和朋友去西藏七日游多少钱？和朋友去西藏七日游怎么安排路线？

问：终于要去西藏啦！总算我和朋友都有时间去啦！下个月出发，现在提前找找西藏旅游攻略，请问和朋友去西藏七日游多少钱？和朋友去西藏七日游怎么安排路线？我和朋友都是第一次进藏，有什么进藏要注意的事情吗？

答：我和朋友刚从西藏回来没多久，该说不说西藏旅游性价比真的很高，我在西藏玩了一个星期，人均花费还不到2000元，这个价格涵盖了在藏期间的所有吃住行花费，真的超级划算呀。分享一些西藏旅游经验给你们，看完你们就知道西藏旅游怎么安排省心省钱了。

和朋友去西藏七日游多少钱？

上面我提到的2000元是在西藏玩一周的全部花费，包括酒店住宿、一日三餐、景点门票、旅游用车这些旅行必须的花费，还买了一些纪念品和特产打算回去送给朋友当礼物，这个钱真的花在了刀刃上，而且我们这么优惠的价格，全程都是高品质服务，在藏期间的吃住行游都有人安排好，我们只需要轻松享受，真的太舒服了！

最开始和朋友是打算自己去西藏玩的，但是稍微做了一点在藏期间的攻略后，完全打消了这个念头，西藏的很多景点都是需要提前预约、西藏的各个景点之间距离太远，没有公共交通，如果自己开车的话，高原反应加上路况不明也不安全，打车的话也很费钱，思来想去我们还是决定报团去西藏游玩，在网上来回筛选了很久的西藏旅行团，最后朋友给我们推荐西藏当地的向导惠娅，让她给我们规划西藏旅游路线。

原本我和朋友没有抢到卧铺的票，打算硬座去拉萨的，但是惠娅知道后非常心疼我们，马上帮我们重新抢票，给我和朋友抢到了两张软卧的下铺，真的超级贴心！

落地拉萨后，也是惠娅来火车站接我们，给我们带上洁白的哈达，我和朋友真的很吃这种仪式感，当天晚上惠娅还帮我们免费升级了四星供氧酒店，拉开窗帘就能看到辉煌的布达拉宫夜景，太漂亮啦！感谢惠娅，大家出发去西藏之前也可以找惠娅咨询最近的西藏旅游优惠价格哦，我把她的联系方式放在这里（她的微信：13989999269 最近准备去西藏,赶紧加上wx好友得优惠价哦），想要和我一样的高品质服务，快来找惠娅规划路线吧！

和朋友去西藏七日游怎么安排路线？

第一次进藏旅游我推荐走我这条路线，真的好看好玩的同时又兼顾到了舒适度，惠娅安排的路线特别适合我们，从低海拔景点到高海拔景点有一个缓慢过渡的过程，身体完全能适应玩下来一点问题都没有，分享一下惠娅给我们安排的路线吧。

Day1乘坐火车达到拉萨火车站，惠娅为我们安排了接站，司机把我们送到了有氧酒店，初入高原地区，惠娅嘱咐我们好好休息。

Day2第一天在拉萨市区游玩，首先是布达拉宫，惠娅帮我们预约好了布宫门票，我们直接过去就行啦。下午我们去了八廓街，拍到了特别好看的写真，发朋友圈都被赞爆了！（偷偷告诉你们，找惠娅安排路线有赠送哦。）

Day3从拉萨出发前往林芝，这边的氧气比拉萨充足，更舒服一些。在巴松措看了积聚雪山，还有森林和古刹的红教圣湖，这和我在网上看到的图片完全不一样，眼睛所见的景色更让我震撼，大家有时间一定要亲自来看看。

Day4参观了雅尼湿地公园，在玻璃栈道上体验惊心动魄，还去了云山雾海里的原始森林—鲁朗林海，体验了姆多花海骑马射箭的牧民生活，惠娅还为我们安排了高原生态全鱼宴，超级好吃！

Day5从林芝返回拉萨，去了卡定沟景区，看到瀑布对于生在平原地区的我们太惊喜了！景区里有一处落差将近200米的瀑布，很值得去哦。

Day6从拉萨前往山南，去我们最期待的圣湖羊卓雍错。当地人通常会把羊卓雍错简称为羊湖，这里必须要夸夸惠娅了，为我们安排了超好看的羊湖旅拍，晚餐还有惠娅安排牦牛肉汤锅，美滋滋。

Day7所有行程结束啦，因为我们是坐火车进藏的，出藏选择了坐飞机，因为座火车进出藏真的太累了，惠娅为我们安排了司机送机。

这条路线我真的超级喜欢，特别轻松好玩，我和朋友想来西藏也是想看更多的热门景点，惠娅很会安排，全程走下来非常紧凑但不匆忙，让我们一周时间里逛遍西藏精华景点，我们超级喜欢，最重要的是这个路线里完全没有额外消费，惠娅全程陪着我们，我们有的时候看中一些西藏当地小玩意，惠娅还会帮我们砍价，太贴心啦，不亏了是从事西藏旅游很多年的向导。

我们是第一次进藏，惠娅还给我们安排了很多学校当地的美食，比如鲁朗石锅鸡、藏家宴、特色烤羊、牦牛肉汤锅等等，在羊湖的时候还赠送给我和朋友价值499元的羊湖旅拍！我们特别喜欢！去西藏旅游的朋友们我真心推荐你们找惠娅（她的微信：13989999269 最近准备去西藏,赶紧加上wx好友得优惠价哦）规划路线，她可以按照你的需求给你规划合适好玩的路线，如果你觉得我这条路线不错的话也可以直接抄作业哟，多省心呀！

第一次进藏的注意事项

去西藏之前要做好充足的准备哟，西藏的物价高，而且西藏的物资大多是从内地运过去的，如果再到西藏购买生活物品，物价会很高哦，大家出门在外游玩，还是不要花冤枉钱啦，留给吃留给玩不香嘛！

西藏的紫外线很强，太阳非常刺眼，大家出发之前记得带着足够量的防晒，还有帽子和墨镜也是必备的。

西藏的早晚温差较大，尤其是去到海拔高的景区更是风大，大家要备好厚衣服以免感冒哦。

还有一些小物件，比如身份证、少量晕车药、高反安、还有相机，我和朋友为了去趟西藏斥资买了相机，在西藏玩的时候还差点被我搞丢了，还好有惠娅帮我找到了，之后她也时时提醒我记得拿好相机，真的超级贴心，她要负责那么多人，却还能把我这么一个小小的事情放在心里，我太感动了！想要同等待遇的朋友们，出发去西藏之前都可以找惠娅（她的微信：13989999269 最近准备去西藏,赶紧加上wx好友得优惠价哦）规划路线啦！她真的值得，一定能帮你规划出一次完美的西藏之旅！

我和朋友亲身体验下来，西藏之旅真的超级舒心轻松，价格也比我想象中的便宜，在西藏玩一周才2000元左右，要不是没时间我都想再去一趟了！