本文攻略目录：
去拉萨先去西宁适应有用吗
1、是的，先去西宁适应是有用的。由于西宁的海拔高度较低，可以使人慢慢适应环境并进行调整，这有助于减少后面更高海拔行程中可能产生的高原反应。在前往拉萨之前，先去西宁是一种比较安全的做法。
2、缺点是西藏旅游高原反应，但这个东西完全因人而异。当时我们6个人中最厉害的，在进入西宁后，反胃、呕吐、头痛，吵着要回去，卧床不起。
3、会好一点，但是影响不大。西宁不算太高，2200米左右，大部分人出现高原反应是在海拔2500米左右，拉萨是3500米，跨度很大的。如果你担心高原反应，可以用氧健能。
4、最好是在西宁停留一下，毕竟西宁到拉萨的途中海拔越来越高，会出现高原反应～～ ，主要是让自己的身体有个适应的过程 （一）在出发前到医检查一下心脏和血压，能否适应在高原上进行旅行。
谁到过西藏阿里?怎么适应那里的气候,河南人去了那里能受得了吗?_百度...
海拔较高，4000米以上，空气稀薄，建议提前做一下适应训练和身体训练。
肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。
携带足够的现金，因为西藏部分地区可能无法使用信用卡或移动支付。路线规划：根据自己的兴趣和时间安排选择路线。常见的路线有拉萨周边游、林芝桃花节、珠峰大本营等。考虑到高原道路的特殊性，每天的行程不宜过长，以免疲劳驾驶。
春季在西藏的自驾游线路应该怎么安排?
1、川藏线分为南北两线，北线主要以人文风俗为主，寺庙居多而南线是大多自驾骑行的主要线路，以自然风景为主路程比较艰难具有挑战性。
2、第六天：返回拉萨 从珠峰大本营返回拉萨，途中可以选择不同的路线，比如经过江孜县，参观著名的江孜古堡和白居寺。回到拉萨后，可以根据个人兴趣选择休息或者继续游览市区的其他景点。
3、继续前往珠峰大本营，途中经过日喀则，可以参观扎什伦布寺。到达珠峰大本营后，远观珠穆朗玛峰的壮丽景色，感受大自然的魅力。珠峰大本营 - 拉萨 - 林芝 返回拉萨后，可以选择前往林芝地区，这里有“西藏江南”之称。
标签： 去西藏先去哪里适应
还木有评论哦，快来抢沙发吧~