本文攻略目录：
一个人去西藏有什么需要注意的?去过的朋友有什么建议?
1、进藏前一周，须养精蓄锐，可服用优易，藏药红景天等抗高原反应效果好的产品，以增强抗疲劳、抗缺氧的能力。如果正在发烧感冒，千万要延迟进藏。
2、如果觉得不放心，进藏前半个月也可以开始服用红景天，也可以提前一两个月进行有氧锻炼。但在出发的前一个星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理压力。
3、建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
4、可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感（但请注意一旦吸上了就有了依赖性）。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。
为什么说西藏可以净化心灵?
理由放飞一颗躁动的心，每个人都有一个躁动的心，只是在平时的学习、工作、家庭生活中受到了压制，西藏是一个人人向往的地方，地球第三极，人间最后的秘境。
去西藏“净化心灵指南”全年空气质量优良率在95％以上，其中林芝、拉萨、阿里三地的空气质量优良率均在98％以上。
生活在西藏的人们，无论是生存条件多么恶劣，他们始终都相信神灵。也许正是因为这样，所以才触动了很多去西藏旅游的人。而与其说去了西藏才能洗涤心灵，倒不如说西藏有一种让人可以洗涤心灵的力量。
其次西藏是一个信仰佛教的地方，各种佛教寺庙非常的多，佛教能够让我们的心安静下来。
有人觉得到西藏旅游可以净化心灵，可能是因为西藏这个地方空气比较好、民风比较淳朴。西藏是一个很神圣的地方，主要是因为那里有着十分虔诚的信仰，藏民们信奉佛教，形成了一种十分浓郁的佛教文化。
对于西藏旅游，我们一直有梦想，也有无限的期待。我们总说西藏是一个可以净化人心的地方。它神圣、简单、美丽、丰富、充满花鸟。
西藏有什么必去的旅游景点?
西藏旅游必去十大景点有布达拉宫，大昭寺，珠峰大本营，纳木错，羊卓雍错，雅鲁藏布大峡谷，巴松错，冈仁波齐，玛旁雍错，扎达土林。
西藏旅游必去十大景点是雅鲁藏布江、巴松措、羊卓雍错、冈仁波齐、布达拉宫、纳木措、大昭寺、羊卓雍错、八廓街、色拉寺。雅鲁藏布江 雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。
布达拉宫：位于拉萨市中心，是西藏最著名的建筑之一，也是世界上海拔最高的宫殿。布达拉宫是藏传佛教的圣地，内部陈列着丰富的文物和艺术品。
布达拉宫布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，体现的是藏式古建筑的精华。是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，建于7世纪。在拉萨海拔3，700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇布达拉宫。
西藏旅游必去景点推荐具体如下：布达拉宫：屹立在西藏首府拉萨市西北郊的红山上，像一颗耀眼的明珠，闪烁光芒。布达拉宫中收藏了无数的珍宝，堪称一座艺术的宝库和殿堂。
西藏有哪些值得去的景点?
1、南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教圣地，享有西藏众山之父的美称，在这里常年积雪，昼夜温差比较大，常年藏在云端，十人九不遇，它的神秘使西藏的久居住客心驰神往，也赋予了西藏不同的含义。
2、热振寺避世于深山之中，是一座拥有900多年历史的寺庙，也是西藏“噶当派”的第一座寺庙。日喀则市 绒布寺（日喀则市定日县） 绒布寺有着抵达天堂的高度，站在这个地方向南眺望，可以看见珠峰的全貌，是珠穆朗玛峰最佳观景点和拍摄点之一。
3、布达拉宫 布达拉宫坐落在拉萨市中心的红山上，是西藏最著名的景点之一。它宏伟壮观，里面珍藏着无数的奇珍异宝，吸引了众多游客前来参观。纳木错湖 纳木错湖位于当雄县境内，是西藏三大圣湖之一，也是海拔最高的湖泊。
4、西藏是中国最神秘、最具有民族特色的地区之一，拥有丰富的自然景观和人文景点。以下是一些值得一去的旅游景点： 布达拉宫：位于拉萨市中心，是西藏最著名的建筑之一，也是世界上海拔最高的宫殿。
标签： 去西藏旅游的美照
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