本文攻略目录：
三月去西藏注意什么
1、【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
2、注意防晒。高原紫外线强烈，一定要注意防晒。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。千万不要感冒。
3、月去西藏合适吗拉萨3月份的天气比较低的，西藏还是很冷，尤其是对你们南方人来说。衣服要尽量穿的暖和。没有必要特意锻炼身体。路上注意：吃饭要保守，不要贪玩，因为毕竟是第一次去高原，保守一点地好。
4、注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
5、解释如下：我2016年去的。我个人的经验，3月自驾进藏必须注意一下问题：进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。
自驾去西藏游玩,需要准备什么?
有了以上基础，还需要准备：护底板：给车辆安上一套全套的护底板。气泵、应急电瓶+泵电线、铁锹、便携千斤顶、旗杆、对讲机、车载充电器、车顶行李箱、探照灯、机油、水袋、撬杠、沙板、轮胎。第二，随身必须携带的。
车辆准备。只要你的驾驶技术过硬，在《自驾游》中你可以选择去西藏的车辆是没有限制的。设备准备。
去西藏自驾游需要带车子用品、衣物、生活用品、证件及银行卡、护肤用品。
开车进藏需要准备什么物品自驾去西藏旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。
4-5月去拉萨需要准备什么,注意什么?
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣； 西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。
西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
冲锋衣、抓绒衣、方便运动的休闲长裤；雨衣、防晒衣。其他准备 抓绒手套、棉袜4~5双、休闲鞋（运动鞋），需要长途跋涉的携带高帮登山鞋，墨镜，遮阳帽。
冷暖衣物：由于昼夜温差很大，要注意及时添加衣服。冷了就多穿一件，热了就脱掉。防嗮用品：白天太阳紫外线很厉害，需要带防晒物品，如防晒霜、防嗮衫、帽子，太阳镜等。
注意安全，遇到狗不要去打狗，藏民对这个很忌讳。不要做激烈运动，尤其是拍照，尽量不要做跳啊跑啊的动作。风一吹容易感冒。感冒会引发肺水肿。肺水肿是个很致命的病，所以不能感冒。
标签： 3月中旬去西藏需要带什么
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