去西藏旅游什么人会出现高原反应？那些人去西藏会有高原反应

admin 2024-01-26 104 0

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对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

肥胖人群：肥胖人群的身体体积较大，需要更多的氧气来维持正常的生理功能，因此在高原环境下更容易出现高原反应。低血压患者：低血压患者的心脏射血能力相对较弱，容易导致身体各器官供血不足，从而加重高原反应的症状。

肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

因此，出现这种随机性的高原反应，只能说跟当事人当时的心情、身体状况有关。所以，不要以为身体没毛病、进藏老司机就可以掉以轻心，稍不注意就可能引起高反。如何预防、缓解、适应西藏高反？进藏方式：海拔上升速度越快，越容易高反。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。

容易出现高原反应基本有以下人群，如肥胖者，由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者；平时有低血压或低血糖的人也容易出现，还包括老年人和亚健康人群。

高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。

这个其实是因人而异的。一般来说，男的比女的容易反应，胖的比瘦的容易反应，老年人比年轻人容易反应。

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到 2700米左右时，就会有高原反应。

一般来说，胖的人容易出现高原反应。胖的人由于身体的体质，容易出现高原反应。因此胖的认为在去高原之前要多加的运动，锻炼身体，减少肥胖的症状，有利于缓解人们去高原地区时出现高原反应。

问题一：什么样的人容易高原反应按身体特征分身体偏胖者，一般身体偏胖者耗氧量都大，多数人微循环不好供氧通路不畅，所以容易发生高原反应。

贫血的人是容易出现高原反应。三高人群和心脏不好的人出现高原反应。高原反应因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式各不相同。

高原反应的发生与多种因素有关，其中一些人更容易出现高原反应，包括：儿童和老人：儿童和老人的身体机能相对较弱，对高原环境的适应能力也较差。

从生理学角度来讲，高原反应的实质是：从平原地区来的人的血红蛋白，在高原气压偏低的环境下，携带氧的能力下降，从而造成身体供养不足。所以，一般新陈代谢越旺盛，生理活动越激烈的人越容易有高原反应。

去西藏旅游什么人会出现高原反应？那些人去西藏会有高原反应

1、患有心脏病、高血压、心血管疾病、血液病、严重贫血的人群这类疾病属于慢性疾病，多数需要靠药物维持病情，进藏前务必要检查。

2、根据个人体质，不一定，有些人来了以后甚至没有高原反映。根据个人体质不同，可能会有头晕，乏力，恶心，胸闷等高原反映症状。不建议感冒来西藏，另外，建议带一些抗高原反映药物维生素K3等。红景天饮料。

3、相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。

4、因此，一般基础代谢越充沛，生命活动越猛烈的人越容易出现高原反应症状。俗话说得好高原反应症状“欺强不欺弱，欺男不欺女。”就是这个道理。

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