去西藏旅游吃什么预防高反？去西藏高原反应吃什么

admin 2024-02-01 78 0

本文攻略目录：

1、建议选麦力若红景天胶囊它是真正国食健字产品。（不是贴牌套号的也不是食品冒充保健食品的）它的保健功能是提高缺氧耐受力（不是有些红景天产品是其他它功能，根本对高原反应没用）。。

2、问题九：什么牌子的高原红景天最好？ 10分应该是同仁堂的吧，我买过，泡水喝，口感不好，但是红景天处理的非常干净。我老公买的是青海出的产品，外观上看就有很大的差别。

3、抗高原反应野生大花红景天比较好的。现在市场上纯红景天胶囊比较好的就是圣雪育丹红景天胶囊比较好的，好多去高原的游客都吃这个，吃红景天还是胶囊比较好，方便，易带。最好去高原提前吃上红景天一般为提前半个月。

4、目前市面上有红景天胶囊和红景天口服液两种，建议吃胶囊。有一种是青海生产的还不错。

5、说实话，红景天在对高原反应真的不怎么滴，长达两周的服用竟对高反一点没有用处。

6、真正的野生红景天提前服用，抗高原反应确实是有效果的。不过很多时候，突然决定要去高原，那就要用奥默携氧片了，速效方便，总之各取所需吧。

因此，在去西藏旅游之前需要准备高原反应药品以便在旅途中预防和治疗高原反应。相关的药品包括红景天、硝酸甘油、羟基乙基纤维素、阿托品等。这些药品和成分都有助于缓解身体的不适，并帮助身体适应高原环境。

需要带抗高原反应的药品，可以带红景天，蓝养片，葡萄糖液等；在高原上感冒问题需要重视，感冒会加重高原反应症状，甚至可能会引发肺水肿。

准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。

西藏游常备药品清单防高原反应红景天（药丸）--建议购买。入藏前半个月开始吃，每天一颗，入藏后继续每天一颗。

西藏旅游必备物品之药品抗高反西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会慢慢适应。为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天、诺迪康胶囊等。

进藏旅游需要带泻痢停、扑尔敏、感冒冲剂、复方阿斯匹林、抗生素等。走常规路线一般来说高原反应不是很强烈，可能会出现一些诸如头疼之类的状况，但通过自身调节大部分游客很快就能适应高原气候从而使最初的身体不适消失。

可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品）景天红花胶囊：功效：提高缺氧耐受力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射、延缓衰老。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

去西藏不是吃什么就没有高原反应的，但可以缓解高原费用，进藏前一周服用红景天能够有效缓解高原反应，到了西藏如果能适应酥油茶的味道，可以喝喝当地酥油茶，也能够有效缓解高原反应。

旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。

如果要去半个月那就建议先喝10天的红景天，预防高反不一定有效，但是能给身体打个底，指不定就产生作用了。

西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等。

如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。

药物缓解：如果您的高原反应症状较轻，可以在医生的建议下使用一些药物来缓解症状，如阿司匹林、布洛芬等。但如果您的高原反应症状较严重，应及时就医治疗。

1、行天源可以迅速持久的补充体能，缓解低压缺氧，促进疲劳恢复。对于旅行者来说，这能有效地提高身体的适应能力和运动能力，在高原环境下保持精力充沛。行天源电解质饮品符合运动员饮用标准和航天食品标准，是真正的健康饮品。

2、有用。人们坐火车去高原地方，氧气比较稀薄，火车行驶途中会推荐行天源冲剂，如果感觉不舒服可以喝上一包，很管用的，火车上面的食品也是经过检验，是合格的。

3、没有，市面上有所谓的高氧水那也是骗人的，氧在水中的溶解量是有限的，溶解的量也不可能缓解高原反应的。

一般提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃，这可缓解或预防高原反应。如果在高原上发生高原反应后，可以吃高原安。在高原上多休息、少运动，尤其是要尽量减少剧烈运动。

入藏后多喝点酥油茶也可以抗高反，我就是这样的到西藏没有高反。如果是食品的话，西藏拉沙、日喀则等地区都比较现代了，什么都有，水果、川菜、牦牛肉羊肉、蔬菜什么的都不缺，不用特意带。

旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

去西藏旅游吃什么预防高反？去西藏高原反应吃什么

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