金洞景区。
3、想深入了解一个地方，一定要去参观博物馆~乌江百里画廊游玩攻略织金洞分公园内的乌江百里画廊，乌江最美的一段，由“东风湖、索风湖、支嘎阿鲁湖”组成。自然风光极为壮美，被誉为“天上一线，峡中弯水”的天然画廊。
4、工布新年，也被称为“工布节”、“工布年”，是西藏工布地区（林芝市巴宜区、米林县、工布江达县一带）的民俗新年，时间为每年藏历十月一日，为当地一年中最隆重的节日。
标签： 去西藏旅游可以带几瓶白酒
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