去西藏旅游回来会不会影响身体不好？从西藏旅游回来注意事项

admin 2024-01-18 106 0

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1、正常情况下，不会影响你的身体素质哦例如，2018年8月底，我自驾川进青出游14天，10月中旬体检的。2019年8月，我自驾走G317游羌塘高原，来回13天，也是10月中旬体检的。

2、适应后，会逐渐恢复到原来水平。（3）.血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为虎作伥0～80毫米汞柱。

3、不会啊！当然前提是你的身体没有什么大毛病；去西藏坑会有一定的高反，只要克服这个就可以了！抗高反的药可以进藏前的十天就开始吃，建议在身体允许的前提下，提前一个月喝红糖水，它不是药，没有副作用。

4、西藏高寒缺氧，在西藏的话血液浓度会变大，需要多喝水。因为缺氧，心跳的速度会比在内地快一点，心脏的负荷会重一些。你放心，只能说有一些影响，不过，一般人都能适应，适应了就好了，对身体没有什么伤害。

5、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

去西藏旅游回来会不会影响身体不好？从西藏旅游回来注意事项

原因是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。

长期在高原生活的人，本身心肺功能就比低海拔地区的人好，因此到了平原通常只会感到呼吸更加顺畅，但是极少数心肺功能过强的人可能会出现氧中毒现象。

有啊，因为藏族人在西藏高寒地带缺氧的地方呆惯了，突然到了内地（特别是坐飞机的），身体一下子适应不了内地多氧的气候条件（相对西藏人来说），就会发生富氧反应，特别犯困想睡觉。

1、如果身体比较强壮，是能够耐受西藏那种高原环境的。如果身体没有什么不舒服，不正常的表现，没有必要用药调理的。对于体质虚弱的人，可能就不能耐受那种高原的环境，可能会导致呼吸急促困难，及身体的一些代谢及功能方面的紊乱。

2、长期生活在西藏高原对身体的影响：紫外线强烈，对皮肤有损伤。氧气含量低，对心脏负担是个加重，同时系统影响所有内脏的性能。休假只是能减轻危害，不能彻底消除，唯一的方式是不要长期在那儿呆着，尽快回到低海拔地区。

3、西藏什么地区？林芝地区呆久了也没问题。其他地区如果是呆过10-20年，建议回内地的前5年每年回西藏来呆1个月。

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