五天四晚可以去拉萨吗？拉萨五天怎么玩

admin 2024-02-18 120 0

本文攻略目录：

第一天：抵达拉萨从全国各地乘飞机或火车抵达拉萨，入住酒店休息。拉萨海拔较高，初到此地可能会出现高原反应，因此建议当天不要进行剧烈运动，多休息。

逛逛八廓街，这里是拉萨的老城区，可以购买一些藏族手工艺品作为纪念。第3-4天：林芝地区从拉萨出发前往林芝，途中可以欣赏到雅鲁藏布江的壮丽景色。参观巴松措，这是一个美丽的湖泊，周围有雪山和森林环绕。

抵达拉萨：建议选择飞机或火车抵达拉萨。飞机快捷但需注意高原反应，火车则有助于逐渐适应海拔升高。

青藏线是所有进藏公路最好的一条公路，从青海西宁出发至拉萨的这一段公路，经雪山、湖泊、草原、翻越万山之祖巍巍昆仑，穿过可可西里无人区，一路大气磅礴。这条公路大多为国家二级公路干线，全程1956公里。

纳木错一日游回到拉萨的时间大约就是晚上七八点左右，二日游晚上住在纳木错观看星空，DAY2观赏日出之后就可以回程，到拉萨的时间大约是下午两三点左右。

第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫→西藏博物馆→罗布林卡第一天拿着头天买好的门票前往布达拉宫游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄布达拉宫的宏伟气势，就去药王山或布达拉宫广场。下午先去西藏博物馆。

选项1：第一天：布达拉宫大昭寺八廓街一日游第二天：纳木措一日游第三天：阳湖半日游/拉萨阳湖一日游选项2：第一天：布达拉宫大昭寺八廓街一日游第二天：纳木措两日游第三天：逛拉萨。

第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫西藏博物馆罗布林卡第一天拿着前一天买的门票去了布达拉宫，亲自参观了雪域古刹。要拍摄布达拉宫的宏伟，去王耀山或布达拉宫广场。下午去西藏博物馆。

1、第3-4天：纳木错/羊卓雍错从拉萨出发，可以选择前往纳木错或羊卓雍错。纳木错是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，湖水清澈，湖边的念青唐古拉山雪峰映衬着蓝天白云，景色非常壮观。

2、第1-3天：拉萨市区抵达拉萨，适应高原环境，轻松游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。布达拉宫是西藏的象征，也是必看的景点之一。记得提前预约门票。大昭寺是藏传佛教的圣地，内有十二岁释迦牟尼佛像，十分珍贵。

3、第1-2天：拉萨市区游览抵达拉萨后，建议先在市区适应高原环境，游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。布达拉宫是西藏的象征，也是藏传佛教的圣地，可以了解藏族的历史和文化。

1、所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。而且拉萨是西藏医疗条件最好的地区，如果出现严重高原反应，救治非常方便，即使立即返回内地，飞机、火车也是最发达的。

2、月到9月份去拉萨旅游最好。拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。

3、初到拉萨一般都会有高原反应的，为减轻高反，最好选择六至十月间的时间去为好。

4、建议游玩天数3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕。如果去周边地区的景点，每个地区加3天。这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。

1、夜间睡觉，人的呼吸频率容易回归习惯，因此高反易发。因此头一日睡觉最好开窗，保持空气畅通。而西方书籍建议睡前给自己一个暗示：到高原了，睡着后加深加快呼吸。据说非常灵验。

2、拉萨旅游的最佳时间是6-9月，很多人去西藏旅游的第一站，也是去西藏必打卡的地方，朋友圈要是你没有发布达拉宫的图片或者视频，谁都不知道你已经来过西藏，这个时候拉萨的气候是最好的，氧气浓度最高，自然风光最美得时候。

3、昌都平均海拔在3500米以上，属于高原地区，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。

4、打算五月份去西藏旅游希望大家给点意见五月份西藏刚刚开始暖和，但早晚温差在10度以上，必须带上羽绒服防寒。平原地区的人初到拉萨必定出现高原反应，头痛欲裂，气喘吁吁，全身乏力。尽量静卧休息，一般两天左右症状自然缓解。

5、快到拉萨时，我们有段路天黑也在开车，那是没办法，但是晚霞和星空真的无与伦比。也不建议总睡懒觉，毕竟时间有限，路程遥远，而且要考虑天气和堵车，所以早上七点多到八点多能开动车出发zui好。

6、但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。

五天四晚可以去拉萨吗？拉萨五天怎么玩

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