70岁以上可以去拉萨旅游吗？70岁的老人适合去拉萨呢

admin 2024-03-16 130 0

本文攻略目录：

在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。

1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

2、岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。

3、妊娠期妇女、3岁以下的幼儿、70岁以上的老人这类人群体质特殊，孕妇可能无法承受长途的奔波跋涉，幼儿和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年纪的老人行动也比较迟缓，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。

70岁以上可以去拉萨旅游吗？70岁的老人适合去拉萨呢

各种器质性心脏病、显著心率失常或静息心率大于100次/分、高血压2期以上、各种血液病和脑血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癫痫和精神分裂症。

身体有疾病的人：有心脏病、高血压、肺不好的人，尽量不要去西藏；如果要去西藏，最好是提前做一个全身体检，做好进藏的准备，在陪同下进藏。

七类人群不适合去高原地区，分别是一下七种：患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。

患有心脏病、高血压、心血管疾病、血液病、严重贫血的人群这类疾病属于慢性疾病，多数需要靠药物维持病情，进藏前务必要检查。

医学专家认为，有六类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是：1．各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

不宜去西藏的人群主要包括：年老体弱者：由于西藏地处高原，气压低、氧气稀薄，对于年老体弱的人来说，可能会因为无法适应这种环境而引发高原反应，如头晕、呼吸困难等症状。

1、如果身体健康可以去，心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血．高血压的人不要盲目进入高原。

2、岁啦，最好不要去云南，那边的气压高，人会感觉不舒服，更何况老人家还有高血压，安全第一吧。

3、九寨沟和玉龙雪山的行程都很短。去西藏的话是身体长时间处于高海拔地区，是不一样的。人一般适应高海拔地区也需要3-5天左右。九寨沟植被也比较多，含氧量是比较高的。西藏的话海拔高，含氧量也低。

4、到过黄龙，九寨沟都没有高原反应，不代表去西藏也没有高原反应，而且经有经验的朋友告诉去过一次没有高反的，去第二次未必也没有，所以去西藏一定要提前做好预防高原反应的准备，这才是正确的，毕竟路途遥远。

5、在高原出现高反，因人而宜，不分男女，老幼，有的年轻人反而高原反映更明显，我们哥俩基本反应不大，其实，只要没有特别严重的高血压，心脏病都可以去西藏，拉萨等3600米左右都能适应，只是途经5000多米的区域更要多注意，少动，少说，慢行。

6、心脏病，而且血脂也偏高，在昆明-大理-丽江，会有一些高原反应！不过假如程度不严重，随身携带必备药物，注意不要太辛苦，多休息多喝水，注意保暖！问题也不大！适应两天就好了。

岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。

《旅行社老年旅游服务规范》规定，不得对游客年龄进行限制，老年人可以参加旅游团。根据该规范，老年旅游者的年龄必须在60周岁以上（含60周岁）。组团社应与保险公司协商，明确旅游意外险的投保年龄上限。

岁老人是可以跟团旅游的，但是需要注意一些事项。七十岁老人旅游的规定：七十岁以上的老人旅游时，旅行社和航空公司会要求提供健康证明。70岁以上的老人乘坐飞机，须持县级以上医院出具的适合乘坐飞机的证明。

纳木错位于拉萨市境内，是一处规模及其庞大的咸水湖，这里的生物生态系统还算完整，让你有一种不知身在何处的感觉，自然景观极其绚丽唯美，下面给大家分享纳木错一日游详细攻略。

了解纳木错湖：首先，你需要了解纳木错湖的基本信息，包括地理位置、气候条件、最佳旅行时间等。这些信息可以帮助你更好地规划行程。制定行程：根据你的时间和预算，制定一个合理的行程。

单日游：如果时间有限，可以选择单日往返拉萨的行程。早上出发，下午抵达纳木错，欣赏湖景和雪山，傍晚返回拉萨。（2）住宿体验：如果想更深入地体验纳木错，可以选择在湖边的帐篷酒店或者小木屋过夜。

扎西半岛：位于纳木错湖南岸，是湖中的一个著名的半岛。这里有一座小山丘，上面有许多经幡和玛尼堆，是朝圣者的必到之处。在扎西半岛上，游客可以俯瞰整个纳木错湖，视野极为开阔。

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