去西藏旅游用不用穿大棉鞋？去西藏穿运动鞋还是板鞋

admin 2024-03-31 56 0

本文攻略目录：

准备物品无论是自驾车、包车、包机还是跟团游，都需要准备适合冬季高原旅游的装备。比如保暖的羽绒服、带帽的围巾、防风保暖的手套、防寒的帽子、太阳镜、防晒霜等，尤其是在海拔极高的地方，紫外线的强度特别大。

太阳镜拉萨被称为“日光之城”，日照很强，出于保护眼睛的目的，最好能带上一幅防紫外线的太阳镜。

去西藏旅游的必备装备有很多，以下是一些重要的物品：防晒用品：西藏地处高原，阳光强烈，紫外线辐射强。因此，带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽是必要的，以保护皮肤免受阳光伤害。

背包：越“少”越好，在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。

去西藏旅游用不用穿大棉鞋？去西藏穿运动鞋还是板鞋

1、质量好的手电筒（路上要早出晚归，晚上露营生活要有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好），旅行水壶，体积大的摄影器材（胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买），手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。

2、去西藏自驾游需要带车子用品、衣物、生活用品、证件及银行卡、护肤用品。

3、风干肉：西藏非常有特色的食物。西藏旅游必买东西推荐自驾西藏之旅，准备好氧气袋、冬衣、防晒霜、必要的防病常用药、莲花退烧药、呋喃唑酮等。还有暖水瓶，矿泉水，饮料。等一下。当前位置市场上有很多假货。

4、去西藏必备品虽然说这个时期，不是特别热，但是西藏的紫外线是非常强烈的，一定要带好防晒霜。或者是准备长袖长裤，还有一些遮阳的东西，墨镜什么的都要准备好。

1、下装：里面要穿棉裤、保暖裤等，外面加上厚实的休闲裤、运动裤、户外裤等。鞋袜：鞋子以旅游鞋、户外鞋、运动鞋等为最佳，袜子以厚实的棉毛袜为主。

2、舒适的鞋子：由于西藏地势复杂，旅行中需要步行或徒步。因此，选择一双舒适、防滑的登山鞋或运动鞋是必要的，以确保脚部的舒适和安全。高原反应药物：西藏海拔高，容易引起高原反应。

3、鞋子：选择一双适合徒步或登山的鞋子，如登山鞋或徒步鞋。这些鞋子具有较好的防滑性和支撑性，可以保护脚部免受伤害。配件：带上一顶宽檐帽和一副太阳镜，以保护头部和眼睛免受阳光的直射。

1、有效证件：确保您的身份证、护照（如果是外籍游客）和西藏旅游准许证（藏旅证）都是有效的。中国公民还需要办理边防证。高原防护用品：由于西藏海拔较高，您需要带上防晒霜、防紫外线的太阳镜、遮阳帽以及高倍数的防晒霜。

2、至少有一件能保暖御寒的（毛衣或抓绒）、有冲锋衣最好带上，速干裤，内衣、袜子、适脚的登山鞋或运动鞋、轻便拖鞋，太阳镜、遮阳帽（带沿），多功能魔术头巾，手套。

3、保险准备：由于西藏旅游的特殊性，建议购买旅游保险，以防不测。注意身体变化：在高原地区，身体会出现一些变化，如心跳加快、呼吸急促等，这是正常现象。但如果感到头晕、胸闷等症状，应立即就医。

4、证件：出行前要确保自己的身份证、护照、驾照等证件齐全。环保：西藏的环境非常脆弱，你需要做到不乱丢垃圾，保护好这片纯净的土地。

1、进藏的内衣内裤建议纯棉的为主，2至3套即可，纯棉的内衣内裤穿着比较舒服，在秋冬还可以减少静电。鞋子的话本人觉得一双合适的户外旅游鞋即可，当然如果你在西藏游玩的是常规路线，一般的运动鞋也足够应付了。

2、上衣。外套带上厚的夹层的羽绒服或者保暖性较好的冲锋衣，冲锋衣的防风性较好，它的保暖效果是不容忽视的，尤其冬天高原的风比较大；保暖里衣可以穿上厚毛衣或者套装保暖衣。裤子。

3、必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。

4、证件就是身份证。衣物冬季（12月至来年2月）气候寒冷而干燥，冬季到北方旅游，保暖是第一位的。旅游者要穿防寒衣，最好是羽绒服、太空服之类的服装，轻便保暖。

5、月是比较冷了，建议穿冲锋衣裤、厚抓绒，帽子，围巾，秋裤。如果没有冲锋衣裤，也可以带羽绒服和毛衣。白天紫外线还是比较强的，建议带好太阳眼镜、防晒箱，防晒指数30+以上的最好。

6、西藏冬季高原的阳光强烈，景物的受光面和阴影面反差很大，如果逆光拍摄人物，可用闪光灯来补光；拍摄高原风光，最好选择上午9点以前和下午5点以后的时间。穿着小细节。

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