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高原气候可以洗澡洗头么?
一般洗澡洗头后，在短时间内人体的免疫力会所有下降，这在高原上（尤其是海拔4000米以上的地方）很容易感冒，感冒后也容易引起高原反应。
总之，刚到西宁时，可以洗澡和洗头，但需要注意保暖、水温适中、时间不宜过长以及及时吹干头发等细节问题。
这是一种致命的病，所以，在还没有适应高原气候环境前，一定要少洗头洗澡。其次，西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。
初到不宜洗澡，饮水可适当增加但不可过量，饮食不宜过饱，尽量不要饮酒。最重要的是，随身携带一些治疗感冒和腹泻的药。在高原待一段时间回到平原地区后，可能有些人会出现“醉氧”现象，表现为嗜睡，只要注意休息就好了。
可以啊 青藏高原平均海拔四千米以上 拉萨海拔3650米 日常的清洁肯定还是在做呀 拉萨的人们也都在洗澡洗头的呀。
有人说到西藏前几天不能洗澡是什么?
第一，刚到西藏心肺负担很大，身体自身在进行着非常勤劳的调节，这种时候最需要的是休息，哪怕洗澡并不费力气，也最好避免，躺下来好好睡一觉，第二天你会觉得很舒服。
对进藏初期不能洗澡不能喝酒这个问题比较有经验了。因为初上高原，处于高原缺氧环境，洗澡喝酒都会促进血液循环加速，需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外，洗澡后由于西藏晚上温度较低，容易感冒。
进藏后，你要让身体适应当地的环境，一般三天就行。等到适应后，你就能痛快的洗澡了，注意水的温度要适宜、控制好洗澡时间。此外，你不要喝酒噢，喝酒会促进你全身的血液流通得很快，心跳加速，很容易呕吐。
现在普遍都有这样一种说法，初到西藏的这几天，最好不要洗头洗澡。为此很多朋友表示不解，入藏前纷纷询问我，why？因为，如果刚一入藏你就去洗澡或者洗头，很高容易引起自己高原反应，影响你后面的行程。
去西藏旅游,5个禁忌千万注意,小心人财两空!
忌讳别人用手触摸头顶。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。
藏族最大的忌讳是杀生，不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等，这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。
磕长头相信很多朋友会在西藏的路上看到很多虔诚的藏民磕头。这些人主要是拉萨的信众，他们会一直从出发的地方向拉萨磕头。大家要注意，在这种情况下，一定不要随意拿起手机或相机对其进行偷拍，因为这是非常不礼貌的。
磕长头相信很多朋友都会在西藏的公路上看到很多，很多虔诚的在磕头的藏民。他们这些人主要是拉萨的信徒，他们就会一直从出发的地方磕头到拉萨。
以下是西藏旅游需要注意的事项：藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。
在川藏线 旅游 期间，未经本人同意，不得擅自给人拍照，尤其是老人、僧人、小孩。特别提示： 西藏 自治区人民政府发布的《天葬管理管理暂行规定》明确指出：天葬是藏族人民的丧葬习俗，受到国家法律保护。
去拉萨玩几天合适拉萨旅游最佳时间
1、在拉萨游玩、七天左右就可以了。拉萨游玩不可错过的景点有：布达拉宫、拉萨河、巴松措、色拉寺、八廓街。
2、三天左右就合适了。拉萨，藏传佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。推荐景点：纳木措、拉萨布达拉宫景区、羊八井。
3、建议游玩天数3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕。如果去周边地区的景点，每个地区加3天。这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。
4、所以，在这里的建议是，至少玩2天，基本玩3天，再多加时间也可以。什么时候去最好拉萨虽然地处青藏高原，海拔3650米左右，但其实拉萨在一个小盆地里。拉萨往东、往西、往北均要翻越海拔5000米左右的山。
5、秋季的拉萨，白天温暖，晚上较凉，属于一年四季中最美的时候。玩几天合适这个问题取决于你有多少时间，想怎么玩了。不过，有两个基本规律可以遵循：因为初到拉萨，一般人都会出现程度不同的高原反应。
标签： 去西藏旅游前几天可以洗澡
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