本文攻略目录：
坐火车去拉萨带什么吃的
1、饼干/面包：饼干、面包是坐长途火车不错的干粮，不仅可以有效冲饥，更能当做零食。
2、可以买个井粮流米尝尝，感觉不错，还可以中和胃，可以减轻颠簸带来的不适，方便面，矿泉水，水果什么的看你爱吃什么，坐的时间长会觉得胃口不好，可以带点黄瓜，西红柿等可以生吃的蔬菜。
3、但只吃方便面和零食，并不能保证正常营养所需的，坐火车的旅客应该多带一些碱性的食物，例如：海带、紫菜、豆制品、乳类等，因为碱性食物能够有效中和体内的乳酸，从而有效缓解旅途疲劳。
去西藏可以带什么特产回来?
林芝核桃，西藏自治区林芝市特产，中国国家地理标志产品。西藏林芝县盛产核桃已有几千年的历史，品种主要有酥油核桃、麻雀核桃、铁核桃等10余种，以皮薄、个大、肉嫩、肉满、肉质香醇甜润而闻名，林芝核桃有西藏圣核的美誉。
西藏特产我推荐：琼布黄精茶、高原红雪茶、牦牛肉、酥油和那曲冬虫夏草。
西藏土特产唐卡 唐卡即卷轴画。这种画通常绘在丝绢或布帛上，因多描绘宗教内容，加上易于携带，所以在藏区广为流行。唐卡是西藏地方绘画艺术的主要形式之一。
西藏有哪些值得带回去的藏族特产?
西藏特产有：西藏牦牛肉、酥油、酥油茶、糌粑、青稞酒、林芝核桃、林芝苹果、西藏酸奶、人参果奶渣糕、奶渣包子等。
西藏特产有如下所示：藏刀 藏刀是西藏久负盛名的传统工艺品，历史悠久，风格独特，深受游客喜爱。在藏民的生活中，藏刀也是随身必备之物，它既可用来防身，又可作为食肉的餐具，而且还可以作为一种特殊的装饰品。
冬虫夏草：主要产地在西藏那曲，以及山南，最好的是那曲的比如县，以及山南的隆子县等虫草。藏红花：其实西藏本地自身高原不产藏红花，因为是从伊朗、巴基斯坦入境到西藏，人们叫习惯了，就叫藏红花，其实是入境的特产。
西藏旅游有哪些好吃的?西藏美食吃货指南如何做?
1、藏式炖羊肉：西藏地处高原，气候寒冷，因此炖羊肉成为了当地人民喜爱的美食。炖羊肉选用肥瘦相间的羊肉，加入土豆、胡萝卜等蔬菜，以及各种香料，慢火炖煮。炖羊肉味道鲜美，肉质鲜嫩，具有很好的滋补作用。
2、酥油茶：酥油茶是西藏人日常生活中必不可少的饮品，由茶叶、酥油、盐和牛奶等原料制成。它既能够提供能量，又有助于保暖，是西藏高原上人们的主要饮品之一。
3、推荐店铺：老光明港琼天茶馆（08：00-19：00）拉萨最大最古老的甜茶馆，一杯甜茶1元。先拿杯子，然后找个地方坐下，拿出事先准备好的零钱，等服务员过来倒茶。平时顾客多，介意噪音就不要去了。
4、崭光明港琼甜茶馆 地址：藏医院路香巴拉酒店斜对面 光明甜茶馆是拉萨最大、最老牌的甜茶馆，进门后拿个杯子，把钱放在桌子上后，就会有人过来参茶。甜茶的味道甜甜的，浓郁的奶香，很地道。
5、这里有一个具体的攻略指南。藏餐是西藏雪域高原的传统饮食。藏餐的主要原料是巴赞、酥油茶、牛羊肉、青稞酒和乳制品。当你去西藏的时候，你一定要尝尝当地的特产。
标签： 自由行去西藏带啥吃的
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