本文攻略目录：
作文400字出门旅游带一样东西
1、带一件宝物去旅行 我最喜欢的宝物是一本笔记本，它是我去旅行时必备的物品。每次旅行前，我都会在这本笔记本上记录下旅途中的点点滴滴。这本笔记本的第一页是我的旅行计划，记录了我要去哪些地方、要做些什么事情。
2、带着宝物去旅行四年级作文范文如下：世界上有许多美不胜收的地方，文具家族也想去看看，旅行成员有：铅笔、尺子、橡皮和钢笔，旅行地点是如诗如画的江南水乡。
3、一个人，独自旅行，是非常无聊的。因此，我会带上手提电脑脑。呦！你千万别以为我带上手提电脑就是为了上网玩游戏。不是的，我只是会在无聊的时候打打游戏，解解闷。但是，在其他时间，我会用它做其他更有意义的事情。
4、拖鞋，毛巾，洗漱用品（主要是刷牙和洗头洗澡用的）。视出门的天数而定，出门时间长的话最好都带上，住的青旅很可能没有这些东西，或者住的地方很简陋（青海湖边住宿就是最好的例子）也不可能有。
5、周游世界只带一件东西娱乐 如果你独自周游世界，你会带上一样什么东西作为你的伴侣呢？是一台电脑，一个收音机，一个本子和一枝笔，还是一个照相机？这似乎很难做出选择。
6、带本书去旅游 古人有云：“读万卷书，行万里路。”自认为说得很有道理。当你拖着行李箱，上了火车，在驶入目的地的过程中，拿起一本书，认真地品读，喝上一口香茶；窗外凉爽的风袭来，茶香与书香完美地融入空气中。
深圳到西藏自驾多长时间
约3472公里。根据查询百度地图得知，深圳到拉萨大约3472公里，自驾车需要2天7小时，途经：汕昆高速、G219。
从深圳市出发，经深圳市-G4京港澳高速-G80广昆高速-G78汕昆高速-G56杭瑞高速-214国道-318国道-拉萨市，到达西藏自治区。全程3863公里，根据当前路况，预计耗时：50小时22分钟。
深圳自驾拉萨，往返约8900公里，往返一趟可以走滇藏线、川藏线和青藏线。相较于其他入藏线路，318川藏线的美景更为旖旎多姿，海拔变化更为循序渐进，更适合游人首次自驾西藏。
深圳到西藏自驾需要多少时间？从深圳出发，自驾游一趟西藏，个人觉得至少应该需要25天到一个月左右的时间，因为去西藏旅行，路途比较遥远。那么小编这里就推荐一个24天10000多公里的行程，主要游览景点在川藏线和青藏线周边景点。
从深圳自驾游到西藏，可以选择以下几条比较好的旅行线路： 深圳-成都-拉萨线路：这是最常见的自驾路线，全程约3500公里。从深圳出发，经过湖南、重庆、四川，最终到达拉萨。
大一女生,暑假想用骑行的方式游滇藏线,现在该做哪些准备?
1、首先是骑行服，这个是防寒保暖的，然后是电加热手柄。一旦你到了关口，你我知道这需要多少钱。另外雨衣，通常4000到5000以下的骑行服防水效果很一般，所以雨衣也是必须的，防水鞋也得带。
2、首先是车要准备吧，一般来说进藏专用车美利达公爵是标配，如果经济条件允许的话可以适当的加装线碟，油碟不推荐，成本高不好维护。
3、先说线路选择，对于想暑假骑行去西藏新手来说，如果身体状况比较不错的朋友，我更优先推荐选择318川藏南线进藏旅游，是在所有八条进藏线路当中，该线路风景最美，沿途配套补给最完善。
4、不过银联卡在大部分城镇也可以使用。请每次最多取两三百元钱，用完再取，身上不携带过多现金；头上头盔、脸上魔术头巾，长袖衣服，长裤。最好戴上骑行眼镜，当然手套（手套最好是线手套，擦鼻子水方便）是必需的。
怎样登山可以不伤膝盖?需要带护膝吗?
专家说，即使你觉得不习惯，也最好戴上护膝。因为护膝相当于一个减震器，可以起到很好的缓冲作用，减少对膝盖的伤害。此外，护膝还可以防止膝关节受凉。
不妨试试在爬山时上山步子放慢点，这样可以节省体力，膝盖也不会疲劳受伤；下山时注意腿部不要伸直下山，学会重心的移动，所谓上山容易下山难，下山对于膝部的伤害也是致命的。
不过，如果膝部没有不适或损伤，也不是长距离下山，建议慎用护膝，因为局部加压和排汗不畅，会影响膝部的新陈代谢，进而会加速疲劳。登山前用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进对膝盖的保护。
穿上护膝的时候腿部会有紧绷感，因此很多驴友不喜欢使用护膝。专家表示，即便感觉不习惯，最好还是穿上护膝。因为护膝相当于一个减震器，可以起到很好的缓冲作用，减轻膝盖受到的损伤。此外，护膝还能避免膝关节受凉。
登山杖可以分担部分身体重量，减轻膝盖的负担。研究报告显示，下坡时若不使用登山杖，膝关节受力将多出22%，大腿肌肉耗能则会增加21%。使用登山杖时要注意调节合适的长度，上坡时要调短，下坡时要加长。
标签： 去西藏旅游可以带护膝吗
还木有评论哦，快来抢沙发吧~