苏州跟团去西藏七日游多少钱？苏州跟团去西藏七日游怎么安排路线？

问：朋友生日快到了，她说想去西藏过生日，我们当然要陪她去啦，要到出发的日子了，想先做做西藏旅游的攻略，请问苏州跟团去西藏七日游多少钱？苏州跟团去西藏七日游怎么安排路线？我们都是第一次进藏有什么注意事项？

答：你朋友好幸福呀！不过不用担心西藏旅游花费很高，跟团是很划算，我和朋友也是从苏州出发在西藏玩了一周才花了1900元， 走的路线也很好玩，很多景点都特别漂亮，拍照都拍不完呢，我给你们分享一些西藏旅游的经验吧，想要省钱省心看我这篇就够啦。

苏州报团去西藏七日游多少钱？

旅游花费的两个大方面就是交通费用和吃住行花费，我和朋友在西藏七天的人均是1900元，加上往返西藏的交通费用1800元，你们准备4000元左右去西藏游玩肯定是足够的哦！

我和朋友出发之前是打算自己过去的，但是把费用一算给我们震惊住了，如果没有人带我们玩的话那么花费太高了，不划算，所以我们通过朋友找到 一个西藏当地的旅游向导—千依，有她带着我们在西藏玩，不仅给我们省钱，还一点事情没有让我们操心，所有的酒店住宿、一日三餐、景点门票预约、旅游用车等等这些事情都是千依帮我们搞定的，我们只需要带着好心情跟着她吃喝玩乐就好了，那是我和朋友出门在外最省心的一次。

千依可比我朋友靠谱多了，我带了相机来西藏，但是有一次吃饭的时候忘记在酒店了，刚好那天出发去羊湖，到了我才发现我的相机没带过来，我又不满意手机拍出来的照片，根本不能拍出西藏真正的美，然后就在我生气的时候，千依把我的相机给我，说在酒店看见了知道我落下了，所以帮我带过来了，那个时候我对千依的感激和崇拜到达巅峰，之后我的朋友们要去西藏旅游我都和她们推荐千依，真的省心又省钱。

我把她的联系方式放在这里（她的薇信：xz88857 最近准备去西藏,赶紧加上wx好友得优惠价哦），大家出发之前都可以找她问问最近去西藏的优惠价格哦。

苏州跟团去西藏七日游怎么安排路线？

千依真的很会安排路线，给我们安排了很多景色特别好看的景点，当时在羊卓雍错，我一直让我朋友给我拍照，我朋友拍不好，眼看着我们俩要吵架了，千依赶紧过来安慰我们，还给我们送了一套价值499元的羊湖旅拍，拍得特别好看，我可喜欢了。来看看千依给我们安排的路线吧！

Day1乘坐火车达到拉萨火车站，千依为我们安排了接站，司机把我们送到了有氧酒店，初入高原地区，千依嘱咐我们好好休息。

Day2第一天在拉萨市区游玩，首先是布达拉宫，千依帮我们预约好了布宫门票，我们直接过去就行啦。下午我们去了八廓街，拍到了特别好看的写真，发朋友圈都被赞爆了！（偷偷告诉你们，找千依安排路线有赠送哦。）

Day3从拉萨出发前往林芝，这边的氧气比拉萨充足，更舒服一些。在巴松措看了积聚雪山，还有森林和古刹的红教圣湖，这和我在网上看到的图片完全不一样，眼睛所见的景色更让我震撼，大家有时间一定要亲自来看看。

Day4参观了雅尼湿地公园，在玻璃栈道上体验惊心动魄，还去了云山雾海里的原始森林—鲁朗林海，体验了姆多花海骑马射箭的牧民生活，千依还为我们安排了高原生态全鱼宴，超级好吃！

Day5从林芝返回拉萨，去了卡定沟景区，看到瀑布对于生在平原地区的我们太惊喜了！景区里有一处落差将近200米的瀑布，很值得去哦。

Day6从拉萨前往山南，去我们最期待的圣湖羊卓雍错。当地人通常会把羊卓雍错简称为羊湖，这里必须要夸夸千依了，为我们安排了超好看的羊湖旅拍，晚餐还有千依安排牦牛肉汤锅，美滋滋。

Day7所有行程结束啦，因为我们是坐火车进藏的，出藏选择了坐飞机，因为座火车进出藏真的太累了，千依为我们安排了司机送机。

这个路线真的超级好玩，千依帮我们安排了很多西藏精华景点，真的超级美。食物方面千依也特别给力，知道我们是第一次来西藏，给我们准备了很多西藏当地的特色美食，比如鲁朗石锅鸡、特色烤羊、生态全鱼宴、牦牛肉汤锅等等，给我和朋友香迷糊了，真的营养又美味。大家出发西藏之前都可以找千依（她的薇信：xz88857 最近准备去西藏,赶紧加上wx好友得优惠价哦）详细咨询哦，价格美丽，专业过硬。

第一次进藏的必备物品有哪些？

证件：包括身份证、边防证（部分地区需要）、护照、签证

背包行李：选择合适的背包，要保证自己所带的物品都可以放置，另一方面也要不能过多增加自己的负担。

衣物：如果要去海拔较高的景点，除了平时换洗的衣物，还应该准备厚的外套，带上羽绒服和保暖帽。

洗刷、防晒护肤用品：这类型的产品最好是选择旅行装，这样简单方便，同时也可以减轻自己的负担。西藏高原气候比较干燥，紫外线强烈，建议选择防晒值较高的防晒霜，还有帽子和墨镜也是必备的。

照相机及相关配件、手机及相关配件：西藏上随便一处都是美景，我和朋友想纪念旅途中每一个美好的瞬间，所以相机、储存卡、电池都要提前做好准备，不然到时会留下不少遗憾。手机、电池是必不可少，与亲朋好友，与导游等个方面联系。

药品：来西藏旅游，需要带上一些药品，做好准备。出发前十天提前服用红景天等相关药品，然后带上一些预防和减轻高反的药品，还有平时一些常备药品，例如感冒药、维生素、肠胃药等。我和朋友的红景天都是千依给我们寄的，如果大家也想要一样的待遇的话，可以找千依规划路线哦，提前预订说不定能享受到更好的酒店呢。

从苏州出发去西藏的朋友们可以参考我这篇攻略，有任何对西藏旅游的疑问都可以找千依（她的薇信：xz88857 最近准备去西藏,赶紧加上wx好友得优惠价哦），她超级专业而且负责，如果不是我自己去过，我也不会推荐哟。