去西藏旅游喝酒？在西藏喝酒会有生命危险吗

admin 2024-02-03 141 0

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不建议进藏前喝酒，有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

您好，去西藏游玩时建议还是不要喝酒的好哦！进藏前：心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。

去西藏前能喝酒吗？很多人会问，能在进藏前喝点酒吗？最好是不要。因为高原地区氧气比较稀薄，喝酒产生的眩晕会使缺氧的可能性增加，让高原反应变得更严重。进藏前，跟初进藏的时候，都尽量不要喝酒。

不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。

但西藏昼夜温差极大，夜间会非常寒冷，如果他一个人因喝酒而减少衣服，肯定会导致感冒，会有诱发肺水肿的危险，从而危及生命。

进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（5）注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。

去西藏旅游喝酒？在西藏喝酒会有生命危险吗

1、但西藏昼夜温差极大，夜间会非常寒冷，如果他一个人因喝酒而减少衣服，肯定会导致感冒，会有诱发肺水肿的危险，从而危及生命。

2、每个人的个体都会有差异，可能有些人喝了就是没事，但是导游提醒还是不要轻易的去尝试，以安全稳妥为主。第三，不要过于依赖氧气瓶。

3、您好，去西藏游玩时建议还是不要喝酒的好哦！进藏前：心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。

出发之前应该携带简易吸氧装置，例如氧气瓶、氧气袋等，在西藏建议不要喝酒、抽烟，在西藏抽烟、喝酒容易引起高反。刚来西藏，房间里可以放盆水，一防高反，二防干燥，独家推荐。

我觉得关键就是多休息，走路一定要慢慢来。千万不能喝酒。绝大部分人会，极少部分身体好的人可能没有感觉。因为高原氧气含量低，造成人体血氧饱和度降低，脑供血不全，以至人感到发晕、失眠、食欲不振。

如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

如果在进藏前喝酒了，可以采取以下措施：尽量减少行动，多休息，让身体及时适应高原环境。可以喝一些姜汤、红糖水等容易解酒的饮品，以帮助缓解醉酒症状。

饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

如果觉得一上桌就埋头大吃不太合适，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。另外，也可以在赴宴之前喝一碗“酒前护胃汤”，因为葛根善解酒，山药又富含淀粉，能让人感到舒服很多。

第一，不要进行运动，不要洗澡。很多游客刚到西藏，看到连绵的雪山，成群的牦牛，看到圣洁的布达拉宫都会激动的跑跑跳跳，到处拍照，但是最好克制一下自己，不然容易产生头晕、呼吸急促等高原反应的现象。

要如何避免活减轻高原反应：锻炼身体，一般身体好的人出现高原反应症状也会相对轻微。可以选择自驾游或者火车，每个地方可以多停留一两天，身体会慢慢适应。

进藏前的一个星期如果有锻炼身体的习惯，应该停止对身体的锻炼，让身体机能恢复平衡。刚来西藏不要做剧烈运动，多休息、多喝水，也有利于高反的预防。

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