去西藏旅游什么时候吃红景天？去西藏什么时间吃红景天?

admin 2024-01-27 80 0

本文攻略目录：

1、不是一定要喝，这个关系不是很大首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

2、如果你是去高原地区的话，红景天是建议要提前服用的，不提前服用，效果没有那么好的，红景天是需要一个反应的过程，最好是能够提前服用啦。

3、不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。

4、喝大量的水后，休息的地方，如果你觉得这是很难受的，你可以去超市或药店购买瓶装氧气。

1、◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天8片，可以使高原反应减少80%。

2、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。

3、·准备一些常用药：景天红花胶囊、乙酰唑胺、速尿地、塞米松等，最好在进藏前四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。 ·千万别带着感冒进藏，进藏后两天内尽量不洗澡，以免着凉和消耗体力。

去西藏旅游什么时候吃红景天？去西藏什么时间吃红景天?

建议配合吃，一个驴友论坛一高人指点我的，效果非常好，胶囊提前10天左右吃，每天2粒到高原后加倍，口服液就是少量配了点，在旅游景点兴奋时喝了两瓶，特管事，我买的是麦力若的红景天胶囊和口服液，四川大学的品牌。

现在市场上纯红景天胶囊比较好的就是圣雪育丹红景天胶囊比较好的，好多去高原的游客都吃这个，吃红景天还是胶囊比较好，方便，易带。最好去高原提前吃上红景天一般为提前半个月。

一般有胶囊、口服液两种，提前三天左右用口服液，去了之后服用胶囊，如果反映强烈，就用“高原安”。还有一种没有深加工过的红景天，像茶叶一样煮了喝，效果也不错，不知北京有没有。

有高反是正常的，有预防也是减轻，不会一点反应没有的。别害怕，别有心理负担就行。在整个行程中一直都用冲泡的红景天当水喝，没问题的。旅行中有个拼车的团友吃了高原安，他说也比较管用。希望对你有帮助。

初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。

至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。

高反药一般在进藏区的前一周就可以开始服用，建议口服液比较好。建议再带上携氧片，红景天如果不管用，再吃这个，特别好使。

如果没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。

高反是因人而异的，每个人的反应可能会不一样，程度可能也不一样。推荐是红景天搭配高原安胶囊这样的服用方法。红景天的话，推荐是至少提前10天开始服用。要购买有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的红景天产品。

红景天的作用，主要是增加血液中的带氧量，因为高原反应就是大脑缺氧的一种现象，而红景天刚好为大脑补充氧气，这就缓解了高原反应。服用红景天，需要提前一个礼拜，因为其效用，不是立竿见影的，需要一个过程。

青海省中医院药剂科医生：但是红景天需要提前一个星期就开始吃，只能起到提前预防的作用。

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