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大家好,我想问一下高原反应,怎么避免
1、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。
2、避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
3、由于初进高原人的食欲下降，因此要注意调配膳食，保证供应热的饭菜，饭菜可口，特别注意提供可口的汤，避免油腻。有人发现胡萝卜与苹果等可以增加对高原缺氧的耐受力。
4、.进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。 （2）.进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。
去稻城亚丁如何预防高原反应?
一般预防或缓解高原反应的方法：提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃及 如果发生高原反应，可以吃高原安。当然，最有效的办法还是吸氧后及时下降到海拔3000米以下的地方。
出发前身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
预防或缓解高反的一般方法： 出游前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃。
在规划行程时，应根据自己的身体状况和时间合理安排游览路线，避免过度疲劳和高原反应。同时，要提前了解景区的开放时间和门票价格，以便做好预算和时间安排。其次，要注意气候变化和防寒保暖。
放松心情去稻城亚丁旅游，还是很多游人都无（或很轻微）高反。预防或缓解高反的一般方法：出游前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃。
旅游怎么预防高原反应,七岁儿童能去西
如果不是必须建议不要带孩子去西藏旅游。可以服用景天红花胶囊来预防高原反应。
带孩子区西藏需要注意：克服恐惧、战胜高反，预防感冒，合理安排时间，进藏交通工具的选择，饮食，住宿。所以对大多数想到西藏的人来说，这些条件已经足够满足了。带孩子去也不再是遥不可及的梦。
在西藏，住宿条件相对较为简陋，建议选择有儿童设施和服务的酒店，如儿童游乐场、儿童床等。同时，要避免选择海拔过高或环境过于恶劣的住宿地点。
所以如果是到这些地方旅游，需要预防高原反应的话，或许可以买一些古柯叶来嚼或者泡水喝。要记住，即使只喝了一杯古柯叶茶，药检也能检查出可卡因。古柯是一种兴奋剂，研究标明它能引起生化反应，从而提高人体在高原地区的机能。多喝水。
标签： 去西藏旅游喝红糖水有必要不
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