和父母进藏准备物品清单有哪些？中老年人进藏走哪条游玩路线好？

问：打算和爸妈去西藏旅游，正好去趁现在三月份还能带我爸妈去西藏看看林芝桃花节，出发之前想来问问大家，和父母进藏准备物品清单有哪些？中老年人进藏走哪条游玩路线好？先谢谢大家解答了。

答：带爸妈去西藏旅游确实要注意一点，西藏早晚温差大，一定要带好保暖的衣服哦，还有一些物品清单我接下来给你详细说说，包括三月份和爸妈去西藏旅游推荐的路线，你认真看完哦。

和爸妈进藏准备物品清单有哪些？

我和我爸妈是去年三月份的时间和我爸妈去的西藏，我的经验你差不多都能参考一下。

首先是身体检查：西藏是个高原环境，在我还没出发之前就知道有高反的风险，再加上爸妈也要去，为了他们的舒适度和身体着想，我在出发之前就带他们去了趟医院，做了检查问了医生才敢带我爸妈过去玩，再加上我们一家都提前一周服用了红景天，所以到了西藏之后高反也不严重，我爸妈在西藏待了七天身体一点问题都没有。所以大家带爸妈去西藏之前也可以去做个检查哦~

不过初入西藏时的一些高原反应，例如：头疼、乏力等都是正常的，不用过于担心，保持愉悦的心情享受旅程最为重要哦~

第一天到达拉萨后，马上回酒店躺下休息，不要洗头洗澡，少走动多休息；旅行过程中请随时补充水分，西藏比较干，建议大家多喝水多吃蔬菜。

第二必备物品：西藏旅游必备物品有基本的保暖物品有保暖衣物、帽子、围巾、手套、毛衣外套、冲锋衣；西藏的紫外线特别强，太阳也非常大，大家一定要做好防晒工作，带好护肤用品有水乳面霜、补水面膜、防晒霜、太阳镜、防晒衣。

西藏的各个景区之间距离较远，可以随身携带一些小零食，比如说巧克力，可以在路上补充能量哦。

第三风俗禁忌：藏族人民大多都有信仰，在旅程中遇见在路上匍匐跪拜的朝圣者请不要随意拍照以及发表不当言论哦；参观寺庙时，不要穿着短袖短裤或是太过暴露的衣物，也不要穿红色衣服去参观寺庙。

三月份和爸妈去西藏七日游的路线分享？

三月份的西藏还是很好看的！尤其是有林芝桃花节，我爸妈特别喜欢，不过路线是我们提前找了一位西藏当地的金牌向导惠娅，请她帮我们一家规划的路线，我们就是对西藏游玩的舒适度有要求，路线只要保证我们一家能轻松自在的玩就行啦，一起来看看吧：

第一天：终于到西藏拉萨啦，刚出站就看到惠娅拿着哈达朝我们挥手，知道我们一路舟车劳顿肯定累了所以给我们安排了专车，之后我们就去酒店休息了。（惠娅的小提示：落地西藏最好是先去酒店休息不要争分夺秒的玩哦，好好睡一觉让我们的身体适应一下高原环境，这样之后就不会那么容易发生高反哦~）

第二天：第一天在拉萨市区游玩，首先是布达拉宫，惠娅帮我们预约好了布宫门票，我们直接过去就行啦。下午我们去了八廓街，拍到了特别好看的写真，发朋友圈都被赞爆了！（偷偷告诉你们，找惠娅安排路线有赠送哦。）

第三天：离开拉萨，开始林芝游玩之旅，刚好赶上了桃花节，惠娅知道我们喜欢拍照，还带着我们去了好几个观赏点，这个时间的桃花真的开得太好了，沿山路拾阶而上，便可看到漫山遍野的桃花，我沉迷在花海里无法自拔啦。晚上惠娅还给我们安排了林芝鲁朗石锅鸡，大写的一个赞！

第四天：参观了雅尼湿地公园，在玻璃栈道上体验惊心动魄，还去了云山雾海里的原始森林—鲁朗林海，体验了姆多花海骑马射箭的牧民生活，惠娅还为我们安排了高原生态全鱼宴，超级好吃！还在观景台看到了南迦巴瓦峰，金纱笼罩，我和绝美的日落金山合照被惠娅抓拍到了，我爱死啦！

第五天：透过酒店巨大的落地窗看到迷人的巴松措，惠娅安排的酒店真的太舒服太惬意啦，下午就去藏家民俗村，惠娅带着我们学会了做糌粑、酥油茶，真的收获满满。晚上返回拉萨酒店入住。

第六天：今天去我们最期待的圣湖羊卓雍错，也叫羊湖。这里必须要夸夸惠娅了，为我们安排了超好看的羊湖旅拍，晚餐还有惠娅安排牦牛肉汤锅，主打一个美味健康，超级喜欢，美滋滋~

第七天：美好的时光总是过得很快，上午去八廓街买了些特产，下午坐上惠娅安排的专车就去机场了。

这条路线真的超级好玩，我爸妈特别喜欢，惠娅安排的路线他们满意得不得了，看布达拉宫、八廓街、巴松措、鲁朗等精华景点。大家需要注意，像布达拉宫是这个景点是需要提前预约＋实名制的，所以大家如果要去布达拉宫是需要提前安排好哦。不过我们去西藏旅游景点门票、酒店住宿、旅游用车以及吃饭用餐等都是惠娅提供的一条龙服务，倒是不用担心景点门票这个问题。因为惠娅带着我们享受VIP服务，全程不用排队就可以直接进入景区参观呢。惠娅带我们去林芝桃花节就是带我们去的游客少，桃花又开得比较好的观景点，还在这里给我爸妈安排了一套价值299元的藏服旅拍，给我爸妈笑的合不拢嘴，我把惠娅分享在这里（她的微信：13989999269  加V~好友，获得西藏旅游优惠价），把你对西藏旅游景点、吃饭住宿等各方面的要求告诉她，很快就可以为你们安排出合理特色的西藏旅游路线啦。

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